В прошедшем сезоне на первенстве «На лыжи!» блестяще выступили спортсменки из Якутии. В старшей категории девушек абсолютной чемпионкой стала Софья Золотухина, про которую мы вам уже рассказывали, а в младшей категории абсолютную победу одержала Валерия Яковлева – напарница Инны Рыбкиной. Давайте теперь знакомиться с Лерой.
— Лера, ты очень хорошо выступила в Вершине Тёи, просто с ноги дверь открыла и выиграла. Что изменилось с финала в Кемерово-2024?
— Наверное, настрой. Тренеры, родственники, друзья – все меня настраивали максимально. Я вспоминала их пожелания перед стартом и так вот хорошо до финиша добегала.
— Если бы всё дело было в настрое, многие бы так бежали.
— Ну тут ведь нужно в своей голове понять, что ты сильная и ты можешь. Это не так просто, как кажется. Конечно, и тренироваться нужно, чтобы бежать неплохо.
— Нам многие рассказывали, как пришли в лыжи через танцы, гимнастику, плавание. А твой путь в этот спорт каким был?
— А я пришла в лыжные гонки через театр! Это чистая правда. Родители отдали меня в ТЮЗ – Театр юного зрителя. И я там довольно долго занималась. Выступала в разных сценках, песни пела. Так до второго класса продолжалось, а потом просто резко пропало желание продолжать. Просто не захотела ходить и всё.
— И тут же в лыжи ушла?
— Так и было. У нас в Алдане это главный вид спорта. Лыжи мне понравились гораздо больше театрального кружка. Тут настоящее преодоление, настоящая школа жизни, а эмоции не нужно изображать.
— А кто твоим первым тренером был?
— Минакова Екатерина Борисовна. Она начала заниматься со мной на «Снежинке» и всему научила. А потом уже я перешла в группу к Алексею Петровичу Егорову, где тренировалась с Инной Рыбкиной, которую в этом году пригласили в юниорскую сборную России! Очень рада за неё.
— Ты сказала про преодоление. Были у тебя ситуации, когда ты говорила себе – всё, последний день на лыжах?
— Были. Даже дважды. Три года назад я твёрдо решила, что нужно заканчивать. Меня обыгрывали вообще все. Я становилась последней, не получалось вообще ничего. И вот на Сахалине, куда мы приехали на соревнования, созрело решение – возвращаюсь домой, рассказываю родителям, потом иду к тренеру, благодарю его за всё и ухожу. Это на самом деле было очень тяжело – ты стараешься, работаешь, но ничего не получается. В тот момент мне перестали нравиться лыжные гонки.
— Судя по тому, что ты осталась, а результаты с каждым годом всё выше и выше, тебя отговорили от этого опрометчивого поступка. Кто смог тебя переубедить?
— Родители, в первую очередь. Убедили меня, что всё ещё впереди, а с поражениями нужно уметь справляться. И я подумала – и правда, а зачем бросать? Всё ведь только начинается. А первый раз был буквально через несколько тренировок после того, как я только начала заниматься. Но я тогда была маленькой, мне показалось обидным, что моя подруга Арина Коломенцева, с которой мы вместе начали заниматься, меня постоянно опережает. В общем, всё это было не серьёзно, в отличие от истории с Сахалином. Но с тех пор у меня больше таких мыслей не было.
Сейчас лыжи – это моя жизнь. Большую часть времени я провожу на лыжах, на тренировках, на соревнованиях, на сборах. В прошедшем сезоне стала участвовать в большем количестве стартов, в школе почти не бывала. Если посчитать, сколько времени я в школе провожу, то это недели две-три, не больше. На сборы езжу с учебниками и тетрадями, но свободного времени мало. Тут сначала спортивный дневник бы успеть заполнить.
— Ты его аккуратно ведёшь?
— Да, тренеры к этому приучили. Я сначала не понимала, зачем это нужно. Ну ладно, какие-то цифры записать, а ведь надо ещё описать своё состояние, что ела, как спала. Сейчас это уже на автомате. Это и правда очень помогает систематизировать то, что ты делаешь.
— Лера, поскольку ты из Алдана, то не живёшь же постоянно в спортивном интернате, как Соня Золотухина?
— Летом всё равно живу там, а с осени мы чаще всего на сборах и соревнованиях.
— В прошедшем сезоне где сборы проходили?
— С конца августа по начало октября мы были в Раубичах и Сочи.
— Хорошее у вашей группы финансирование.
— Неплохое, да. Немного дома побыли, а затем поехали в Кировск, в Сыктывкар, встретили Новый год дома, потом вновь в Сыктывкар, а затем уже в Вершину Тёи на финал первенства «На лыжи!»
— А почему вы дома в октябре не тренируетесь? В Алдан в октябре за снегом приезжают лыжники и биатлонисты.
— Ну вот решили так, что лучше в сентябре-октябре на роллерах в Сочи поработать.
— Понравилось там?
— Очень! Хотя поначалу страшно было, там та-а-а-акие спуски! И высота тяжёло давалась, но потом акклиматизация прошла. Правда, потом дома с трудом уже обратно привыкала. Но вообще очень здорово было, гостиница шикарная, питание отличное.
— И бассейн там отличный.
— Да, но мы сходили туда только один раз, накануне завершения сбора. Можно было бы чаще, но мы с Инной в самом начале сбора упали на роллерке, разодрали себе все ноги, шрамы до сих пор остались. И вынуждены были только смотреть на бассейн со стороны, а не плавать – не хотелось лишний раз раны бередить.
— Инна тебе много про «На лыжи!» рассказывала?
— Когда она выступала в гонках первенства, мы с ней ещё не так много общались, а когда я перешла в группу к Алексею Петровичу, тогда, конечно, уже рассказывала – как в «На лыжи!» всё классно и здорово. А про проект я узнала от тренера, он говорил – подрастёте, обязательно свожу вас на эти соревнования. Тогда, честно говоря, я это не воспринимала всерьёз – где я, а где такие большие соревнования? Но пришло время и я тоже пробилась в финал «На лыжи!» Сначала в 2024-м, теперь вот сейчас.
— Насколько то, что ты представляла себе о первенстве «На лыжи!», разошлось с реальностью?
— Даже превзошло! На финале просто здорово – и сами соревнования, и все мероприятия, которые вы проводите. Мне очень понравились мастер-классы и встреча с Еленой Валерьевной Вяльбе. Правда, признаюсь, семинар РУСАДА проспала, не смогла встать с кровати после гонки, насколько выложилась. Но все ребята, кто туда ходил, остались очень довольны.
— Ты в прошедшем сезоне выступала в младшей группе девушек, теперь в старшую переходишь и ещё два года с нами. Что бы ты хотела видеть от нас, организаторов, в плане каких-то улучшений?
— Честно, даже не знаю, что ещё лучше можно сделать. Разве что мастер-класс с какими-то звёздными действующими спортсменами или теми, кто совсем недавно карьеру завершил. Если приедет кто-то из действующих спортсменов, будет вообще высший класс. Но вы даже тренеров юниорской сборной России привозите, это супер.
— Ты уже задумываешься о будущем? Хотя бы ближайшем?
— Вижу себя в лыжных гонках и больше пока нигде. Очень хочется пробиться в юниорскую сборную. А после того, как Инна Рыбкина получила приглашение в команду, мотивации ещё больше. Значит, нужно ещё больше работать и ещё более ответственно подходить к тому, что ты делаешь. И верить, что всё получится.
Проект «На лыжи!»/Андрей Шитихин