Привет, дорогие читательницы! Сегодня разбираем деликатную тему: почему соски могут быть маленькими, стоит ли переживать и что с этим делать? Такие вопросы часто поступают в нашу редакцию. Общаясь с вами, мы заметили, что обычно речь идет о небольшой ареоле. Поэтому сегодня поговорим о размерах соска и всего сосково-ареолярного комплекса.
Разновидности сосков, ареол и женские стандарты красоты
Эксперты до сих пор ведут жаркие споры о том, какие размеры груди, соска и ареолы считать нормальными. Каждая эпоха диктует свои стандарты красоты. На сегодняшний день большинство специалистов, изучающих эстетику женского тела, сходятся во мнении:
Средний диаметр ареолы колеблется от 35 до 45 мм (у мужчин показатели меньше). Если у женщин ареола менее 35 мм, а у мужчин — менее 25 мм, это не отклонение, а генетическая особенность, абсолютно безопасная.
Недовольны формой или размером ареолы? Кажется, что она совсем крошечная, и это вызывает психологический дискомфорт? Проблема решается с помощью татуажа или пластической хирургии.
Теперь поговорим о сосках. Эта часть сосково-ареолярного комплекса (САК) бывает:
✅втянутой;
✅вытянутой (выпуклой);
✅плоской.
Представленная классификация актуальна как для женщин, так и для мужчин. Ни один из вариантов не представляет опасности. Проблемой для мужчин может стать только увеличенный сосково-ареолярный комплекс — это может сигнализировать о заболевании (гинекомастии).
Для женщин с втянутым или плоским соском неудобства начинаются во время грудного вскармливания. Причем настоящую проблему представляет только сильно втянутый сосок.
У женщин с такой формой САК обычно укорочены выводные протоки молочной железы — этот дефект исправляется хирургически.
Если у вас просто плоский сосок, на этапе планирования беременности специалисты рекомендуют комплекс упражнений для изменения формы соска.
Запомните главное: если у вас небольшая грудь и маленький САК — это не препятствие для грудного вскармливания. Важны только два момента:
1. Чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве для покрытия потребностей малыша. В норме железы любого размера справляются с этой задачей.
2. Чтобы ребенок мог правильно захватить ареолу. Малыш берет в рот не только сосок, а весь САК. Здесь маме придется освоить технику правильного прикладывания к груди.
Можно приобрести специальные накладки на САК, чтобы облегчить ребенку захват. Но детки при небольшом терпении мамы в процессе сосания превращают плоские соски в выпуклые. После грудного вскармливания ареола тоже увеличивается.
Совет "хотите изменить САК — заведите ребенка" неверен. Просто не спешите с кардинальными мерами: после лактации маленькие и плоские соски могут стать заметнее и выпуклее, а ареола — крупнее.
Причины втянутого соска
В этом разделе расскажем не столько о причинах втянутости сосков, сколько о ситуациях, когда необходимо обратиться к врачу.
Если у вас небольшой САК — это генетическая особенность. Если сосок сильно втянут — вероятно, укорочены млечные протоки. Это не опасно. А вот набухание желез и следующие изменения в области САК должны насторожить:
Сосок втянулся, изменился цвет кожи груди, появились выделения из протоков молочной железы или болевые ощущения — немедленно к маммологу! Такие симптомы могут указывать на заболевания молочной железы, включая онкологию.
Если ареола "съежилась" — это тоже тревожный сигнал. Иногда причиной называют атрофию области САК из-за ношения тесного белья. Но чтобы ткани перестали получать кровоснабжение и начали деградировать, белье должно быть катастрофически тесным, и носить его нужно постоянно — что маловероятно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Убедились, что срочный визит к врачу не нужен? Переходим к методам коррекции.
3 способа коррекции маленького соска
Вариантов немного: самомассаж, вакуумный аппаратный массаж, пластическая операция.
Самомассаж
В этом случае необходимо выполнять 3 упражнения ежедневно:
✅имитация детского сосания;
✅захват соска и его вращение (действуйте аккуратно, не причиняя боли);
✅деликатное оттягивание соска.
На каждое упражнение отводите по 5 минут. Если сосок не просто плоский, а имеет тенденцию к втянутости, выполняйте комплекс дважды в день — утром и вечером.
Используйте "вантуз"! Или аппаратный массаж
"Используйте вантуз" — такие советы часто встречаются на форумах. Конечно, сантехническое приспособление для прочистки труб брать не нужно. Но вакуумные устройства для бюста работают по аналогичному принципу.
Применяется аппарат со специальной насадкой на САК, создающий вакуум под воронкой, надетой на грудь. Похожий эффект дает качественный молокоотсос, если использовать его в период лактации.
Радикальное решение
Пластическая хирургия способна исправить любую форму САК (увеличенные соски у мужчин, крупный сосок и размытую ареолу у женщин или маленькие втянутые соски у представителей обоих полов). Существует 2 варианта операции:
1. Пересечение млечных протоков и формирование соска. Ткани, которые больше ничто не втягивает внутрь, принимают естественную форму. Но грудное вскармливание становится невозможным.
2. Частичное подрезание протоков с удлинением остальных. Операция сложная, требует виртуозного мастерства хирурга. К сожалению, в будущем соски могут снова втянуться.
На этом заканчиваем обзор темы — надеемся, помогли разобраться в ситуации! Заходите на наш сайт и приглашайте подруг через социальные сети.
Просим поддержать нас Поставив палец Вверх и Подпиской, чтоб не пропустить выход новых материалов. Также по возможности будем благодарны поддержке в виде Донатов.
Статья носит рекомендательный характер. Необходима консультация специалиста.