7 часов практик и йоги на одном дыхании (почти🙈, дыхательных практик было много). Что сказать, возраст уже не тот, собиралась весь день. Зачем нужны такие марафоны? Во-первых, для достижения целей, выбирается цель и всё 7 часов работа на её реализацию. Во-вторых, "ох уж эта очевидность" Кундалини йога - 🔥 практика (а ведь несколько лет назад я собиралась на учительский курс Сат Нам Расаян), гонг и Аум медитации мощнейшие практики, и т. д. В общем, практиковать нужны каждый день! "Вот это новость! " 🙈🙈🙈). И в третьих, гречишный чай заменяет кофе 🌞☀✌
7 часов практик и йоги на одном дыхании (почти🙈, дыхательных практик было много
26 мая 202526 мая 2025
~1 мин