1. Прикосновение - да...тут все сложно.....прикасалась чаще к детям...и правда чем взрослее тем меньше хочешь прикасаться к людям. НО в то же время хочешь обнимашек....странные мы. 2. Бобы - а тут еще сложнее... ни одного дня.. даже не вспомнила про бобы 1. Делать руками - необходимо что-то сотворить своими руками. Я давно ничего не пекла и не рисовала. Задачи на неделю -приготовить разной еды, порисовать, посадить цветы. 2. Корпус - укрепляем позвоночник...дается пару заданий на корпус...Хочу далеть каждый день минимум 5 раз - пресс, боковой мост на обе стороны, мостик-недопланка 30сек, супермен мне очень тяжело дается - его тоже включаю! Или миниму 5 минут любых тренировок, растяжек. предыдущие недели тут:
Отчет по Недели 41
1. Прикосновение - да...тут все сложно.....прикасалась чаще к детям...и правда чем взрослее тем меньше хочешь прикасаться к людям. НО в то же время хочешь обнимашек....странные мы.
2. Бобы - а тут еще сложнее... ни одного дня.. даже не вспомнила про бобы
Задачи. Неделя 42.
1. Делать руками - необходимо что-то сотворить своими руками. Я давно ничего не пекла и не рисовала. Задачи на неделю -приготовить разной еды, порисовать, посадить цветы.
2. Корпус - укрепляем позвоночник...дается пару заданий на корпус...Хочу далеть каждый день минимум 5 раз - пресс, боковой мост на обе стороны, мостик-недопланка 30сек, супермен мне очень тяжело дается - его тоже включаю! Или миниму 5 минут любых тренировок, растяжек.
предыдущие недели тут: