Выросшим мальчикам, их жёнам и мамам на заметку.
История Ивана
Причин такого поведения мужчин может быть много.
Сегодня разберём одну историю, хотя и собирательную, но основанную на реальных ситуациях реальных людей.
Ко мне приходит мужчина, назовем его Иван.
Говорит: «Уже до абсурда доходит. Хочу в баню с мужиками — а дома начинаются упрёки. Объяснить не получается, жена злится, а я взрываюсь или ухожу в себя.»
Начинаем разбирать и довольно быстро выходим на детство.
У Вани была мама - жёсткая, резкая, властная. Когда он хотел пойти играть во двор, мама Ваню останавливала окриками. Он злился, иногда истерил в протесте, но ничего поделать не мог и оставался дома.
Копнули чуть глубже — там ещё интереснее. Когда мама была беременной Ваней, она начала бояться за будущее и вообще не хотела рожать.
Да, так бывает.
И ещё до появления на свет Ваня получил чёткий сигнал: «Ты мне здесь не нужен.»
Вот он - капкан в психике
Сначала — страх быть отвергнутым.
Потом — злость, что тебя не слышат.
А следом — бессилие что-либо изменить.
Любой запрет, критика, игнор приводили к срабатыванию капкана. Знаете, почему так происходит? Сила обиды, злости и бессилия взводила капкан, чтобы он срабатывал снова и снова. Хотя с каждым разом сопротивление Вани угасало, а потом он и вовсе стал забывать, чего хочет сам. Остались лишь злость и бессилие. А вместо дел – погоня за коротким дофамином.
Иван уже был у психолога. Разбирал злость, искал поддержку, учился сдерживаться. Стало тише, но кардинально легче не стало.
Потому что реакции — это только следствие.
А капкан — остаётся.
Психика не пускает сразу туда, где был нанесён первый удар.
А если этот удар пришёлся на период, когда ребёнок был в животике у мамы, когда ещё не было слов, то туда вообще так просто не пробраться.
Поэтому работа психолога не только в том, чтобы помочь принять происходящее или сделать боль потише. Задача — найти и обезвредить сам механизм. Помочь человеку понять, как он взводится, чтобы перестать снова и снова попадать в одну и ту же ловушку.
✅Проверить, что капкан обезврежен, просто
Первый признак - когда мысли и воспоминания о ситуациях, которые раньше напрягали, больше не трогают.
Второй признак – сами проблемные ситуации уходят из реальной жизни. А если и случаются, то человек реагирует на них по-взрослому.
Обезвреживая подобные капканы в своей психике, взрослый мужчина постепенно шаг за шагом возвращает себе свою силу и понимание, чего хочет на самом деле в своей жизни. У него появляются амбициозные цели, сила, желание их достигать и уверенность, чтобы не слиться.
Когда мужчина становится способным к реальным делам
Когда мужчина становится способным к реальным делам в реальном мире, интерес к компьютерным игрушкам пропадает. Ему просто не нужно больше самоутверждаться в чужих выдуманных виртуальных мирах.
У такого мужчины не возникнет мысли и об измене. Ведь измена далеко не всегда про страсть. Часто это отчаянная попытка почувствовать, что ты ещё живой, всё ещё что-то можешь и чего-то стоишь, хоть кому-то, да нужен.
Когда мужчина соединён с собой, вдохновлён реальными задачами, внешние подтверждения значимости и мужественности становятся не нужными.
Ни в игрушках.
Ни с другими женщинами.
Потому что рядом уже не мама, которой нужно отомстить или сбежать.
А он уже не мальчик, который выпрашивает свои хотелки.
🌟
Самое удивительное в подобных историях - в них нет виноватых.
Мораль сей басни не в том, что кто-то «плохой» - «мамы», «жены», «вани» - а в том, что все они бегают по замкнутым кругам, каждый по своему. И ни развод, ни поиск другого партнёра не дадут ничего, пока не выйти из замкнутого круга, в котором поймана психика.
Если вы читаете это и внутри что-то резонирует — возможно, уже пришло время. Не для борьбы. А для того, чтобы вытащить себя из ловушки собственной психики и разорвать замкнутый круг.