Философы говорят: привычка — это вторая натура. Аристотель считал, что мы это то, что делаем постоянно. Хочешь стать добрым? Делай добрые поступки, пока они не станут твоей сутью. Психологи уточняют: привычка — это автопилот мозга. Нейроны прокладывают «дорожки», и чем чаще мы их используем, тем проще по ним идти. Хорошие новости: можно перепрограммировать! Привычки — не просто рутина, а маленькие кирпичики личности. Выбирайте их осознанно.
Философы говорят: привычка — это вторая натура. Аристотель считал, что мы это то, что делаем постоянно. Хочешь стать добрым? Делай добрые поступки, пока они не станут твоей сутью.
Психологи уточняют: привычка — это автопилот мозга. Нейроны прокладывают «дорожки», и чем чаще мы их используем, тем проще по ним идти. Хорошие новости: можно перепрограммировать!
Привычки — не просто рутина, а маленькие кирпичики личности. Выбирайте их осознанно.