Мы часто слышим: «Тебе нужно заземлиться» — когда перегружены, тревожимся или чувствуем себя «не в своей тарелке». Но что это значит на самом деле? Как работает заземление, и почему без него невозможно гармоничное движение энергии в теле?
В этой статье разберем:
- Что такое заземление и зачем оно нужно.
- Какая энергия циркулирует при заземлении.
- Как оно связано с восходящим и нисходящим потоками.
- Простые практики для ежедневного использования.
1. Что такое заземление?
Заземление — это осознанное соединение с энергией Земли, которое помогает:
- Стабилизировать эмоции.
- Уменьшить тревожность и «витание в облаках».
- Восстановить баланс между умом и телом.
Представьте, что вы — дерево. Чтобы расти вверх, вам нужны крепкие корни. Без них любой ветер собьёт вас с ног. Точно так же человек, который не заземлён, становится уязвимым к стрессам, хаотичным мыслям и энергетическим перегрузкам.
2. Энергия Земли: какая она?
Земля излучает тяжелую, плотную, стабилизирующую энергию (в эзотерике её называют «иньской»). Она:
- Успокаивает — снимает перевозбуждение, нервное напряжение.
- Наполняет силой — даёт ощущение опоры, устойчивости.
- Очищает — забирает избыточный негатив (как громоотвод).
Когда мы теряем связь с Землёй, энергия застаивается, и мы чувствуем себя «разряженными», несобранными или, наоборот, перегруженными.
3. Восходящий и нисходящий потоки энергии
В энергетике человека существует два ключевых потока:
🔻 Восходящий поток (Земля → Человек)
- Это энергия заземления.
- Входит через стопы, копчик, поднимается по ногам.
- Даёт стабильность, физическую силу, материальную устойчивость.
🔺 Нисходящий поток (Космос → Человек)
- Это энергия вдохновения, духовности.
- Входит через макушку, наполняет творчеством, интуицией.
Баланс этих потоков — основа гармоничной жизни. Если нет заземления (нисходящего потока), восходящая энергия делает человека «оторванным от реальности» — мечтательным, но неспособным воплощать идеи.
4. Признаки плохого заземления
Как понять, что вам не хватает связи с Землёй?
- Вы часто «зависаете» в мыслях, не можете сосредоточиться.
- Чувствуете слабость в ногах, головокружения.
- Постоянно тревожитесь без причины.
- Вам сложно доводить дела до конца.
- Физически чувствуете себя «лёгким», как будто вас может унести ветром.
5. Как заземлиться: простые практики
🌿 Контакт с природой
- Ходите босиком по траве, песку, земле (хотя бы 10 минут в день).
- Обнимайте деревья (особенно дуб, ясень, кедр — они сильно заземляют).
- Лежите на земле (этот метод называют «эко-заземлением»).
🧘 Телесные практики
- Дыхание через стопы → Закройте глаза, представьте, как с каждым вдохом энергия Земли поднимается через ноги, а с выдохом избыточное напряжение уходит вниз.
- Упражнение «Корни» → Встаньте прямо, слегка согните колени, представьте, что из ваших стоп в землю уходят корни. Почувствуйте, как они держат вас.
- Массаж стоп → Используйте массажный коврик или камушки, чтобы активировать точки заземления.
🍎 Через еду и привычки
- Ешьте «тяжёлую» пищу (корнеплоды, орехи, мясо — но без фанатизма).
- Носите тёмные цвета (чёрный, коричневый, зелёный).
- Занимайтесь спортом, где есть контакт с землёй (йога, единоборства, бег).
6. Заземление и духовный рост
Многие думают, что развитие — это только «восхождение» (медитации, астральные практики). Но без заземления высокие энергии не могут правильно интегрироваться в физическое тело.
Пример: Если человек много медитирует, но не заземлён, он может чувствовать себя «разбитым», а его идеи не будут воплощаться в реальность.
Вывод
Заземление — это не про «тяжесть» и «застревание», а про устойчивость и баланс. Когда вы соединены с Землёй, вы можете безопасно принимать больше энергии сверху, оставаясь при этом стабильным.
💡 Попробуйте сегодня хотя бы 5 минут постоять босиком на земле — и почувствуйте разницу!
А вы часто чувствуете себя «заземлённым»? Делитесь в комментариях своими способами восстановления связи с Землёй!
🔻 Подписывайтесь на Уровень Человек — раскрываем тайны энергии, сознания и гармоничной жизни!
Счастья вам и вашим семьям)
Если для вас статья оказалась ценной можем обменяться энергией
P/S
«АстроЛила: игра, которая меняет реальность»
*«Лила — это не просто игра. Это зеркало вашей души, усиленное мудростью ведической астрологии.
Как это работает?
1️⃣ Вы бросаете кубик и перемещаетесь по полям — от страхов к прозрениям.
2️⃣ Я, как проводник, помогаю расшифровать знаки и связываю их с вашей натальной картой.
3️⃣ К концу сессии у вас есть:
- Ясность в том, какой шаг сделать прямо сейчас.
- Понимание своих кармических задач.
- Инструменты, чтобы выйти из замкнутого круга.
Почему «АстроЛила» — это необычно?
- Я соединил магию игры с точностью Джйотиш — такого нет у других.
- После сессии вы получаете аудиозапись с разбором + чек-лист действий.
Кому это нужно?
✔ Если вы запутались в жизни и не знаете, куда идти.
✔ Если повторяете одни и те же ошибки (в деньгах, отношениях).
✔ Если хотите услышать свою душу, а не советы из TikTok.
Как начать?
Напишите мне «Лила» — и мы назначим пробную 30-минутную сессию (бесплатно).»*