Доброе утро, идущие вперед к Себе.
На убывающую Луну вместе с Шани чистили желающих от разного морока , сущей и т.п.
Каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с состоянием морока – словно идёшь по бездорожью, окружённый плотным туманом, в котором теряется ясность цели, направления и даже собственной сущности. В этом пространстве неопределённости мир кажется искажённым, а будущее неясным. Но как же бороться с этим тёмным покровом? Давайте вместе разберёмся, как вернуть себе свет ясности и целостности.
🔥 Признание проблемы: Первый шаг к преодолению морока – осознание его существования. Если вы чувствуете, что зашли в тупик, задайте себе вопросы:
- Кто я на самом деле?
- Что я хочу от жизни?
- Где я нахожусь в данный момент?
Эти вопросы могут стать ключом к пониманию собственных глубинных желаний и потребностей, которые были затуманены.
Быть в вопросе- означает быть, это состояние, ты как бы помещаешь себя в него. Н р, где я нахожусь в моменте? Ты словно пазлик входишь в картину и смотришь со стороны , видишь место твоего нахождения.
Понимаю , что не все поймут. Но давайте дальше...
🚀 Анализ сил и ресурсов: Нередко морок возникает из-за непомерной нагрузки, когда человек берёт на себя больше, чем может вместить. Важно честно оценить собственные силы:
1. Пересмотрите свои обязательства.
2. Определите, какие из них действительно важны для вас.
3. Не стесняйтесь просить о помощи или делегировать задачи.
Иногда, у нас нет сил, ресурсов , но нас заставляет кто либо или сами делать в это время действия. И мы ломаемся.
Очищаем себя от негатива, наполняемся , а уж потом вперёд.
👍 Поиск специалистов: Иногда выход из морока требует профессионального взгляда извне. Психологи, коучи, мастера могут помочь разобраться в сложных эмоциональных узлах, пересмотреть ценности и определить новые стратегии.
📱 Освобождение от порчи восприятия: Порча – это искажение представлений о себе и мире, навязанные извне стереотипы и суждения. Освободиться от неё можно через:
Начиная со специалиста , но это только начало, а после
- Саморефлексию: Ведение дневника, медитацию, осознанное погружение в свои чувства и мысли.
- Работу над самооценкой: Развитие навыков самокритики и самоуважения.
- Перепрограммирование убеждений: Замена ограничивающих убеждений на поддерживающие.
🛠 Энергия и состояние сознания: Наша жизнь формируется энергией наших мыслей, чувств и действий. Чтобы изменить реальность, нужно изменить поток энергии:
- Практика осознанности: Медитация, дыхательные упражнения помогают восстановить внутренний баланс.
- Активизация позитивных эмоций: Найдите занятия, которые наполняют вас радостью и вдохновением.
- Создание визуальных досок: Используйте образы и символы, которые отражают ваши мечты и цели.
💨💥
Небо- символ расширения, бескрайности , волшебства - Созерцайте Небо чаще, и вы станете отражать Его качества
Энергетический колодец: Вспомните о колодце – чем чаще вы черпаете чистую воду (энергию), тем больше её становится. Подпитывайте свою жизнь
- Природа: Времяпровождение на природе заряжает энергией Земли и неба.
- Творчество: Ручное ремесло, живопись, музыка – всё это источники вдохновения и личного роста.
- Бизнес и семья: Превращайте работу и семейные отношения в источники радости и успеха.
📩 Формулировка вопросов: Когда сталкиваетесь с препятствиями, заменяйте закрытые вопросы открытыми:
- Вместо «Почему это случилось со мной?» спросите «Что я могу сделать сейчас?»
- Вместо «Почему мне так трудно?» — «Какие ресурсы у меня есть для преодоления этого?»
- Вместо «Зачем я это делаю?» — «Каким образом мой вклад может улучшить ситуацию?»
Морок – это вызов, который можно преодолеть. Откройте глаза на собственную силу и мудрость, и пусть каждый ваш шаг будет шагом к свету и ясности. 🌟💰✨
* * *
Дополнительные практики
1. Методика 5 шагов: Разбейте любую задачу на пять простых шагов, начиная с самого лёгкого.
2. Журнал достижений: Записывайте каждый день хотя бы одно достижение, как маленькое, так и большое.
3. Полноценный отдых: Гарантируйте себе время для восстановления – сон, релаксация, хобби.
Помните: Вы сильнее морока! 💎✨
26.05.2025
Хара♥🙏