Если бы мне дали 100 рублей за каждый комментарий: «Ты стал выглядеть старше», я бы уже оплатил воду на участке за полгода вперёд. Хотя нет, у нас она всё равно периодически пропадает — даже за деньги.
Но суть не в этом. А в том, что я реально за последние 5 лет постарел будто бы лет на 15.
И я, в отличие от некоторых, не обижаюсь, когда мне на это указывают. Потому что... сам всё вижу в зеркале.
Первая причина — Филиппины. А точнее, филиппинское солнце.
Оно здесь не греет — оно поджаривает. Даже если ты в тени. Даже если ты с SPF. Даже если ты весь в панаме, очках и намазан до ушей.
УФ-индекс зашкаливает, и кожа сдается первой.
Пигментация, загар, а потом морщины на месте загара.
Плюс постоянная жара: ты либо вспотел, либо уже потеешь. Ни капли прохлады для регенерации.
Вторая причина — дети. Особенно младенцы.
Когда родился Юрчик, всё было в новинку, но мы справлялись. А вот когда появилась Амилька — началась новая глава.
Недосып — это не просто "устал", это как будто тебя катком размазали.
Сначала бессонные ночи, потом ранние пробуждения, потом сон урывками. И каждый день как будто кто-то откручивает тебе по кусочку жизненной энергии.
Знаешь, в чём ирония? Ты любишь своих детей больше всего, но именно они и отправляют тебя в визуальный “апгрейд” в паспорт лет на 10 вперёд.
Третья причина — мясо. Вернее, то, как я его начал есть.
До Филиппин я 6 лет не ел мяса. Смотрел фильм «Земляне», осознанно отказался, чувствовал себя отлично.
Но потом начались тренировки, зал, и на фоне филиппинского скудного продуктового выбора, я вернул мясо в рацион. Сначала по чуть-чуть. Потом — на постоянке.
Причём ел много, специально набирал вес, экспериментировал, следил за прогрессом.
И вот тут произошло неожиданное: буквально через месяц после возвращения мяса — у меня появилась седина. Прям внезапно.
Не знаю, совпадение или нет. Но вот факт: с мясом вернулась и седина. Может, гормоны, может, стресс, может, просто возраст... но мясо было первым подозреваемым.
Четвёртая причина — стройка. И постоянный бытовой трэш.
Строить дом на Филиппинах — это как сыграть в “русскую рулетку”, только с электричеством, водой, людьми и нервами.
То подрядчик пропал, то кран течёт, то вода закончилась, то свет вырубили, то соседи включили караоке на всю деревню.
Всё это — фоном, ежедневно.
Ты вроде живёшь в раю, а в голове всё время список дел из 150 пунктов: закопать септик, поставить солнечные панели, найти нормального сантехника (удачи!).
Каждая мелочь вызывает микростресс, и организм это всё записывает в чек-лист “постареть на пару лет”.
Но знаете что? Мне это даже в каком-то смысле нравится.
Потому что эти морщины, эта седина, этот взгляд "человека, прошедшего огонь, воду и отключённый вай-фай" — они настоящие.
Это жизнь. Своими руками, своим выбором, со своими трудностями и радостями.
Я не прячусь за фильтрами. Мне 35, выгляжу, может, на 40. Ну и что?
Зато я с любимой семьёй, у нас двое замечательных детей, свой дом, и я каждый день делаю то, что хочу. Даже если это — чинить протекающий кран в 30-градусную жару.
Спасибо, что читаете и подписывайтесь на мой канал.