🩷 У тебя новое сообщение!
Лето 100%!
💒 У тебя новое сообщение!
Привет) Как бороться с прокрастинацией или ленью? Может есть какие-то личные открытия по этому поводу? И как замотивировать себя сделать какую-то скучную или монотонную работу работу?
Такое бывает у всех. Даже у меня🙃
А действую я по-разному: когда-то действительно даю себе время ничего не делать, когда-то разбираюсь в чувствах и мыслях (мол, почему я не хочу это делать? что именно не приятно? и т.д.), когда-то уговариваю и обещаю себе что-то приятное.
Еще для меня хорошо действует ритуал с напитком: мой мозг привык, что, когда я наливаю какой-либо напиток в стакан и ставлю его на рабочий стол, то это значит, что пришло время поработать. И мозг уже не ищет так много отговорок, потому что сладкий, вкусный напиток (за работой) его удовлетворяет😄
💕 У тебя новое сообщение!
Юля,здравствуйте!хочу спросить,как вы отдыхаете вне блога и работы?сколько вам лет?из какого вы города?как решили стать учителем?
Я от блога почти никогда не отдыхаю. И это, бывает, выматывает.
По работе в школе - все проще: на работе - работа, а дома - отдыха. Тут территориально все разграничено. А с блогом сложнее. Куда бы я не уехала, все равно думаю: кому-то сценарий на согласование не отправила, кому-то не ответила по рекламе, кому-то счёт не выставила и т.д. Я до сих пор не научилась разграничивать блог и отдых😄 но пока все нормально. В деревню на выходные съездила, там не было связи - вот это дни были блаженные и спокойные🥹
Для меня отдых - природа и отсутствие телефона.
