Частые фразы:
Как Вы все меня бесите/раздражаете! Перестаньте так делать- это не выносимо! Кругом одни идиоты. Все косячат и напрягают, а разгребать приходится мне.
Мысль дня:
Человек не управляющий и не владеющий собою, хочет управлять и доминировать над другими.
Последствия:
Когда не получается привести внешнюю реальность в соответствии с нашими представлениями о ней, мы уходим в "легкое счастье", открываю холодильник и понеслось
Невыносимая реальность, толкает нас уйти из нее. Когда Вы срываетесь, заедаете, запиваете, Вы бежите в пространство удовольствия, соединения со своей зависимостью от еды...
Я ОЧНУЛАСЬ ТОГДА, КОГДА УЖЕ СЪЕЛА ПОЛОВИНУ ХОЛОДИЛЬНИКА...
В момент переедания сознание как бы отключается, чтобы оно не видело, что происходит на самом деле, нам нужно попасть в свой вымышленный мир. Вы беглец!
А здесь вопросы, за какими состояниями бежите?
Что чувствуете когда едите?
Расслабление, спокойствие, удовлетворение?
Спешу поделиться ВАУ новостью!
Я запустила программу на 5 дней, на которой сгорает аж 5 кг жира, а не мышц
И это не диета с голодовками — это система по ускорению метаболизма, снижению инсулинорезистентности, бодрости и еще бонусы по здоровью за 5 дней, эффект длиться месяц
Свои страхи ощущения и результаты Мила рассказала тут