Татьяна Симонова и Дарья Русакова объяснили пристрастия к сладкому и жирному
Врачи объясняют, что тяга к сладкому, соленому и жирному часто сигнализирует о дефиците питательных веществ или обезвоживании. Сбалансированное питание, включающее натуральные продукты, цельнозерновые, овощи, фрукты и достаточное количество воды, помогает контролировать аппетит и предотвращает резкие перепады настроения и самочувствия.
💡 Подробнее на: todey.ru
📷 Фото: vm.ru
📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
