Представим: вы нашли собеседника в ОК Знакомствах, общаетесь с ним интересно и позитивно. Но сегодня у вашего нового друга случилась неприятность: начальник накричал, любимая собака заболела, долгожданная поездка сорвалась. Вы хотите его поддержать, но не можете или пока не готовы увидеться лично. К счастью, даже в переписке можно поговорить по душам и зарядить человека позитивом. Расскажем, как поднять настроение на расстоянии.
Как рассмешить человека
Удачная шутка поможет развеять тоску, а неуместная сделает только хуже. Поэтому постарайтесь выяснить причину плохого настроения и оценить, допустимо ли шутить. Подумайте, какая тема вызовет положительную реакцию: котики, любимый сериал, еда, музыка.
Например, собеседник расстроился, что ему не дали премию. Вспомните мем про котика, которому платят за красоту. Напишите, что ваш собеседник достоин большего не только из-за внешности, но и благодаря его уму и профессионализму.
Или пошутите о том, что Олег Газманов забрал себе не все ясные дни, и завтра всё будет по-другому. Главное — дать себе отдохнуть.
Ещё вариант — поделиться забавной ситуацией из жизни. Людям нравится общаться с теми, кто не боится смеяться над собой. Например, можно вспомнить, как в детстве вы неправильно расслышали слова популярной песни и только недавно узнали, что там на самом деле. Возможно, собеседник тоже припомнит что-то похожее, и настроение его улучшится.
Или устройте простую весёлую игру по переписке. Например, посмотрите в анкете ОК Знакомств, какие у вас есть общие любимые музыкальные группы. Предложите писать строчки из их песен с помощью эмодзи и расшифровывать их. Сосредоточившись на игре, можно отвлечься от грустных мыслей.
Как подбодрить по переписке
Важно побольше узнать о том, кого вы хотите подбодрить. Если вы общаетесь в ОК Знакомствах, внимательно изучите анкету собеседника: чем он увлекается, какую музыку предпочитает, как отдыхает. Поинтересуйтесь, какие фильмы или сериалы он любит, расскажите о своих предпочтениях. Так вам будет легче придумать сообщение, которое утешит и заставит улыбнуться.
Покажите свою заинтересованность. Например, вы увидели в описании анкеты, что ваш собеседник коллекционирует кактусы и обожает диснеевские мультфильмы. Можно написать: «Привет, как прошел твой день? Я сегодня видел кактус, похожий на Микки Мауса, и вспомнил о тебе».
Похвалить. Комплименты помогают людям поверить в себя, справиться с комплексами. Подумайте, за что вы можете похвалить своего собеседника. Если вы недавно начали общаться и недостаточно знаете друг друга, подойдет любая мелочь. Главное — проявить внимание.
Например, в приложении ОК Знакомства собеседник указал, что обожает печь торты. Можно написать, что вы восхищаетесь кондитерами, так как вам редко удаются десерты. Добавьте, что надеетесь когда-нибудь попробовать его торты, а в ответ угостить своей фирменной запеканкой. Или, допустим, ваш новый знакомый расстроен, что напортачил с отчётом и получил выговор. Можно написать: «Я уверена, что ты хороший специалист. Скорее всего, ты допустил ошибку из-за усталости. Ты давно отдыхал?».
Выслушать. Некоторым людям становится легче, когда есть возможность просто выговориться. Если кому-то нужно выплеснуть эмоции в сообщениях, достаточно отвечать короткими фразами и уточняющими вопросами: «Эх, сочувствую», «Тебе, наверное, было обидно», «Что тебе ответили?».
Помните, что необязательно предлагать решение проблемы. Простое доверительное общение, внимание и тактичность с вашей стороны могут навести собеседника на верную мысль. Рассказывая о неурядицах, он посмотрит на ситуацию под другим углом и, возможно, найдёт выход.
