🏄♀Проведи выходной день безопасно
🏄♂️SUP-серфинг набирает популярность с каждым днём. В Костромской области уже есть немало излюбленных мест катания на сапах.
🔔Sup-серфинг считают активным, но безопасным видом спорта. Действительно так. Но всё же полностью травм и непредвиденных обстоятельств это не исключает.
✅Чтобы процесс катания на сап-доске принёс удовольствие, МЧС России рекомендует придерживаться нескольких правил:
✅изучи течение: его направление и силу. Лучше плыть туда против течения, а обратно по течению;
используй спасательные жилеты при катании;
✅помни, что длительное пребывание на солнце чревато ожогами. Поэтому в солнечную погоду возьми с собой солнцезащитный крем и очки;
✅ни в коем случае не допускай до катания детей без присмотра родителей — только в паре;
✅воздержись от катания на сапе в ночное время;
✅выбирай sup-доску по габаритам и весу. Если она большая, то вам будет сложно ею управлять, а если маленькая – прогнется, будет неустойчивой и небезопасной;
✅перед тем как отправиться кататься, проинформируй о своем местонахождении близких и друзей;
✅ни в коем случае не выходи на воду в состоянии алкогольного опьянения;
✅не выходи на судовой ход, не подплывай к пассажирским и грузовым судам;
✅обязательно привязывай доску к ноге специальным страховочным тросом.
Изображение сгенерировано нейросетью
