Нет, иногда думать надо. Вы не подумайте, что я против здравомыслящих умных людей. Думать надо обязательно. Когда это идет на пользу. Вот пример из моей жизни. Я иногда начинаю нервничать по пустякам. И ничего не могу с собой поделать. Прямо вот все и всё вдруг начинают выбешивать. И я очень долго пыталась бороться с этим явлением. Я находила какие-то аффирмации, умный текст для аутотренинга, дыхательные упражнения, методики, психологические приемы и прочие извращения. И ничего не помогало. Ничего! Это бесило меня еще больше - как так, я вроде не глупый человек, а сама с собой не могу сладить! Вот эти вот фразы типа - “Все будет хорошо!”, “У меня все получится”, “Я спокойна”, “Стоп!” и иже с ними - улетали в никуда. А меня по-прежнему колбасило. Я как прилежная ученица, находила очередную дурацкую успокоительную фразу, повторяла ее несколько раз, и что? И понимала, что это опять выстрел в воздух. И вдруг...Я нашла-таки те слова, которые мне помогают. Я сама в шоке! Это работает. Вот ничего до этого не работало, а эти слова работают. Как говорится, ничто не предвещало, но...Теперь, как только я начинаю нервничать или в моей голове начинают зарождаться тревожные мысли, я просто говорю себе:”ЭТО И ЕСТЬ ЖИЗНЬ!” И сразу успокаиваюсь. Чудеса, да и только! Видимо, моему мышлению подходит именно эта фраза. Видимо, все наконец совпало. Мозгу, как говорится, крыть нечем. Моя логика в шоке. И буря утихает, едва начавшись. Попробуйте, может и вам поможет! А если нет, продолжайте искать свою волшебную фразу. Удачи!