Мелькания, вспышки, зигзаги перед глазами, затуманенность, искажение картинки… Иногда кажется, что это зрение шалит — но на деле всё начинается с головы. Зрительные симптомы часто сопровождают мигрень — и это может сбивать с толку.
Разбираемся, как связаны мигрень и зрение, и когда такие признаки — тревожный сигнал, а не просто усталость.
что такое зрительная аура?
У части людей мигрень начинается не с боли, а с так называемой ауры — зрительных или чувствительных нарушений. За 20–60 минут до головной боли появляются:
– вспышки, световые пятна;
– зигзагообразные линии;
– временное выпадение участков зрения (вроде пятна в центре или на периферии);
– искажение формы предметов.
Иногда это пугает — особенно если впервые. Но такие симптомы при мигрени проходят самостоятельно и не связаны с нарушением структуры глаза. Это временное изменение работы зрительных зон мозга.
а если вспышки — но без боли?
Есть и отдельное состояние — глазная мигрень. Она сопровождается похожими зрительными симптомами, но без головной боли. У кого-то такое бывает редко, у кого-то — регулярно. Причины до конца не изучены, но чаще всего это реакция сосудов, связанная с переутомлением, стрессом, гормональными изменениями.
когда стоит насторожиться?
Не всегда вспышки и выпадения зрения — это «просто мигрень». Обязательно покажитесь специалисту, если:
– симптомы возникли впервые или резко усилились;
– зрительные эффекты не проходят больше часа;
– есть сопутствующие признаки: онемение, речь нарушена, головокружение;
– вы теряете остроту зрения даже после окончания приступа;
– мигрень сопровождается сильной тошнотой, повышением давления, обмороками.
В некоторых случаях подобные симптомы могут быть признаками серьёзных нарушений сосудов, отслойки сетчатки или неврологических проблем. Поэтому лучше не гадать, а пройти обследование.
профилактика и поддержка
Если мигрени случаются регулярно, важно:
– следить за режимом сна и отдыха;
– уменьшать визуальную нагрузку, особенно при работе за компьютером;
– подбирать правильные очки или линзы, если есть нарушения зрения — они могут усиливать мигренозную реакцию при перенапряжении глаз.
В makaroff opics мы всегда напоминаем: зрение — неотъемлемая часть общего здоровья. И если вы чувствуете, что что-то идёт не так — приходите на бесплатную проверку зрения в любой из наших салонов. Спокойствие начинается с уверенности.
Записаться можно по ссылке: https://clck.ru/3MEtD5
Берегите себя — и будьте внимательны к своим глазам.