Ольга Перевозщикова, косметолог и технолог Aravia Laboratories, объясняет, как витамины A, E и C помогают улучшить здоровье кожи, предотвращают морщины и пигментацию. Узнайте о правильном уходе и применении этих витаминов для сохранения молодости и красоты кожи.
Правильный уход за состоянием кожи столь же важен, как и сбалансированное питание для всего организма. Ольга Перевозщикова, косметолог-эстетист и технолог бренда Aravia Laboratories, в интервью газете «Известия» рассказала, какие витамины особенно необходимы для кожи и как правильнее их использовать.
Ключевыми витаминами для здоровья кожи эксперт обозначила витамины A, E и C. Ретинол, известный как витамин A, рекомендуется начинать применять после достижения 25-летнего возраста, когда естественные процессы выработки коллагена и эластина начинают замедляться. Этот витамин помогает предотвращать появление морщин, оптимизирует деятельность сальных желёз и является эффективным средством по уходу за проблемной кожей.
Витамин C также способствует синтезу коллагена, нейтрализует свободные радикалы и осветляет пигментацию. Витамин E обладает омолаживающими свойствами, обеспечивает интенсивное увлажнение и усиливает действие витамина C.
Эти два витамина превосходно взаимодействуют: витамин C слегка подсушивает кожу, а витамин E компенсирует это, обеспечивая увлажнение. Их сочетание способствует осветлению пигментных пятен, уменьшению следов постакне и усилению антиоксидантной защиты кожи. Однако ретинол и витамин C лучше использовать отдельно — к примеру, витамин C утром, а витамин A вечером, чтобы избежать взаимодействия компонентов.
Перевозщикова отметила: «Я рекомендую использовать крем с антиоксидантным комплексом, в состав которого входят важные витамины, ниацинамид и D-пантенол. Такое сочетание ингредиентов восстанавливает кожу, защищает её от фотостарения, выравнивает тон и текстуру, повышает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а также обеспечивает защиту от негативного воздействия окружающей среды».
Ранее косметологи предостерегали, что, несмотря на внешнее сходство, сухая и обезвоженная кожа имеют существенные различия. Главная проблема сухой кожи заключается в нарушении липидного баланса, при котором сальные железы вырабатывают недостаточное количество жиров, это ведет к истончению защитного барьера. Для такого типа эпидермиса требуется особый уход, направленный на восстановление естественной жировой мантии и активное увлажнение.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/jekspert-olga-perevozshhikova-raskroet-sekrety-omolozhenija-kozhi-s-vitaminami_1266812