У кого что на повестке дня? У меня печалька . С утра еду я в школу, которая находится аж в центре города из нашего конца географии.
Начались экзамены в выпускных классах. Не знаю как для других, а я эту деятельность в своей работе воспринимаю с грустью.
Во-первых, с лёгкостью косячу в документах . И переживаю по этому поводу .
Во-вторых, это очень сложно НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!
Если тебя выбрали организатором, то нельзя : сидеть в телефоне , разговаривать , делать личные записи, смотреть в окно, перемещаться по аудитории...
В определенный момент начинаешь просто «залипать». Жуть.
Если вне аудитории (в коридоре ), то нельзя:
все то же самое , только ходить будешь бесконечно ))).
Здесь чуть свободнее все же. Можно делать зарядку пассивную. Не так заметно и это хоть чуть занимает время . Ещё приспособилась втихаря делать нейрогимнастику (Надо же хоть какую-то пользу извлечь!) и гимнастику для глаз .
Да, ещё ты занят в среднем до 16 часов. Соответственно без еды и практически питья.
Одним словом , экзамены это не только проверка знаний у школьников, но и испытание терпения у педагогов.
Здесь главное - настрой. Вот настраиваю себя вторые сутки.
Если все происходит в родной школе - это ещё куда ни шло. Но ехать совсем не хочется .
Нервничаю я так, что замечают близкие. Эта ситуация очень выбивает из коллеи.
Что делать, чтобы справиться с волнением во время организации экзаменов?
Почитала в интернете , где же ещё?
Смешно. Улыбнуло. Представила)))
Из прикольного было :
- Дыхание животом
- Питание и отдых (без сладкого и кофе)
Пойду учиться дышать. А вдруг.
Но если будут советы, учту. В течение месяца мне туда дорога ещё восемь раз, не считая экзаменов у «домашников».