Введение Ты когда-нибудь чувствовал, что мир вокруг — как фон на экране?
Деревья просто стоят.
Река просто течёт.
Горы просто молчат.
А ты — сам по себе.
Закрытый. Отрезанный. Отдельный. В городах это нормально.
Но в глубине души каждый из нас тоскует по возвращению в мир, где ты — не зритель, а часть.
Где земля под ногами — это твоя земля.
Где ветер в лицо — как дыхание друга.
Где тишина — как ответ на вопросы, которые ты боялся задать. Почему мы теряем чувство единства «Чувство онемения от природы — это следствие сенсорной депривации и избытка искусственной стимуляции. Восстановление связи с природой уменьшает уровень стресса и усиливает чувство жизненной удовлетворённости»
— Nature and Health, 2021
Ссылка на исследование Поход — это не просто дорога. Это возвращение Ты идёшь.
Шаг за шагом.
И в какой-то момент перестаёшь чувствовать границы.
Руки становятся продолжением ветра.
Ступни — частью земли.
Вдох — как часть леса.
А взгляд — как птица, летящая над долиной. Ты не смотришь на