Здоровье мышц тазового дна — тема, о которой говорят недостаточно, хотя она напрямую влияет на качество жизни многих женщин. Сегодня мы рассмотрим Perifit Care — интеллектуальный тренажёр, превращающий упражнения Кегеля в увлекательный процесс с мгновенной обратной связью, подкреплённый научными исследованиями и клиническими данными.
Что такое Perifit Care и для чего он нужен
Perifit Care — это умный вагинальный тренажёр с биологической обратной связью, разработанный для укрепления мышц тазового дна. Устройство было создано во Франции и с 2018 года помогло более чем 500 000 женщин в 50+ странах мира. В 2023 году устройство получило официальное разрешение FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США), подтверждающее его эффективность и безопасность.
Основное назначение тренажёра — решение проблем, связанных с ослаблением мышц тазового дна:
- Недержание мочи (стрессовое, позывное или смешанное)
- Снижение чувствительности во время интимной близости
- Опущение стенок влагалища (1-я и 2-я степень)
- Дискомфорт и "хлюпанье" во время полового акта
- Восстановление после родов
Как работает Perifit Care
Принцип работы тренажёра основан на технологии биологической обратной связи. Устройство оснащено двумя высокоточными датчиками давления, которые фиксируют силу сжатия мышц тазового дна и передают данные на смартфон через Bluetooth-соединение.
Процесс использования:
- Подключение к приложению — Запустите приложение Perifit (доступно для iOS и Android), включите тренажёр нажатием кнопки на устройстве
- Калибровка — При первом использовании приложение проводит индивидуальную калибровку под ваши показатели
- Выбор программы тренировок — В зависимости от цели (профилактика, восстановление после родов, борьба с недержанием и т.д.)
- Тренировка через игры — Выполняйте упражнения, играя в одну из 15+ доступных мини-игр
Особенность Perifit — превращение рутинных упражнений Кегеля в увлекательные игры. Вы управляете персонажем в игре (птичкой, подводной лодкой и др.) с помощью сокращений мышц тазового дна.
Преимущества Perifit Care
Научно доказанная эффективность
- Недавнее исследование, опубликованное в журнале Women's Health Reports в марте 2024 года, предоставляет убедительные доказательства эффективности тренажёра Perifit. Исследование анализировало данные более 6000 женщин разного возраста, использовавших устройство в реальных условиях:
- После выполнения 40-60 игр (примерно 6 недель тренировок) 71% женщин отметили улучшение симптомов недержания мочи
- После 90-120 игр процент положительных результатов увеличился до 79%
- После 280-300 игр (примерно 4 месяца тренировок) целых 85% женщин сообщили о значительном уменьшении симптомов
Важно отметить, что улучшение наблюдалось у женщин разных возрастных групп и с разной исходной степенью тяжести симптомов, независимо от наличия или отсутствия менопаузы, от того, сколько времени прошло после родов, и от начальной силы мышц тазового дна. Women's Health Reports
Удобство использования
- Не требует подзарядки — работает до 5 лет без перерывов благодаря энергосберегающей Bluetooth-технологии
- Водонепроницаемая конструкция из медицинского силикона
- Занимает всего 10-15 минут в день для достижения результата
Технологические особенности
- Запатентованная двойная система датчиков для отслеживания поверхностного и глубокого слоев мышц
- 3D-визуализация работы мышц тазового дна в приложении
- Персонализированные программы тренировок (6 программ с 10 уровнями каждая)
- Автоматическая адаптация сложности к вашему прогрессу
Для кого подходит Perifit Care
Тренажёр Perifit Care идеально подойдет:
- Женщинам после родов (можно использовать через 6 недель после естественных родов)
- При симптомах недержания мочи разной степени — исследования показывают эффективность для всех типов недержания
- Женщинам, планирующим беременность (для укрепления мышц перед родами)
- При симптомах опущения органов малого таза (1-2 степени)
- Для профилактики возрастных изменений в мышцах тазового дна
- При снижении чувствительности во время интимной близости
Дизайн, материалы и удобство использования
Perifit Care имеет эргономичную форму, изготовлен из 100% медицинского силикона, не содержащего BPA, фталаты и другие вредные компоненты. Длина вводимой части составляет 8,3 см, диаметр в самой широкой части — 3,1 см, что обеспечивает комфортное использование.
