Международный день защиты детей, который отмечается 1 июня — это, прежде всего, напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на образование, отдых и досуг, на свободу мнения. И, конечно же, важно сохранение и укрепление здоровья детей.
Дети – это наше будущее и оно должно быть здоровым!
Родителям необходимо всегда помнить об ответственности за здоровье детей.
Службой Роспотребнадзора в ст. Вешенской в постоянном режиме ведется мониторинг за инфекционной заболеваемостью детей и состоянием их здоровья, качеством питания, состоянием факторов среды в образовательных учреждениях, безопасностью пребывания детей в летних-оздоровительных учреждениях, отстаивается их право на защиту здоровья с помощью вакцинопрофилактики.
Чтобы сохранить и укрепить здоровье детей, необходимо с раннего детства прививать детям навыки здорового образа жизни, основными моментами которого являются:
— соблюдение режима дня – правильное чередование различных видов деятельности, отдыха, сна, питания, пребывания на воздухе;
— питание – должно быть сбалансированным, разнообразным с соблюдением технологии обработки продуктов и приготовления пищи, сроков и условий хранения продуктов и количеством приемов пищи — не менее 4-5 раз в день;
— полноценный сон, во время которого происходит накопление энергии на следующий день, повышается иммунитет, вырабатывается гормон роста;
— занятия спортом, любая двигательная активность развивает и укрепляет все жизненно-важные функции и системы организма ребенка;
— закаливание – умывание, ножные ванны, прогулка на свежем воздухе, хождение босиком, купание и плавание;
— соблюдение личной гигиены – важные навыки ухода за своим телом (чистка зубов, правильное мытье рук, купание, смена белья).
— своевременное проведение профилактических прививок;
— положительные эмоции – спокойный, доброжелательный психологический микроклимат в семье.
Исп. Наталия Вадимовна Федосова, специалист – эксперт
территориального отдела Управления Роспотребнадзора
по Ростовской области в Шолоховском,
Верхнедонском, Боковском, Кашарском районах.
Ранее сообщалось, что мамам-студенткам из Ростовской области поднимут пособия по беременности и родам