Добрый день, уважаемые подписчики и гости моего канала.
Началась третья неделя моей диеты, она же самая жёсткая.
Первый день (вчера) предполагает питание одними лишь фруктами, также три приёма пищи. Запрещены бананы, виноград, манго.
На завтрак и ужин я делала фруктовый салат, ничем не заправляла его, заправкой служил сок, выделившийся из апельсина.
Вчера в садик не ходили, посетили с Катей лора. После больницы заехали в светофор. Там увидела ананасы, они из Коста-Рики, 149,90 руб. за кг.
Выбрала один ананас, попался спелий и очень сладкий.
В обед ела только ананас, а на ужин он же вошел в состав фруктового салатика.
Отвеса за вчера не было, но думаю, что это связано с началом "женских" дней. 🩸
Диета способствовала тому, что перед месячными не болела вообще грудь в этот раз. У меня всегда дней за 10 до этих дней грудь увеличивалась и болела,и тут впервые вообще в груди никаких болезненных ощущений. Вот такой бонус диеты.
Вчера решили поучить Катю кататься на велосипеде. Еще в прошлом году пытались учить, но не получилось. Мы пытались учить сразу на двухколесном, наверно для четырёх лет рановато, поэтому Катя не смогла осилить педали.
Вчера снова на нём попробовали, но у нас ещё дорога ужасная у дома, не асфальт, а грунтовая, да и во дворе тоже негде учиться. В свое время покупали трёхколёсный велосипед с ручкой и козырьком, Катя тогда маленькая была, но мы не пользовались им, потому что было ей тесно. Вчера я предложила мужу его апгрейдить, Вадик убрал козырёк и часть, которая пристегивает ребенка и получился обычный трёхколёсный велосипед. Вечером поехали в один из наших парков, нужна была ровная поверхность, чтобы дочка научилась ездить.
В итоге трёхколёсный велосипед освоили. А ещё наконец-то Катя преодолела страх стезжать с горки, причем там высокая горка, написано, что с 6 лет даже.
Так как мы в частном доме живём и у нас нет игровой площадки рядом, мы упустили момент, когда осваивают скатывание с горки, а потом уже Катя почему-то боялась её. Но вчера первый раз съехала и вошла во вкус.
Я тоже немного потренировалась, в этом парке спортивные снаряды.
Спасибо всем за внимание! Отличной недели!