Муж меня обижает или говорит комплименты?
Из рабочего процесса:
Недавно мы с мужем отмечали пятнадцатилетнюю годовщину нашей свадьбы. Кто-то мог бы сказать, что дата не круглая, что там отмечать, - моя мама так сказала.
Но я посчитала, что 15 лет это серьезный срок, далеко не каждая семья может столько продержаться. Праздновали мы в кафе с караоке. Я очень люблю петь, взялась петь в этот раз. Гости наговорили мне кучу комплиментов, сказали что я могла бы выступать в шоу голос, ездить с чесом по региону, озолотилась бы. А потом высказалась мама, громко, перекрывая всех: «Ты отлично спела для человека, которому ещё в детстве медведь на ухо наступил!». И вроде бы похвалила по, но я какое-то чувство досады и неловкости испытала.
Потом у нас был конкурс, надо было на свадебных фото, выведенных на экран, узнать человека. Наши гости сейчас и тогда на свадьбе были практически одни и те же. Поэтому всем прикольно было.
Муж подошел ко мне, обнял и сказал в конце конкурса: «Надо же, а моя жена в молодости очень даже ничего была!» И снова вроде бы похвала, но мне неприятно.
От праздника из-за этих комментариев самых близких остался какой-то неприятный осадочек. Попробовала с матерью поговорить, она на меня обиделась, что я к словам цепляюсь, она комплимент сказа, что я хорошо спела. А я какие-то обидки стараюсь в себе выискать, делать мне как будто больше нечего, как в соответствии с модным трендом мать обвинять во всех смертных грехах. «Климакс у меня, наверное, поэтому вся такая мнительная и обидчивая стала», я от этих слов совсем растерялась.
Моя реакция чрезмерно бурная, или это с моими близкими что-то не так?
Фразы ваших близких задели вас, потому что не являются комплиментами. Это порицающие, если не сказать больше, это фразы, выражающие пассивную агрессию в ваш адрес.
Вы, видимо, настолько к этому привыкли, что замечаете их, обращаете на них внимание далеко не всегда. Например, с подобной фразы начинается Ваше сообщение: кто-то скажет: дата не круглая, что тут праздновать! Эта фраза того же рядом, что и фразы про отсутствие слуха и симпатичность в молодости.
Получается, что этими фразами в Ваш адрес близкие пользуются регулярно, даже не замечая того, что делают, обесценивая Вашу внешность, навыки и умения. Заметили вы их только сейчас, возможно, потому что их концентрация возросла - мама и муж стали так говорить чаще и интенсивнее. Возможно, потому что повзрослели и считаете себя достойной другого обращения. Вам неприятно слышать то, что сообщают таким образом. Не исключено, что общаться таким образом, это что-то вроде семейного стиля общения. Чтобы его изменить, необходимо сделать следующее:
1. Занять позицию наблюдателя: послушать, как часто такие фразы звучат в Вашей семье. Возможно, Вы сами иногда пользуетесь чем-то подобным. Обратите внимание, как близкие реагируют на такое обращение, как демонстрируют то ,что им не нравится. Позиция наблюдателя хороша своей защищенностью: Вы как будто в стороне от того, что происходит.
2. Подумать, как в каждом случае, когда звучат такие слова, можно было сказать иначе, как Вам, так и тому, кто говорил.
3. Попробуйте своему собеседнику приписать лучшее намерение, чем оно может быть. Например, как в случае с «очень ничего в молодости» Вы можете поправить мужа: если ты хочешь сказать, как тебе повезло, что такая красавица обратила на тебя свое внимание, так и скажи. Или маме: тебе понравилось, как я спела, так и скажи, медведь здесь явно лишний!
4. Когда получается поймать себя на подобной фразе в адрес кого-то из близких, то можно сразу сказать уже отредактированную фразу, которая станет комплиментом в чистом виде, без пассивно-агрессивного налета.
5. Общение в семье - творческий процесс, его можно расширять ,ставить эксперименты и наблюдать за результатами. Важно наблюдать за тем, чтобы слова не ранили, а наоборот, выражали поддержку и понимание.
Культура семейной коммуникации - любопытный предмет, его можно создать буквально из ничего при большом желании, чтобы получать удовольствие от общения. Климакс здесь ни при чем, думаю.
Анна Бердникова