Жимолость созревает раньше других ягод. Ее употребление помогает получить мощный витаминный заряд после долгой зимы. Пользы в ней хоть отбавляй
В Алтайском крае начала созревать жимолость, речь идет о ранних сортах ягоды. Об этом сообщает "Бийский рабочий" со ссылкой на наблюдение эколога Алексея Эбеля.
"Ранние сорта уже можно пробовать", – сказал Алексей Эбель.
Самая ранняя ягода, созревающая в саду, – это жимолость. Она начинает созревать в начале июня, ее сезон может продолжаться до конца июля, в зависимости от сорта. Иногда жимолость созревает даже раньше клубники.
Жимолость обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Ягоды содержат антиоксиданты разных классов. Среди них витамин C, полифенолы, фенольные кислоты, танины, флавоноиды и флавонолы. Жимолость содержит большое количество полифенолов, которые помогают очищать печень. В ягодах есть весомое количество калия, магния, а также витамина К, который помогает организму усваивать кальций, уточняет "Роскачество".
Также врач рассказала, в каких продуктах накапливается радиация.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