Казалось бы, тратишь огромные суммы на косметику и уходовые средства, а кожа так и остается тусклой, неровной и с изъянами?
Возможно, ты допускаешь эти ошибки в своих ежедневных процедурах! Давайте, разбираться вместе.
1. Ты не правильно умываешься!
Как можно не правильно умываться? Однако, по исследованиям 2021 года, дерматолог Алексис Гранит провела опрос, в котором участвовали 500 человек от 18 до 60 лет. По результатам было выяснено, что 55% опрошенных либо перебарщивают с очищением, либо уделяют этому недостаточно внимания, а 42% просто ополаскивают лицо водой, без каких либо уходовых средств.
В случае, если вы умываетесь неправильно, или делаете это не на постоянной основе, то последствия могут привести к накоплению жира и косметики, что в свою очередь спровоцирует воспаление, или акне.
Так, как же правильно умываться, в таком случае?
Умываться нужно 2-ды в день: утром и вечером. Уходовые средства необходимо подбирать исходя из типа вашей кожи. Вечером, перед умыванием тщательно снимать макияж мицеллярной водой. И полезной рекомендацией, является использование одноразовых бумажных полотенец. На обычных скапливается грязь и пыль, которую вы каждый день растираете по лицу, что может спровоцировать новые вспышки воспалений.
В следующей статье, разберем, как именно подобрать нужные средства для умывания, конкретно для вашего типа кожи. Так что, подпишись чтобы не пропустить следующий выпуск.
2. Пренебрежение солнцезащитными средствами.
Об этом сейчас говорят все чаще, и постоянно проводятся новые научные исследования на эту тему.
Что будет если НЕ пользоваться СПФ?
- Преждевременное старение. Ультрафиолетовые лучи повреждают коллаген и эластин, которые отвечают за сухость, остуствие эластичности кожи и ее дряблость.
- Ожоги. Самый распространенный случай, с которым сталкивался каждый.
- Фотодерматит. Повышенная чувствительность к уф-лучам, может вызвать буквально - Аллергию на солнце, что черевато многими проблемами в будущем.
- Пигментные пятна. С возрастом эта проблема становится все более распространенной, а решение простое - использование солнцезащитных средств.
- Рак кожи. Уже давно доказано, что недостаточное внимание к уф-лучам, может вызвать меланомы и другие типы рака кожи.
Если на небе тучи и не видно солнца, это не значит, что можно пренебрегать солнцезащитными средствами. Уф-лучи проникают даже через облака, и никак не блокируются ими. Так что ради собственного здоровья, всегда держите в сумочке тюбик солнце-защитного крема.
3. Частое использование скрабов.
На любой упаковке скраба будет написано "Использовать не более 2-3 раз в неделю". Чрезмерное использование может нарушить защитный барьер кожи, за которым последует сухость и раздражение.
Тщательно подбирайте средства, ориентируясь на свой тип кожи, чтобы не навредить ей еще больше.
4. Отсутствие дополнительного увлажнения.
Некоторые ошибочно думают, что если у них жирная кожа, что им не нужен увлажняющий крем. Но, работает это иначе.
Даже для жиркой кожи нужно увлажнение, и 2 литров воды, выпитых за день (чего многие, кстати, не делают) не достаточно для вашего организма, и особенно кожи. Недостаток воды в коже, наоборот еще больше стимулирует сальные железы к дополнительному созданию кожного сала. Так что, это буквально говорит о том, что даже для жиркой коже необходимы увлажняющие крема или сыворотки, чтобы предотвратить жирный блеск или закупоривание пор.
5. Вы перебарщиваете с уходом.
Если вы решили заняться здоровьем и красотой своей кожи, это не значит, что сразу нужно скупить полмагазина и применять 15-ти ступенчатый уход, который нам навязывали пару лет назад.
Никто не спорит, что корейские методы, которые стали так популярны сейчас - работают. Но, работают они не на каждом типе кожи, и некоторым может принести дополнительные аллергические реакции или раздражение.
С аккуратностью пробуйте новые средства и внимательно следите за состоянием кожи, чтобы понять - подходят они вам или нет. А если использовать по 10 тюбиков за вечер, конечно, трудно будет найти тот самый, который и является "предателем вашей красоты и свежести.
Вот, небольшой список рекомендации, которому вы можете придерживаться ради здоровья и красоты вашей кожи.
Очень надеюсь, что информация оказалась полезной, и возможно вы почерпнули некоторые ошибки, которые больше не будете совершать.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, иначе можете упустить еще много полезного.