Совместное чтение - это практика, когда люди читают одну и ту же книгу или статью вместе, обсуждая ее и анализируя прочитанное. Насколько полезно для пожилых людей участие в совместном чтении? Недавно вышла научная работа, в которой собрали результаты многочисленных исследований по практике совместно чтения в группах пожилых людей.
Авторы провели обзор 11 исследований, посвящённых оценке эффекта совместного чтения среди людей старше 60 лет.
Результаты показали, что групповые занятия по совместному чтению могут улучшить восприятие собственного здоровья, качество жизни, повысить социальную активность, уменьшить симптомы депрессии и одиночества у пожилых людей, а также улучшить навыки общения. Исследования показывают, что группы совместного чтения являются перспективным нефармакологическим методом для улучшения психологического здоровья, благополучия и социального взаимодействия. Однако выводы не являются причинно-следственными, и эффект, вероятно, не очень сильный.
Если вдруг после прочтения текста, захотите заняться совместным чтением, то нужно:
- Организация групп: создайте группы для совместного чтения, состоящие из людей любого возраста. Собираться можно как в библиотеках, так и в общественных социальных центрах или домах культуры. Можно пойти и простым путём - позвать друзей к себе домой и заварить чай.
- Регулярные встречи: планируйте регулярные встречи, чтобы участники могли ожидать и готовиться к ним. Это поможет повысить вовлечённость.
- Выбор литературы: подбирайте книги и материалы, которые будут интересны и доступны для понимания участникам. Это могут быть как художественные произведения, так и научно-популярные книги.
- Создание комфортной атмосферы: обеспечьте комфортные условия для встреч, где участники будут чувствовать себя уютно и безопасно (удобные места для сидения, хорошее освещение и отсутствие отвлекающих факторов).
- Вовлечение участников: поощряйте активное участие всех членов группы. Это может быть обсуждение прочитанного, обмен мнениями и впечатлениями, а также совместные чтения вслух.
- Поддержка социального взаимодействия: создавайте возможности для неформального общения до и после занятий. Это может включать чаепития или другие социальные мероприятия.
- Оценка и обратная связь: регулярно собирайте обратную связь от участников, чтобы понимать, что им нравится, а что можно улучшить. Это поможет адаптировать собрания под их нужды и предпочтения.
- Сотрудничество с профессионалами: рассмотрите возможность сотрудничества с психологами, социальными работниками или другими специалистами, которые могут помочь в организации и проведении занятий.
- Продвижение программы: распространяйте информацию о вашей программе среди пожилых людей и их семей, чтобы привлечь больше участников и повысить осведомлённость о её преимуществах.
Ссылка на научное исследование в журнале Health Promotion International.