Когда в 2015 году я выходила замуж в Турцию, муж меня брал худенькую девочку размера S. Но с тех пор много воды утекло и размеры мои менялись за 10 лет моей жизни с S до XL и обратно. Но обо всём по порядку.
Беременность не заставила себя долго ждать и я сидя дома начала набирать свои беременные кг. Не скажу, что я прям так много набрала, так как все 9 месяцев мое питание было первоклассным. Я ела очень много овощей и фруктов с турецкого базара, нервничала немного, но было дело, ведь жизнь моя кардинально поменялась. Я стала жить в чужой для меня стране и абсолютно не знала турецкий. Надо было за короткий срок привыкнуть к новым реалиям, да ещё и беременные гормоны брали своё. Итого за беременность я набрала примерно 10-12 кг.
Как только родила, скинула их очень быстро! Вот именно время после родов было для меня самое стрессовое, так как свекровь постоянно поучала меня и забирала у меня ребёнка, как бы молча показывая, какая я никудышная мать. Плюс муж тоже стал другим. Рождение сына сильно его изменило, он стал очень серьезно подходить к отцовству и как-то тандем "серьезный муж и всюдусующаясвойнос свекровь" меня поднапрягал. А ещё ребёнок был очень активным и почти не спал днём.
Но слава богу, со временем всё встало на свои места и мы решили, что пора бы идти за вторым. Это было обдуманное решение, хотя финансово нам было тяжело. Но мой возраст не позволял откладывать беременность на будущее и мы решились. Итого: первый ребёнок – мне почти 30 лет. Второй ребёнок – мне почти 33 года.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что это было верное решение, так как если бы прошло больше времени, мне бы скорее всего не захотелось больше рожать. Так часто бывает у женщин, которые рожают с большой разницей между детьми, точнее уже вряд ли родят, если долго ждут. Дети быстро растут и когда он уже школьник, то не хочется окунаться опять в пелёнки и распашонки, хочется свободы и самореализации.
Но это всё отступление. Так что же сделали с моим телом две беременности подряд? Во-первых, кожа на животе сильно растянулась. У меня были крупные дети, дочка так вообще почти 5 кг родилась. Но опять же я на фоне различных факторов быстро сбрасывала вес.
Всё было опять же в сочетании активного образа жизни (а дети скучать и посидеть на диване спокойно не дадут) и богатого на овощи и фрукты питания.
Но шли годы и когда дочке исполнилось 3 года, я поехала в Россию оформлять документы, чтобы потом получить турецкое гражданство. И тут меня как понесло!!! Это был конец 2021 года.
Все мои старания по поддержанию оптимального веса пошли под откос. Я почему-то была уверена, что скидывать вес естественным образом – это такая чудесная особенность моего организма.
Поэтому я решила, что могу есть всё! Я наедалась русской сыро-копченной колбасы, ела сладости (пряники, баранки, сгущенка, сырки и т.д.), сухарики, котлетки, сосиски и т.д. Всё это очень вкусное в России, да и многое из этого вообще не продают в Турции, а я соскучилась именно по нашим продуктам. Когда приезжаешь в Турцию просто в отпуск на пару недель, то кажется, что всё очень вкусное, но когда здесь живёшь на ПМЖ, то тянет на родное. Хорошо там, где нас нет)
Поэтому в 2022 году я набрала больше, чем когда-либо набирала в беременность наверное. А весила я по приезде в Турцию аж 78 кг (уезжала 65 кг). Поехала я в Россию тогда на пол года – собрать документы и встретить новый год, да и просто пожить в зиме хотелось очень.
Когда меня увидел муж в аэропорту после долгого расставания, у него аж челюсть отвисла! Такой он не видел меня никогда😱 Мне даже стыдно стало, что я приехала такая толстая, прям колобок. Но я же себе разрешила это))) Думая, что я всё это с лёгкостью сброшу на овощах и фруктах.
– Что сбегать от меня удумал? Даже не говори мне, что уходить собрался, раз я такая теперь "фигуристая".
– Да нет, но конечно набрала ты очень много. Вообще не ожидал, ты же худенькая была.
Дома меня ждали подарки от мужа, он купил мне новые джинсы, свитер и ещё что-то, уже не вспомню. Ориентировался он на мой размер до отъезда, но не ожидал, что за пол года я стану такой объёмной). Я попыталась померить джинсы, но они еле мне налезли.
В ногах они сильно жали, на талии вообще не сходились. Да я даже не могла их нормально надеть, они мне были безнадёжно малы.
Потом я села на диету и стала потихоньку худеть. Ориентировалась я опять же на эти джинсы! Они были классные и мне хотелось в них влезать.
Итого я где-то месяцев за 8-9 похудела до 72. А дальше вес встал. Ни туда, ни сюда. Бывает я летом вешу ровно 70, а зимой опять набираю.
Из-за того, что у меня малоподвижный образ жизни (работа за компом или в телефоне из дома), плюс с дефицитом калорий я дико хочу есть, то похудение мое идёт со скрипом. А может нет мотивации)))Муж же всё-таки не бросил меня такого колобка, хотя ему я не нравилась в таком весе.
Так же мне почти 40 лет. А это тоже влияет на метаболизм.
Визуально я неплохо выгляжу, у меня немаленький рост, лишний вес распределился равномерно и с виду, даже не скажешь, что меня что-то может не устраивать. Но я бы хотела сбросить минимум 5 кг.
Сейчас будет лето, буду много плавать, сезон у нас до ноября. Буду стараться не злоупотреблять вкусной едой и может вес сам уйдет) Очень буду надеяться на это.
Мои другие интересные статьи:
-----------------------------------------------------------
Подписывайтесь на мой канал про Турцию 🇹🇷 Ставь ЛАЙК👍
Всем Мерхаба👐
Я Альфия и 10 лет замужем за турком😳
В моём телеграм-канале читайте больше интересного про мою жизнь в Турции❤️
Ссылка https://t.me/turkey_rossiya
Комменты я отключаю, но они включены у меня в телеграм, там отвечаю на них.
-----------------------------------------------------------