Постарайтесь обойтись без советов, если их не просят. Если вы всё же хотите что-то порекомендовать, поинтересуйтесь, готов ли собеседник принять это. Например, так: «У меня была похожая проблема. Хочешь, расскажу, как я её решал? Возможно, что-то из моего опыта поможет и тебе».
Поддержать. Покажите человеку, что вы готовы быть рядом, хоть и находитесь на расстоянии. Кто-то не любит изливать душу, предпочитает переживать неприятности самостоятельно. Вы можете написать, что всегда готовы поговорить, если собеседник захочет. Иногда достаточно простого «обнимаю», чтобы поделиться теплом и поднять настроение. Обозначьте, что вы на стороне вашего знакомого, даже если ситуация кажется неоднозначной.
Проявить заботу. Предложите посильную помощь. Например, друг по переписке говорит, что расстроен из-за сломанного ноутбука. Если вы разбираетесь в гаджетах, то можете помочь выбрать новую модель в рамках бюджета.
Людям нравится, когда проявляют интерес к их повседневным делам и проблемам. Можно прямо спросить: «Ты хочешь совет или просто выговориться?».
Что не стоит писать
Поднять настроение по переписке не так то просто. Страшно сказать что-то лишнее, а вот нужных слов часто не хватает. Рассказываем, что не нужно делать, когда вы пытаетесь кого-то подбодрить.
Не обесценивать
Даже если человек расстроен из-за сбежавшего кофе или сломанного ногтя, не стоит называть его беды пустяками. Какими бы мелкими ни казались чужие неурядицы, относитесь к чувствам собеседника с уважением. Упоминание «настоящих бед» — так себе поддержка.
Помните: досадный пустяк — это часто последняя капля, которая заставляет сорваться окончательно. За ним кроются более глубокие проблемы. Можно тактично расспросить, всё ли было хорошо до этого момента, как собеседник себя чувствовал всю неделю. Если он доверяет вам, то будет готов выговориться.
Воздержаться от резких высказываний
Фразы вроде «не распускай нюни» или «соберись, тряпка», даже в шутливой форме, — не работают. Человек ещё больше расстроится, получив вместо добрых слов «волшебный пендель».
Ваш собеседник и сам знает, что рано или поздно придётся собраться и решить проблему. Но сейчас он хочет просто выплеснуть эмоции, а ваша задача — выслушать и поддержать.
Не философствовать
Фразы о скоротечности жизни неуместны, когда собеседник горюет о потере близкого. А человек, переживший тяжёлое расставание, вряд ли захочет слушать о том, что «любовь живёт три года».
Не переусердствовать
Во всём нужна мера. Навязывание позитивного мышления может дать обратный эффект. Не ждите немедленной реакции, когда пытаетесь кого-то рассмешить, отвлечь от мрачных мыслей. Это касается и желания разговорить того, кто грустит. Навязчивые просьбы рассказать о причинах плохого настроения могут вызвать раздражение. Если тема неприятная или тяжёлая, ее безопаснее прорабатывать с психологом.
Со знакомства в интернете часто начинается крепкая дружба или отношения. Зарегистрируйтесь в ОК Знакомствах, чтобы найти собеседников по интересам. Приятный диалог поможет скрасить вечер и забыть о проблемах. А, может, вы получите искреннюю поддержку, найдёте настоящих друзей или пару.
Заключение
✅ Даже в дружбе по переписке есть место поддержке, заботе и комплиментам, которые помогут поднять настроение.
✅ По анкете в ОК Знакомствах вы можете узнать, чем живёт человек. Используйте эту информацию, чтобы подбодрить или рассмешить его.
✅ Не стоит давать непрошенных советов и нарушать личные границы. Не обесценивайте проблемы человека: даже они кажутся надуманными, не спешите с выводами. Проявите интерес и участие.
✅ Будьте искренни, доброжелательны и тактичны. Скажите собеседнику, что он всегда может получить от вас внимание и помощь.