Выход на пенсию – важный этап в жизни каждого человека, и финансовая сторона этого вопроса волнует многих. В современной российской пенсионной системе ключевую роль играют индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК), или, как их чаще называют, пенсионные баллы. От их количества напрямую зависит размер будущей страховой пенсии по старости.
Но сколько же баллов в среднем удается накопить россиянам и как оценить, много или мало их у вас? Давайте разбираться.
Сколько баллов в среднем накапливают россияне?
Точную среднюю цифру накопленных ИПК по всем пенсионерам или предпенсионерам назвать сложно, так как эта информация не всегда широко публикуется и постоянно меняется.
❗ Количество баллов у разных людей может отличаться в разы.
По неофициальным оценкам и исходя из структуры рынка труда, можно предположить, что значительная часть россиян к моменту выхода на пенсию накапливает от 60 до 120 баллов (то есть разброс очень большой).
Это зависит от множества факторов:
✅ продолжительности официального трудового стажа;
✅ размера официальной ("белой") заработной платы;
✅ выбора варианта пенсионного обеспечения в прошлом (формирование накопительной пенсии);
✅ использования нестраховых периодов (уход за ребенком, служба в армии и т.д.).
➡️ Люди с длительным стажем и невысокой официальной зарплатой (например, работавшие в бюджетной сфере или получавшие часть зарплаты "в конверте") могут накопить относительно немного баллов, несмотря на годы труда. Часто - не более 50-60 баллов.
➡️ Те, кто имел высокую официальную зарплату на протяжении значительной части карьеры, накапливают больше баллов - вплоть до 150+ баллов.
Но можно в оценках ориентироваться на следующие показатели:
☑️ Ориентир от Росстата
Росстат регулярно публикует данные о среднем размере назначаемой пенсии. Зная стоимость одного балла в текущем году и размер фиксированной выплаты, можно приблизительно рассчитать, сколько баллов имеет "средний" новоиспеченный пенсионер.
Однако это будет очень усредненный показатель.
В 2025 году средний размер страховой пенсии по данным Росстата составил 24 092,44 рубля в месяц. Из этой суммы фиксированная часть (гарантированная всем пенсионерам) — 8 907,7 рублей. Оставшаяся часть, 15 184,74 рубля, формируется именно за счет накопленных баллов.
📊 Стоимость одного пенсионного балла в 2025 году — 145,69 рублей. Делим 15 184,74 на 145,69 и получаем примерно 104,2 баллов.
Это и есть средний ИПК, который удается накопить россиянам к выходу на пенсию.
☑️ Целевые показатели
В некоторых стратегиях развития пенсионной системы ранее озвучивались целевые ориентиры по коэффициенту замещения (отношение пенсии к зарплате), что косвенно указывало на желаемое количество баллов для достижения этого уровня.
По нормам Международной организации труда (МОТ), соотношение пенсии к утраченному заработку должно быть не менее 40%.
С учетом средней зарплаты в 91 тыс.р. пенсия должна составлять не менее 36 400 р. Это соответствует 188,7 баллов.
☑️ Минимальные требования
Для выхода на пенсию в 2025 году необходимо иметь не менее 30 баллов. Те, кто едва превысил этот порог, будет иметь пенсию, близкую к минимальной.
Как понять – много или мало у меня баллов?
Оценка "много" или "мало" – понятие относительное и зависит от ваших личных ожиданий от размера пенсии. Вот несколько способов это оценить:
✅ Узнайте свои текущие накопления
Самый простой способ – зайти в личный кабинет на портале "Госуслуги" или на сайте Социального фонда России (СФР). Там можно заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счета (ИЛС), где будет указано количество уже накопленных вами баллов.
Эту информацию можно также получить лично в отделении СФР или МФЦ.
✅ Соотнесите с минимальными требованиями
Как уже упоминалось, в 2025 году и далее для выхода на пенсию нужно 30 баллов. Если у вас баллов близко к этому минимуму, то и пенсия будет небольшой, а если меньше - в страховой пенсии и вовсе откажут.
