Прогулки на свежем воздухе полезны для зрения, поэтому сельские дети реже страдают миопией, чем городские. Об этом рассказала врач-офтальмолог Кристина Шефер на конференции «Педиатрическая весна», которая состоялась в ИНТЦ «Валдай», пишет газета «Новгород».
По словам специалиста, все дело в витамине D3, который дает возможность правильно формироваться глазному яблоку. А сам витамин вырабатывается под воздействием солнца и влияет на структуру коллагена в глазу, делая глазное яблоко более крепким и устойчивым к растяжению.
Развитие глазных яблок у детей идет до 11 лет, поэтому в этот период важно много гулять и дышать свежим воздухом. При этом монитор компьютера, гаджета, чтение книг на близком расстоянии ведут к развитию миопии, что характерно больше для городских детей.
Автор: Марина Гончарова