«Почему он не пишет? И что делать с этим чувством»
Иногда больнее всего — не разрыв. А тишина. Это когда ты ждёшь, а он — молчит. Не пишет. Не звонит. Не спрашивает, как ты. Как будто тебя нет. И внутри всё сжимается: "Что со мной не так? Что я сделала не так?". Каждая минута ожидания — как капля, вымывающая твою самооценку.
Давай поговорим об этом честно, как подруги.
Ты не одна. Миллионы женщин каждый день смотрят в экран, проверяют мессенджеры, выстраивают теории: может, он занят? Может, у него проблемы? Может, он просто не готов?.. Но где-то в глубине ты чувствуешь: молчание — это тоже ответ. И самый болезненный.
💔 Почему он не пишет?
Причин может быть много. Он мог потерять интерес, быть не готов к отношениям, бояться близости, играть, манипулировать или просто исчезнуть по-английски. И самое жестокое — ты никогда не узнаешь точно, если он сам не скажет.
Но вот что ты должна знать: его молчание — это не показатель твоей ценности. Это отражение его. Его инфантильности. Его страха. Его отсутствия эмпатии. Его неспособности общаться, как взрослый человек.
Ты заслуживаешь человека, который не исчезает. Который пишет, звонит, хочет знать, как ты. Которому важно, что у тебя внутри.
💬 Что делать с этим чувством?
- Признать боль. Не притворяйся сильной. Сядь. Поплачь. Позволь себе прожить это. Ты — не робот. И ты не слаба, если тебе больно.
- Не обесценивай себя. Тот, кто молчит — он не выше тебя. Он просто ушёл в тень. А ты осталась на свету. Это смело.
- Убери фокус с него. Каждый раз, когда рука тянется к телефону — задай себе вопрос: "А что я могу сделать для себя прямо сейчас?"
- Окружи себя теплом. Подруги, плед, горячий чай, фильм, прогулка. Наполни день тем, что даёт ощущение жизни, не пустоты.
- Запиши, что ты чувствуешь. Письмо себе. Или даже ему, но не отправляй. Вылей всё. Это исцеляет.
Ты не обязана ждать. Не обязана страдать. Ты можешь выбрать себя. Каждый день. Даже сейчас.
Пусть это чувство будет не якорем, а стартовой точкой. Не вниз, а в новое. Где тебя любят не за что-то, а потому что ты есть.
Ты достойна ответа. И ты достойна любви. Настоящей. Тёплой. Открытой.