Наша способность развивать себя, исцелять себя больше, чем мы думаем. Но для результатов нам необходим другой человек.
Для изменений в теле - нам необходим тренер (йога, пилатес, фитнес и т.д.), для изменений в мышлении - коуч, психолог, консультант, и т.д.
Самостоятельно можно достигнуть результатов, но зачастую это сложнее. Выдающихся результатов в одиночку достигнуть крайне тяжело.
Пришло время использовать знания для улучшения своего здоровья, настроения и жизни. Я поделюсь секретами сохранения своего открытого сердца и хорошего настроения, энергии и воли на движение вперёд.
Если эмоции подавились недавно, их легко поднять на поверхность и отреагировать. Но если они были похоронены в глубинах бессознательного давным-давно, не всегда бывает просто их достать. Тогда необходимо бережно и со знанием дела, с любовью к клиенту снимать слой за слоем залежи пыли и психические защиты, которые охраняют туда путь. Часто клиент бессознательно прячет свою боль, так ему кажется безопаснее. Таким образом психика сопротивляется и чувствованию боли и исцелению этой боли.
Поскольку исцеление возможно только через признания этой боли, принятия и чувствовании.
Иногда боль в одном месте психики может откликаться в совершенно другом, и тогда необходимо отслеживать эту связь, углублять ее, идти за клиентом. Люди не хотят осознавать свои настоящие боли. Потому что это может быть действительно неприятно. Слишком уязвимо обнажить свои раны. Но не показав свою рану специалисту, нам не смогут оказать помощь. Чтобы нам перевязали рану и она зажила, мы не прячем ее и не прячемся от нее. Мы признаем ее и ищем способ ее излечить. Но чаще всего люди прячут раны от других, от себя, так кажется безопаснее. Но так не освободиться от боли. Скрывая свою рану, мы только усугубляем ее. Иногда боль прячется от самого человека, а иногда затаилась и ждёт, что ее найдут.
Всякий раз, когда наше сердце разбито, мы скрываем эти эмоции где-то в лабиринтах сознания, чтобы отложить ее проживание на более подходящий момент. И вроде бы нет никаких проблем, спрятали и забыли. Но суть в том, что на удержание этой боли уходит колоссальное количество ресурса, энергии, как психической, так и физической. И вот возникает апатия, лень, отсутствие сил и желаний.
Нам необходимо уделять внимание своей душе. Мы привыкли ежедневно чистить зубы, очищать тело, ухаживать за ним, увлажнять и делать различные процедуры, заниматься спортом, делать массажи. Но как часто мы забываем, что душе тоже нужно это внимание и забота? Очищение? Уход? Любовь? Бережем ли мы этот сад или боимся туда даже заглянуть? Там цветущий сад или бурелом, где можно сломать ноги? Там все пропитано заботой и любовью? Или страшно даже подумать, что там можно обнаружить?
И да, возможно, действительно будет необходимо убрать сорняки, старые ветки и превратить болото или непроходимую чащу в волшебный лес или цветущий сад. Для этого может понадобиться время. Много времени. Но результат того стоит. Нам некомфортно жить с беспорядком в квартире, в шкафу. Хоть иногда, но человек прибирает беспорядок время от времени. Так нужно делать и с душой. Туда необходимо заглядывать и время от времени наводить порядок.
Пришло время познать свои глубины, свое богатство. Свою душу. Используй эту возможность для улучшения качества своей жизни.
Я веду этот блог, чтобы побудить вас выйти за пределы того, что вы уже знаете о себе и о мире. Использовать возможности для своего исцеления и роста. Получить через меня доступ к новым знаниям, новому опыту и освобождению.
На свете есть много способов для исцеления и я владею одним из них.
С помощью различных навыков, методов, техник и медитаций, которые объединяют душу, ум и тело психолог входит в контакт с вашим бессознательным, с вашей душой. Вы входите в особое пространство. Где обретается свобода. Умиротворение. Энергия нового качества.
Работа с психологом может провести к состоянию наивысшего блаженства. Да, так умеет не каждый, но я прошла это на собственном опыте. И это возможно. Каждый день.
Не психолог исцеляет, но он создает пространство для исцеления. Преображения. Одухотворения.
Наша душа великолепна и мы имеем право узнать свои тайные сокровища.