Ничего из здесь написанного не является экспертной рекомендацией и призывом к действию. Только мой личный опыт и субъективное мнение.
КАК БЫЛО
Ох, как же много мнений по поводу совместного сна с младенцем😩
У нас с Соней изначально был раздельный сон. Ещё будучи беременной я считала, что у ребёнка - своё место для сна, у родителей - своё. Что мама и так неразрывно связана с малышом почти 24 часа в сутки, иногда не может никуда отлучиться, отнять от груди или просто даже переложить с рук, чтобы сходить в туалет или поесть. Отстаньте от мамы, дайте ей хотя бы поспать спокойно.
Забавно, но папамуж даже в первую очередь был ЗА совместный сон. Чтобы как минимум малышкина кроватка стояла у нас в комнате. Мол, что ты по ночам будешь через всю квартиру мотаться. И его слова были очень правильными, с хорошим посылом.
Но не для меня. Я была готова ходить по квартире ночью к дочке, чтобы взять из кроватки или кокона, поднять, поменять подгузник, покормить, положить обратно и т.д. Лишь бы у меня оставалось хотя бы немного личного пространства, моей собственной территории, где только я, а не я и ребёнок. Потому что она и так постоянно висела на мне. И мне хотелось, чтобы хотя бы ночью меня никто не трогал и ни на кого не надо было отвлекаться. Да, даже в прерывистом сне с частыми пробуждениями, хотя бы по столько.
Только первые недели две я спала с Соней вместе. И то на диване в кухне-гостиной, потому что наш матрас слишком мягкий, образует ямку. И, лёжа на нём, ребёнка к груди не приложить и рядом с собой не положить. Делала я это, пока немного адаптировалась к недосыпу. Потому что однажды ночью во время очередного подъёма чуть не уронила Соню с рук на пол и очень испугалась. Потом мы переложили её спать в кокон на диванчик. И после этого в свою кроватку.
Помню первую ночь, когда я вернулась в свою кровать - мне даже с недосыпом было настолько легче! Я как будто бы отдохнула! 😩
КАК МОЖНО
Не уверена на 💯 , что практиковала бы совместный сон со вторым ребёнком, но точно попробовала бы!
Всё-таки совместный сон минимизирует подъёмы, передвижения и увеличивает время непрерывного сна мамы. А его дорога каждая минута.
Для удобства либо поставила бы пеленальный комод в нашу комнату. Либо, чтобы даже к нему не подниматься, повесила бы на торец кроватки специальные... не знаю, как они называются... кармашки-органайзеры такие, куда можно положить подгузники/салфетки/присыпку и т.п. Меняла бы подгузник прямо в кроватке. Рядом бы стояло маленькое мусорное ведёрко, чтобы не на пол кидать. И кормила бы в позе "лёжа на боку", сама бы в это время спала и малышка бы засыпала.
Для безопасности придвинула бы кроватку к нашей, сняв боковой бортик. Поменяла бы матрас на нашей кровати на более жёсткий, чтобы не проваливался и можно было бы брать ребёнка к себе, просто перекладывая к другой груди, когда проснётся. Возможно, приобрели бы бортики на нашу кровать.
Я и сейчас понимаю себя в прошлом относительно позиции со сном. Действительно некоторым мамам так проще, как было проще мне. Но в то же время слышала много восторженных отзывов по поводу того, что как только стали спать вместе, начали наконец-то СПАТЬ! А до чего доводит отсутствие сна в течение нескольких месяцев, я, к сожалению, тоже знаю. Поэтому точно попробовала бы.