Не позволить эмоции( психо) построить тело( сома)- это задача сознания и воли.

Эмоция может строить тело, формируя застывшую маску из напряженных мыщц.

В процессе жизни ввиду сложившихся для каждого индивида условий существования в виде его быта, семьи, круга общения, тело человека приобретает мышечный каркас, как ответ на повторяющиеся изо дня в день "раздражители" в виде близких людей, условий существования, по - русски - быта.

Со временем тело запоминает реакции( мышечный ответ ) на раздражители и "застывает", образуя "каркас" из мышечных напряжений в определенных местах.

Нагляднее всего "игра" мышц , как ответ на мысль, эмоцию или образ, внезапно возникший перед глазами, читается на лице. Достаточно лишь вспомнить застывшую на какой- то момент маску гнева, печали, скорби, удивления на лице человека.

Этот каркас, ежедневно повторяемый, имеет память, закрепляется надолго и влияет на всю последующую жизнь.

Та же схема в основе научения ребенка воспринимать слова, реагировать на звуки, другим словом в способности понимать и научаться.

"Раздражитель" может вызывать разную реакцию, от положительной (расслабление, покой, умиротворение), до диаметрально противоположной (стресс, тревога, страх).

Многократно усиливает мышечный ответ (отражение) внезапность , неожиданность раздражения.

Эта реакция чаще всего- мышечный спазм, сжатие, напряжение, стеноз.

В месте спазма нарушается кровоток (питание), не кровоснабжающийся участок со временем склерозируется, замещается соединительной тканью и со временем отмирает.

 Исходя из вышесказанного, настолько ли вопиющим является факт

"рождения сил мышечных из сил нравственных"?

В самом деле, слово, образ, картинка перед глазами, как и сама мысль, аура (предшествующая явлению), способны влиять на нашу мышечную "рубашку".

Но и сердце - мышца.

Не потому ли все переживания, реакции зачастую беспочвенные, на такие раздражители, как агрессивные новости в сми, плохие вести, напрямую не касающиеся тебя, не угрожающие в данный конкретный момент тебе лично , влияют на сердечную мышцу, изменяя ее ритм , ввиду спазма ( опять же за счет мышц) сосудов, приводящих к сердцу питательные вещества и кислород.

А сердечная мышца в условиях гипоксии страдает и отвечает ишемией, грудной жабой= стено( сжание, стон) Кардией( Сердией)- сжатием сердечной мышцы.

Зная эти механизмы, понимая, как они работают, человек сознательно может управлять своим эмоциональным состоянием, по другому в нашем языке эта способность называется настроем.

Соответствующим настроем , совместно с волей можно управлять даже автономными функциями вегетативной (безсознательной) части нервной системы.

У человека безграничные возможности.

Осознать, пресечь( остановить), проконтролировать эмоциональную реакцию на любом этапе- это задача сознания, собственной воли Человека.