В каждом из нас невидимый, но точный компас. Он указывает не на стороны света, а на более важное - наши мечты, желания и цели. Внутренний навигатор помогает ориентироваться и выбирать точное направление в жизни, не сбиваться с курса, даже когда бушуют внутри нас страхи и сомнения.
Но что заставляет нас слушать внутренний компас? Почему одни смело идут к своим мечтам, а другие бояться сделать шаг? Как научиться следовать за своими целями, и не сбиться с пути? В этой статье мы рассмотрим, что нами движет, и почему именно внутренние мотивы помогают нам найти свой путь.
Почему у нас есть внутренний компас?
Каждый из нас уникальный навигатор, состоящий из желаний, ценностей и опыта. В нас заложены мечты, амбиции и стремления. Для чего они нам?
В сложном и запутанном мире они помогают человеку задать вектор развития и сохранить направление. Внутренний компас из наших ценностей подсказывает, что действительно важно для нас. Помогает не сбиться с пути, даже если мы окружены препятствиями и неудачами.
Что заставляет нас искать свои цели?
У нас всегда есть желания, благодаря им, мы чувствуем себя живыми и реализованными.
Вот несколько причин, почему мы ищем цели:
- Мы нуждаемся в смысле жизни. Люди на протяжении всей истории хотели и хотят ощущать, что их жизнь имеет значение. А постановка целей помогает наполнить ее смыслом.
- Стремление к развитию. Мы постоянно растем, учимся и совершенствуем себя. Поэтому цели для нас, как драйвер роста.
- Желаем признания и успеха. Осуществление мечты питает нашу уверенность в себе. А достижение целей приносит уважение общества.
- Мечты о лучшем будущем. Когда мы визуализируем желаемое будущее, у нас появляется мотивация двигаться вперед, несмотря на страхи и трудности.
Что подталкивает к целям и не дает сдаваться?
Внутренний компас показывает нам путь, но иногда страхи, сомнения и неуверенность мешают сделать шаг. Почему одни продолжают идти за своей мечтой, а другие отступают и остаются в своей зоне комфорта? Все дело в мотивации.
Какие внутренние мотивы вдохновляют и дают силы, чтобы мы следовали к свой целям?
Страсть и увлеченность. Когда мы влюблены в то, что мы делаем, это становится большой движущей силой. Увлеченный человек теряет счет времени, он способен не замечать сомнения других. Потому что главное для него искренний интерес и полная вовлеченность.
Желание самореализации. Если в нас есть стремление к реализации своих талантов и потенциала, то многие трудности становятся лишь небольшой помехой. Наше желание стать лучшей версией себя дает нам силы и энергию.
Внутреннее ощущение свободы. Для некоторых необходимо чувствовать внутреннюю свободу, потому что она дает возможность делать то, что нравится. Именно это ощущение способно окрылять, наполнять нас энергией и уверенностью.
Желание оставить свой след в истории. Для некоторых важно оставить после себя что-то ценное и значимое. Они хотят хоть немного изменить мир к лучшему.
Как не только слушать внутренний компас, но и действовать?
1. Четкий образ цели
Из мечты в цель. Мечтать можно долго, но и результата можно не дождаться. Когда мы оформлениям свои желания в конкретную цель, например, записываем, мы помогаем нашему разуму зафиксировать ее и пометить как важную.
Разделяем большую цель на маленькие шаги. Так нам проще понять, что делать прямо сейчас, не теряя мотивации. Ведь маленькие шаги выполнять проще, чем грандиозную и длительную по времени цель.
2. Создаем план
Определяем конкретные шаги. Планирование определенных этапов позволяет не распыляться. А страх и сомнение уходят на второй план, когда перед нами понятная инструкция, что нужно желать.
Устанавливаем сроки. Четкие дедлайны помогают не откладывать на потом и дают возможность не сбиваться с выбранного курса.
3. Начинаем с малого и действуем шаг за шагом
Действуем ежедневно. Лучше 10 минут каждый день, чем по часу раз в неделю. Постоянство не дает сбиваться с пути.
Празднуем маленькие победы. Маленькие успехи необходимо отпраздновать. Они мотивируют и помогают двигаться дальше.
4. Техника "подсказки и напоминания" в помощь
Размещаем мотивационные заметки. Они будут нашим дополнительным внешним источником мотивации. А также помогают держать фокус на выбранной цели.
Настраиваем напоминания в телефоне. Если мы хотим похудеть, то можно поставить напоминания, сколько шагов осталось пройти.
5. Страхи и сомнения придется преодолеть
Принимаем неудачи как часть пути. Когда мы идем к своей цели, ошибки неизбежны. Ошибки - это не провал, а опыт!
Обращаемся за поддержкой. Одному сложно реализовывать масштабные цели. Не стоит стесняться. Обращайся к близким за поддержкой. Это помогает сохранить мотивацию.
6. Анализируем прогресс и корректируем действия
Регулярно оцениваем, что получилось, а что нет. Так мы лучше понимаем, какие подходы и действия работают, а от каких лучше отказаться.
Будь гибким, адаптируйся. Не стоит бояться менять планы, если что-то не подходит, меняйте. Лучше вовремя изменить, чем зайти в тупик и бросить дело.
7. Поддерживаем внутренний огонь мотивации
Вдохновляйся историями успеха. Многие люди смогли преодолеть сложности на своем пути. Для нас это может стать источником мотивации и вдохновения.
Помни, для чего ты идешь к своем целям. Стоит периодически вспоминать свои причины и мечты. Они дают силы в трудные моменты.
Наш внутренний компас - это лучший помощник и наставник. Он помогает нам определить, что действительно важно для нас, и в каком направлении стоит двигаться.
Следуя за мечтами, мы делаем свою жизнь яркой и насыщенной, становимся настоящими хозяевами жизни и получаем внутреннюю свободу.
Поэтому стоит прислушиваться к своему внутреннему навигатору. Он сможет проложить путь к нашим мечтам. А стоит ли следовать выбранному пути, чтобы мечты стали реальностью, решать только нам самим.
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!
Что будет интересно: