На днях смотрела видео Марины Могилко об ИИ, где она сказала, что чаще стала общаться с разными ботами, что они проводят некую психологическую разгрузку; дают совет и работают вместо психолога.
Я решила, что раз такая осознанная медиа-персона признает я в ментальных проблемах и работой ИИ, как личного психолога, то чего уж мне простой смертной тут стесняться, что мне нужна помощь.
Обычно я ИИ пользуюсь в более практичных вопросах, что-то быстро рассказать или составить студентам, самой что-то узнать, составить список дел или программу изучения языка; которой я не буду следовать) а тут решила поговорить про свои страхи. ИИ мне предложил действовать, но я пока не готова. Мне хочется еще замедления, но меня тревожит мое одиночество.
Спросила про это и получила вопрос на обдумывание. Чему учит одиночество?
И тут я задумалась. Может, оно мне сейчас нужно, чтобы разобраться в себе и поставить вектор движения на те рельсы, которые нужны именно мне?
В своей жизни я часто слушаюсь других, хотя кто-то не согласится, скажет, что я упертый баран, который будет стоять на своем, но он будет неправ. Когда меня припечет, то в жизни не сдвинусь, но пока я готова слушать, то я двигаю взгляды, мнения, это дается мне тяжело, но все равно это происходит. Если это не претит моим взглядам, то я могу даже принять чужое мнение, но если это против моих правил, то как бы я не старалась принять, но я вынуждена отвергнуть. Как раз вот этот период попутки принятия идет, напряжение копится; потом оно взрывается и тогда меня уже не сдвинуть.
Я думаю, что период одиночества мне надо для принятия самой себя, не сбегать за гулянками и встречами, бесконечной движухой, которую я устраиваю, а именно побыть с собой наедине. Не побояться поговорить со своими страхами и мечтами. Составить план на проработку. Найти время на дневник рефлексии. Настроиться на позитив, просто посмотреть на себя в зеркало и сказать, что я нереальная красотка!
Не знаю, правильно ли я ответила на вопрос ИИ, но решила, что он будет таким.