В эти моменты ты разрушаешь себя, семью, детей, мужа, и в целом самую прекрасную сферу своей жизни - отношения.
Рано или поздно наступит момент разрушения.
Даже в самом идеальном браке, где один отдает больше другого - наступает разрушение.
Поэтому и говорят сейчас из каждого утюга -
-НЕ ДЕЙСТВУЙ НА АВТОМАТЕ
-ДЕЛАЙ ВЫБОР особенно в мелочах.
-ВЫБИРАЙ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ОТКЛИК.
Отследи свои действия из страха
(а не из любви):
• Согласие на секс, когда не хочется,
чтобы «не обидеть», «не отдалился», «не ушёл».
• Готовить обеды, ужины каждый день,
даже в изнеможении, потому что
«так должна настоящая хозяйка».
• Не просить помощи,
чтобы не показаться слабой, ленивой, капризной.
• Постоянно уступать в спорах,
лишь бы «не было конфликта»,
хотя внутри накапливается обида.
• Не делиться своими чувствами,
чтобы не ранить, не расстроить, «он и так устал».
• Откладывать свои мечты, чтобы сначала обеспечить комфорт другим.
• Играть роль «сильной», потому что «все держится на мне», и страшно расслабиться.
• Оправдываться за свои желания — объяснять, почему ты хочешь выходной, отдых, покупку.
• Соглашаться на встречи, поездки, планы, которые не радуют, но «так надо», «для семьи».
• Контролировать всё, чтобы избежать чувства вины за возможные ошибки или недовольство других.
В чем узнала себя?
—————-
💬 Что внутри этих действий?
• Страх быть отвергнутой: «если я перестану стараться — меня не будут любить»
• Страх осуждения: «что скажут, если я отдохну, полежу, не приготовлю?»
• Страх утратить свою ценность: «если я не полезна — я не важна»
—————
💡 Эти действия не делают женщину плохой. Они говорят о раненой части, которая когда-то решила: любовь нужно заслужить. Но именно осознание этого — и есть точка поворота. Оттуда начинается выбор: делать не чтобы «надо», а потому что «я хочу и могу с любовью».