Язык мой, враг мой. Иногда в голове мысли бегут быстрее, чем руки печатают на телефоне.
Здравствуйте!
Все же есть дар писательства, а есть так- составление текста из слов и предложений. Так во всем, наверное.
Есть красноречивые люди, а есть с языком заплетающимся. Слово-то какое «красноречие», некоторых и правда заслушаешься!
В моей голове тоже мысли довольно складные получаются, но вот не всегда они правильно до читателя доходят. Ну, значит это я правильно их выразить не могу. Так что вопрос не к читателям😁
В прошлой статье я неосмотрительно написала про алкоголь вместо еды.
Вообще тема алкоголя вызывает всегда противоречивые реакции. Люди делятся на выпивающих и трезвенников, и одни спорят с другими, что такое хорошо, а что такое плохо.
Я, конечно, никого не призываю ни к чему, алкоголь вредит здоровью, особенно в больших дозах и непонятного качества. Но я же всегда говорила, что выпить люблю, практикую.
На мою жизнь и работу это никак отрицательно не влияет, про здоровье ничего не могу пока сказать, ближе к старости пойму, а вот на вес бутылочка оказывает нехорошее воздействие. Так что я периодически и провожу эдакие детоксы, чтобы диета лучше шла.
Писала же? Писала!
Вернемся к прошлой статье и фразам, вырванным из контекста.
Все мои близкие знают, пока я не положу в рот кусочек, лучше не подходить. Кстати, так же работает с алкоголем, которым этот кусочек можно заменить.
перед приготовлением ужина- наливаю половину бокала сухого или отрезаю кусочек огурца, помидора, сыра, иначе будет шторм.
Что можно подумать?
Да чего тут думать, черным по белому же. Прихожу каждый день после работы, встаю к плите, а чтобы дело лучше шло, подливаю себе из бутылочки потихоньку, закусывая замшелым помидором, а то и вовсе без закуски!
Если прихожу голодная, то обязательно надо перекусить, а ещё лучше: вместо перекуса налить себе стопочку, или бокальчик, да что уж тут мелочиться, к горлышку приложиться можно. Сказала же- заменяю еду алкоголем. Будь хоть бутерброд с красной икрой перед носом, сорокоградусную ни на что не променяю!
Ну а чтобы желудок по хорошему наполнить, то перед едой лучше бутылку вина уговорить, не воду же пить.
0, 75л уходит, как в сухую землю.
Вот тогда я сыта и добра!!!
Да и вообще, захожу в магазин голодная, считаю свои финансы, которые тяжким трудом заработала. У меня же ЗП чуть выше, чем у уборщицы.
Кстати, а это сколько в рублях?
Ещё бы, в 40 лет буфетчицей работать, не может быть иначе, от зарплаты до зарплаты живу.
Поэтому аккуратно трясущимися пальчиками монетки перекладываю. Смотрю на курицу, потом на бутыль, снова на курицу-на бутыль, чем же мне насытиться лучше?
Однозначно бутылью, беру!
А ведь речь-то шла немного о другом.
Что я физически не могу терпеть голод, да и психологически тяжело, что на людей кидаться начинаю.
Поэтому лучший выход- обмануть желудок, отвлечь его какой-нибудь провизией.
Конечно, можно и стакан воды выпить, только если ты до этого уже таких стаканов штук восемь на работе выпила, то не всегда это помогает.
В ход идут любые варианты. Сыр, колбаса, овощи, хлеб. Повторюсь, это не всегда, не часто, это когда совсем крайний случай.
Фрукты и сладкое не могу почему-то есть, черствый кусок хлеба предпочту сочному яблоку.
А вот если у нас планируется небольшой вечерок с возлияниями, романтик эдакий в пятницу или в выходной день, то мы заранее покупаем что-то к ужину, а перед совместным его приготовлением, мы можем сразу налить себе по половине бокала, либо по половине кружечки пенного.
Пока варим/жарим/запекаем, да даже перед тем, как начинаем нарезать овощи, говорим тост, делаем по глотку и так начинаем наш вечер с долгими разговорами, либо с просмотром фильма.
И именно в этом случае эти несколько глотков вина так же обманывают желудок, голод отступает, поэтому да- иногда пару кусков сыра я заменяю алкоголем)
Я очень надеюсь, что теперь доходчиво выразила свою мысль. Но всегда кто-то додумывает самостоятельно, что уж…
И теперь быстренько отчет за четверг и пятницу.
День 4
Была одна, как обычно времени на полноценный обед не было, поэтому из полноценного был только завтрак🤷🏻♀️
И вот как раз тот случай, о котором писала. Вечером голова болела от голода, да и настроение было аховое. Чтобы не навредить Сереже, приняла решение- перекусить, пока готовлю.
По 20 г сыра и любимой «вонючей колбасы». Редко ем колбасу, но если ем то такую. Casademon с трюфелем) ну, либо домашнюю конскую ещё)
И богатый на углеводы ужин. Поняла по состоянию организма, что с белком надо чуть повременить.
День 5
Снова одна, снова все в быстром темпе.
На обед готовый сендвич, весит 155г, КБЖУ и состав хорошие, много курицы внутри, если надо быстро, сытно и вкусно, то выбираю именно такой. 5-6 часов потом о еде не думаю.
На обед гречка с курицей. Калорийность высокая из-за соуса вышла. Здесь был выбор в пользу объема или вкуса, я предпочла вкус. Поэтому добавила в гречку пережарку и немного сливок.
Вечером, сразу после работы поехали к маме, потолкались в пробках, заехали в несколько магазинов, купили вкусности разные. Планов на выходные много.
Поздний ужин выглядел достаточно странно, но зато я «добила» белковую часть)
День 4 и 5 засчитаны✅
Посмотрим, что принесут мне выходные.
Утром меня разбудили птичьи трели, крик петуха, шелест листьев и свежий холодный воздух из открытого окна, встречаем новый день!
Всем приятных выходных, и хорошего чувства юмора!
До скорой встречи!🌸🌿