Вот так, наденешь летние вещи, и увидишь чего не видел :)))). И сразу и мотивация находится и руки никуда не тянутся. И зарядка делается. Вчера пропиталась на 1700 ккал. День был у меня низко углеводный, не специально, так вышло. На сегодня меню вчера составила. Со своим флористом договорились насчёт перекуса. Я ей говорю, зайти с утра за пирожками:)))). Она нет не будем растить пятую точку. Так что с утра через рынок за зеленью и огурцами, в кефирчик покрошить. Куда деваться, считаю теперь. Коленка болела почти две недели. Второй день, как не болит. Расхаживаюсь, потихоньку. Вчера с утра иду на работу нормальным размашистым шагом, и такой кайф не хромать, это просто реальное удовольствие.
Вот так, наденешь летние вещи, и увидишь чего не видел :)))). И сразу и мотивация находится и руки никуда не тянутся. И зарядка делается. Вчера пропиталась на 1700 ккал. День был у меня низко углеводный, не специально, так вышло. На сегодня меню вчера составила. Со своим флористом договорились насчёт перекуса. Я ей говорю, зайти с утра за пирожками:)))). Она нет не будем растить пятую точку. Так что с утра через рынок за зеленью и огурцами, в кефирчик покрошить.
Куда деваться, считаю теперь. Коленка болела почти две недели. Второй день, как не болит. Расхаживаюсь, потихоньку.
Вчера с утра иду на работу нормальным размашистым шагом, и такой кайф не хромать, это просто реальное удовольствие.