✅ Рассчитайте примерный размер будущей пенсии
Формула расчета страховой пенсии по старости:
Пенсия = (Количество ваших ИПК * Стоимость одного ИПК в год назначения пенсии) + Фиксированная выплата
Стоимость одного ИПК и размер фиксированной выплаты ежегодно индексируются государством. Актуальные значения всегда можно найти на сайте СФР.
Так, в 2025 году стоимость одного пенсионного коэффициента – 145,69 рублей, а размер фиксированной выплаты к страховой пенсии по старости – 8907,7 рублей.
Например, если у вас накоплено 100 баллов, то ваша примерная пенсия в 2025 году составила бы: (100 * 145,69) + 8 907,7 = 14 569 + 8 907,7 = 23 476,7 рублей.
Подставьте свое количество баллов и поставьте цифры в указанную выше формулу. Эта сумма даст вам представление о том, на что вы можете рассчитывать.
✅ Сравните с прожиточным минимумом пенсионера (ПМП)
В каждом регионе устанавливается свой ПМП. Если ваша расчетная пенсия ниже ПМП в вашем регионе, вам будет назначена социальная доплата до этого уровня.
Это означает, что ваших баллов объективно мало для обеспечения даже минимально необходимого уровня жизни по государственным стандартам.
На федеральном уровне ПМП установлен в размере 15 250 р. Для того, чтобы пенсия была выше этого значения, необходимо накопить 44 балла и больше.
✅ Оцените свои потребности
Подумайте, какая сумма вам была бы комфортна для жизни на пенсии. Учтите расходы на жилье, еду, лекарства, досуг. Сравните эту сумму с расчетной пенсией. Это самый субъективный, но и самый важный критерий.
✅ Сравните со средним показателем
Чтобы получать среднюю пенсию по стране нужно накопить 104,2 балла.
Если у вас меньше — пенсия будет ниже средней.
Если больше — вы будете получать больше большинства пенсионеров.
С учетом среднего трудового стажа россиян к моменту выхода на пенсию в 33 года для накопления 104,2 баллов необходимо зарабатывать каждый год по 3,1 балла. Это соответствует зарплате в 68,9 тыс.р. в месяц.
✅ Используйте пенсионные калькуляторы
На сайте СФР и на некоторых других ресурсах есть пенсионные калькуляторы. Они позволяют ввести свои данные (стаж, зарплату, количество детей и т.д.) и получить прогноз по количеству баллов и размеру пенсии.
Это поможет прикинуть, сколько баллов вы еще можете накопить до пенсии.
Что влияет на количество баллов?
✅ Размер официальной ("белой") заработной платы
Чем выше зарплата, с которой уплачиваются страховые взносы, тем больше баллов начисляется за год. Существует максимальное количество баллов, которое можно заработать за год – не более 10.
✅ Продолжительность страхового стажа
Баллы начисляются за каждый год работы, но количество опять же зависит от зарплаты.
✅ Нестраховые периоды
За социально значимые периоды также начисляются баллы:
- Уход одного из родителей за каждым ребенком до достижения им возраста полутора лет (1,8 балла за год ухода за первым ребенком, 3,6 балла – за вторым, 5,4 балла – за третьим и четвертым).
- Служба в армии по призыву (1,8 балла за год).
- Уход за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или за лицом, достигшим возраста 80 лет (1,8 балла за год).
✅ Более поздний выход на пенсию
Если вы решите оформить пенсию позже установленного срока, количество ваших баллов и размер фиксированной выплаты будут увеличены за счет повышающих коэффициентов.
Выводы
"Много" или "мало" пенсионных баллов – это индивидуальный вопрос. Важно не просто гнаться за абстрактной цифрой, а понимать, какой уровень жизни эта цифра обеспечит вам в будущем.
✅ Регулярно проверяйте состояние своего ИЛС.
✅ Старайтесь работать официально и получать "белую" зарплату, так как именно с нее идут отчисления на вашу будущую пенсию.
✅ Используйте все возможности для увеличения баллов, включая учет нестраховых периодов.
✅ Планируйте свою старость заранее, не полагаясь только на страховую пенсию.
Чем раньше вы начнете задумываться о своих пенсионных баллах и предпринимать шаги для их увеличения, тем больше шансов обеспечить себе более комфортную и финансово стабильную старость.