В первую очередь, состояние волос зависит от генетики. Наверняка вы слышали это выражение. И это действительно так. Но иногда генетика становится оправданием или заменой недостаточного ухода, неправильного питания и отсутствия заботы о волосах.
Мы хотим поделиться с вами простыми и универсальными советами, которые помогут улучшить состояние волос и отрастить их до желаемой длины без необходимости посещать салоны красоты.
10 советов для тех, кто хочет иметь длинные и здоровые волосы.
- Для глубокого очищения кожи головы регулярно используйте кислотные пилинги. Забитые поры и ороговевшие чешуйки препятствуют полноценному росту новых волос.
- Массаж головы — ещё одна полезная привычка, которая улучшает кровоснабжение кожи головы и питание волосяных фолликулов.
- Не забывайте о дополнительном уходе: масках, бальзамах, кондиционерах и спреях. Эти средства сделают волосы сильнее, помогут избежать ломкости и сечения.
- Если вы используете горячие методы укладки, не забывайте о термозащите. Это поможет уберечь волосы от повреждений и сохранить их длину.
- Отучите себя от привычки ложиться спать с мокрой головой. Влажные волосы более хрупкие, чем сухие, и из-за трения о подушку их кончики могут травмироваться.
- По этой же причине не стоит заворачивать волосы в полотенце и сильно тереть их после мытья.
- Соблюдайте питьевой режим и питайтесь сбалансированно. Волосам необходимы продукты, богатые белком и насыщенными жирными кислотами Омега-3.
- Выбирайте постельное белье из мягких тканей. Жесткое бельё может быть причиной ломкости волос. Почему бы не попробовать шёлковые наволочки?
- Расчёсывайте волосы, начиная с кончиков, и используйте безопасные расчески. Металлические расчески без наконечников или пластиковые с шариками на концах — это пустая трата денег.
- Не стесняйтесь обращаться к специалистам-трихологам. Иногда проблема не видна на поверхности, и для комплексного подхода необходимо сдать анализы. Уровень железа, гормоны, витамины и микроэлементы играют важную роль в здоровье и красоте волос.
Советы по выбору продуктов с высоким содержанием натуральных компонентов.
Шампунь без сульфатов для всех типов волос «Рост и сила» с экстрактом пиона, пантенолом и ниацинамидом:
пробуждает спящие волосяные луковицы;
стимулирует рост волос;
укрепляет волосяные фолликулы;
облегчает расчёсывание;
обеспечивает волосам длительную свежесть и объём.
Маска для волос «Рост и сила»:
укрепляет корни;
увлажняет и кондиционирует;
разглаживает поверхность волос;
придаёт волосам естественную мягкость.
Не откладывайте заботу о своей красоте на потом — начните уже сейчас!