Приложение Perifit
- Интуитивно понятный интерфейс на русском языке
- Мгновенная обратная связь во время тренировок
- Статистика прогресса и детальные показатели эффективности
- Уникальная функция 3D-визуализации мышц тазового дна
- Регулярные обновления с новыми играми и функциями
- Сообщество пользователей для обмена опытом и взаимной поддержки
Доступные игры в приложении
Оба устройства предлагают доступ к 14 основным играм (постоянно обновляются):
- Golden Lotus — управляйте птицей, избегая ворон и собирая цветы лотоса
- Flappy Bird — проведите птицу между трубами к дому
- Under the Sea — дельфин, поедающий рыб и избегающий бомб
- Aerial Firefighter — спасите лес, тушя пламя с воздуха
- Cloud Gate — управляйте облаками, чтобы блокировать камни и пропускать драгоценности
- Space Odyssey — уворачивайтесь от астероидов, возвращаясь на Землю
- Scarlet's Melodies — попугай, собирающий сферы и избегающий призраков
- Between the Lines — удерживайте точку между линиями
- Concentric — ловите падающие обручи, сокращая и расслабляя мышцы
- Kite Runner — проведите воздушного змея через обручи
- Sling Drift — управляйте автомобилем на треке
- Vortex — ловите фрукты в вихре
- Jetpack Pug — ловите кости и стейки, управляя летающей собакой
- Dragon Ride — проведите дракона через обручи
Технические характеристики
- Батарея: Сверхдолговечная, рассчитана на 5+ лет регулярного использования без необходимости подзарядки
- Подключение: Bluetooth Low Energy (BLE) с минимальным энергопотреблением
- Материал: 100% медицинский силикон, безопасный для тела
- Водонепроницаемость: Полностью водонепроницаемый корпус
- Совместимость: iOS и Android устройства с Bluetooth 4.0 и выше
Плюсы и минусы (по отзывам пользователей и научным данным)
Достоинства:
✓ Превращает скучные упражнения в увлекательный процесс
✓ Высокая точность датчиков и качественная обратная связь
✓ Не требует подзарядки в течение всего срока службы (5+ лет)
✓ Можно отслеживать прогресс и видеть реальные результаты ✓ Разнообразие игр не даёт заскучать
✓ Научно доказанная эффективность (85% улучшения после 4 месяцев использования)
✓ Медицински сертифицированное устройство с одобрением FDA и CE
Недостатки:
✗ Относительно высокая цена
✗ Некоторым пользователям приходится придерживать тренажёр рукой при интенсивных сокращениях
✗ Требуется смартфон или планшет для тренировок
✗ У базовой модели ограничены позиции для тренировок (только лёжа или сидя)
Заключение и рекомендации
Perifit Care — это эффективное, научно обоснованное решение для женщин, которые серьезно относятся к здоровью мышц тазового дна. Крупномасштабное исследование с участием более 6000 женщин подтвердило эффективность устройства в снижении симптомов недержания мочи, с улучшением у 71-85% пользователей в зависимости от продолжительности применения.
Для кого особенно рекомендуется:
- Тем, кто столкнулся с проблемами недержания или снижения чувствительности
- Женщинам, которым сложно самостоятельно выполнять упражнения Кегеля из-за отсутствия мотивации или непонимания техники
- Тем, кто хочет видеть объективный прогресс и получать данные о тренировках
- Ценящим качество и готовым инвестировать в долгосрочное решение (5+ лет работы без подзарядки)
Вложение в Perifit Care — это инвестиция в здоровье, комфорт и уверенность на годы вперед. Регулярные тренировки по 10-15 минут в день могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие женщины, что подтверждается не только отзывами пользователей, но и серьёзными научными исследованиями.
Купить Perifit Care
Вы можете заказать Perifit Care и Perifit Care+ на официальном сайте дистрибьютора в России — kegel-pf.ru. Это надёжный способ приобрести оригинальное устройство с гарантией и поддержкой на русском языке. Не откладывайте заботу о своём здоровье — начните тренировки уже сегодня!