В региональном Минздраве ярославцам рассказали, почему важно бросить курить. 31 мая в мире отмечают день без табака. Курение — одна из наиболее опасных привычек, которая может вызывать онкологические заболевания, болезни органов дыхания, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, а также импотенцию и бесплодие. Тем, кто хочет бросить курить, специалисты рекомендуют начать с положительного настроения и веры в успех. Можно составить дневник отказа от привычки, куда нужно записывать каждую выкуренную сигарету и причину такого поведения. Врачи напоминают: отказ от курения способствует сохранению здоровья.
В региональном Минздраве ярославцам рассказали, почему важно бросить курить.
31 мая в мире отмечают день без табака. Курение — одна из наиболее опасных привычек, которая может вызывать онкологические заболевания, болезни органов дыхания, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, а также импотенцию и бесплодие.
Тем, кто хочет бросить курить, специалисты рекомендуют начать с положительного настроения и веры в успех. Можно составить дневник отказа от привычки, куда нужно записывать каждую выкуренную сигарету и причину такого поведения.
Врачи напоминают: отказ от курения способствует сохранению здоровья.