Думаю, вы все знаете про важность эстрогенов. Они делают женщину похожей на пузырьки шампанского. Эти половые гормоны – наша красота и женственность.
Но есть и обратная сторона медали - эстрогенов не должно быть много. У женского организма есть заболевания, которые связаны с избытком эстрогенов, в том числе.
Это:
- миома матки
- эндометриоз
- гиперплазия и р@к эндометрия
- р@к молочной железы
А приводить к избытку эстрогенов может как раз … запор
🌿 Все дело в том, что отработавшие эстрогены удаляются в связанном (неактивном) виде через печень с желчью.
Но если у женщины нарушена регулярность стула, то эти связанные эстрогены могут расщепляться микробиотой кишечника, снова активироваться и всасываться в кровь.
Этот процесс происходит активнее, если состав микробиоты кишечника нарушен. Тогда определенные виды бактерий начинают активнее переводить неактивные, отработавшие эстрогены - в активные. И, соответственно, повышается риск перечисленных мной заболеваний.
Чтобы снизить риск неприятных последствий для здоровья, нужно:
а) иметь регулярный стул
б) иметь здоровую микробиоту
И кстати, само наличие запоров уже говорит о том, что есть нарушение состава микробиоты – СИБР или дисбактериоз.
❓ Знали о такой связи?