Подбор перчаток – это не просто вопрос размера или бренда. Неправильный выбор может привести к травмам кисти, дискомфорту во время тренировок и даже снизить эффективность ударов. Разберем ключевые моменты, на которые редко обращают внимание новички.
1. Вес перчаток: почему «чем тяжелее, тем лучше» – миф
Многие считают, что перчатки на 16-18 oz подходят всем. Но это не так:
- Легкие (8-10 oz) – не только для соревнований. Они идеальны для отработки скорости и точности ударов на лапах.
- Средние (12-14 oz) – золотая середина для любителей, которые комбинируют работу на мешке и легкие спарринги.
- Тяжелые (16 oz+) – создают дополнительную нагрузку на плечи, что полезно для выносливости, но может искажать технику у новичков.
Совет: Если перчатки кажутся слишком легкими, попробуйте бинтовать руки плотнее – иногда проблема не в oz, а в недостаточной фиксации.
2. Виды перчаток. Скрытые особенности:
- Тренировочные – часто имеют более жесткую набивку в области костяшек, что снижает риск травм при ударах по груше.
- Спарринговые – их объемная форма не только защищает партнера, но и мешает правильно ставить блоки. Это нужно учитывать при переходе на боевые перчатки.
- Снарядные (Bag gloves) – вопреки стереотипам, не все они тонкие. Некоторые модели имеют усиленную амортизацию.
3. Материалы. Что скрывают производители:
- Натуральная кожа – со временем растягивается, поэтому профессиональные боксеры часто берут перчатки на размер меньше.
- Искусственная кожа – современные материалы (например, микропористый PU) могут быть почти такими же прочными, как натуральные, но стоят дешевле.
- Наполнитель:
- Пена с памятью формы (например Winning) – не «просаживаются» с годами, но такие перчатки долго разнашиваются.
- Комбинированный наполнитель (латекс + гель) – дает резкий удар, но быстро теряет свойства при активном использовании.
4. Крепление: липучка / шнуровка
- Липучка – со временем растягивается, но современные модели (например, у Hayabusa) имеют двойные стяжки для надежной фиксации.
- Шнуровка – не всегда означает «профессиональный уровень». Дешевые перчатки со шнурками часто имеют слабую поддержку запястья.
5. Бренды: скрытые фавориты
- Топ-3 среди профессионалов:
1. Boxeo TM (Мексика) – ручная сборка, индивидуальная подгонка.
2. Phenom (Таиланд) – гибридная набивка для жесткости и амортизации.
3. Fly (Великобритания) – инновационные материалы, например, перчатки с углеродным волокном.
- Для любителей:
- Ring to Cage – копии Winning но вдвое меньшей по цене.
- Top King – лучшая альтернатива Twins с более плотной посадкой.
6. Проверка перед покупкой. Лайфхаки:
- Тест на сжатие:
Положите перчатку на стол и надавите на область костяшек. Если она сразу «продавливается» до стола – набивка слабая.
- Проверка большого пальца:
Вставьте руку в перчатку и попробуйте дотронуться большим пальцем до мизинца. Если не получается – модель слишком жесткая.
Важно: Перчатки должны «дышать». Если после 10 минут в них рука потеет – материал некачественный.
Итог:
- Для новичков лучше взять две пары: легкие (10-12 oz) для работы на лапах и средние (14-16 oz) для спаррингов. Не гонитесь за брендами – даже среди бюджетных моделей.
- Перчатки нужно как бы «ломать»: если первые тренировки кажутся неудобными – это нормально. Настоящий комфорт приходит через 15-20 занятий.