Представляем рейтинг лучших студий йоги, где начинающие могут заниматься йогой и растяжкой. Включены расписания занятий, цены и направления. Студии предлагают разнообразные практики, профессиональных инструкторов, уютные пространства и специальные предложения для духовного развития и гармонии с собой.
Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и результатах работы.
🟠 Разместите здесь рекламу своей компании
Студии йоги для женщин
Студия йоги Легкость — гармония через йогу для женщин
О компании
Студия йоги «Легкость» — это уютное пространство, созданное специально для женщин, увлечённых йогой и личностным развитием. Здесь каждая сможет найти свою гармонию, обретая физический и душевный баланс через практики йоги. Мы создаем атмосферу, где каждая участница занятий чувствует себя комфортно, получает персональное внимание и поддержку. Наши преподаватели обладают глубоким опытом, и их методики позволяют достичь гармонии не только на физическом, но и на духовном уровне. Приятная атмосфера студии, новое оборудование и мини-группы до 7 человек делают каждое занятие эффективным и комфортным. Мы верим, что йога помогает раскрыть внутреннюю энергию, дарит спокойствие, гармонию и легкость во всех аспектах жизни.
Услуги и направления
Студия предлагает широкий спектр занятий йогой, включая:
- Йога для начинающих и опытных
- Хатха-йога
- Йога-нидра
- Йога для беременных
- Йога для детей
- Виньяса флоу
- Ролл-йога
- Миофасциальное расслабление
Акции и специальные предложения
В студии действуют привлекательные предложения для новых клиентов:
- WELCOME абонемент: 2 занятия всего за 1 500 руб. (-50%)
- Персональные консультации с тренером
- Бесплатное первое занятие для новых клиентов
Цены и абонементы
Цены на занятия в студии:
- Разовое посещение — 1 500 руб.
- 4 занятия — 4 800 руб. (1200 руб./занятие)
- 8 занятий — 9 200 руб. (1150 руб./занятие)
- 12 занятий — 12 600 руб. (1050 руб./занятие)
Преподаватели и команда
Наши преподаватели — опытные профессионалы в области йоги:
- Виктория Миловоротива — Хатха-йога, Йога-нидра (опыт преподавания с 2022 года)
- Ирина Босак — Хатха йога, Йога для беременных, Ролл-йога (опыт преподавания с 2023 года)
В нашей студии вы найдете различные направления йоги, включая Аштангу и медитативную Йога-нидру. Мы предлагаем занятия для всех уровней подготовки, от новичков до опытных практиков. Также у нас проводятся мероприятия выходного дня в мини-группах, где вы можете углубить свои знания в области йоги и Аюрведы.
«Очень уютная студия с замечательной атмосферой. Занятия йогой тут — это всегда комфорт и индивидуальный подход.»
«Йога в студии Легкость помогает мне не только физически, но и душевно расслабиться. Отличное место для занятий!»
Как записаться на занятия?
Чтобы записаться на занятия, просто свяжитесь с нами через контактные данные или мессенджеры.
Инфраструктура и оснащение
Студия оборудована современным инвентарем, а комфортные залы и мини-группы до 7 человек обеспечивают эффективные и персонализированные занятия.
Контакты и куда обратиться
- Адрес: Красноказарменная улица, 14Ак6, Москва
- Сайт: https://lightness-yoga.ru/. Студия йоги Легкость — гармония через йогу для женщин
Студии йоги для всех
Студия йоги и духовных практик Вкус & Цвет — путь к гармонии и внутреннему равновесию
О компании
Студия йоги «Вкус & Цвет» приглашает вас в мир гармонии, спокойствия и внутреннего равновесия. Наши занятия помогут вам оторваться от повседневных забот и отправиться в путешествие по собственной Вселенной. Здесь каждый, от новичка до опытного практикующего, сможет найти для себя подходящее направление йоги и практик. Наши сертифицированные инструкторы помогут вам освоить техники, которые улучшат ваше самочувствие, позволят почувствовать свое тело и обрести баланс между разумом и эмоциями. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к здоровью и внутреннему спокойствию!
Услуги и направления
Студия предлагает разнообразные услуги и направления для всех уровней подготовки:
- Групповые занятия
- Персональные занятия
- Массажи
- Диагностика и консультации
- Здоровая спина
- Гвоздестояние
- Корпоративная йога
- Аренда студии для мероприятий
Акции и специальные предложения
Для новых и постоянных клиентов мы предлагаем следующие акции:
- Первое занятие со скидкой 50%
- Акция «С друзьями на йогу!» — пригласите друга на занятие бесплатно по вашему абонементу в выходные
- Скидки на блоки массажа до конца месяца
- Подарочные сертификаты на йогу и массажи
Популярные направления
Наши наиболее востребованные направления:
- Хатха-йога
- Йога в гамаках
- Кундалини-йога
- Йога для здоровой спины
- Медитация и пранаяма
- Миофасциальный релиз
- TRX Yoga
- Тантра и медитация с тибетскими чашами
- ОМ-чантинг и гонг-медитация
Цены и абонементы
Цены на занятия в студии:
- Разовое занятие — 1 500 руб.
- 4 посещения — 4 900 руб (было 5 900 руб). Срок действия: 30 дней.
- 6 занятий — 7 900 руб (было 9 000 руб). Срок действия: 30 дней.
- 8 занятий — 9 900 руб (было 12 000 руб). Срок действия: 60 дней.
- 12 занятий — 11 900 руб (было 18 000 руб). Срок действия: 60 дней.
Безлимитные абонементы
- Безлимит на 30 дней — 11 000 руб.
- Безлимит на 90 дней — 27 000 руб.
- Безлимит на 180 дней — 42 000 руб.
- Безлимит на 360 дней — 60 000 руб.
Как записаться на занятия?
Вы можете выбрать разовый визит или абонемент на месяц, три, шесть месяцев или год. Расписание занятий и стоимость абонементов доступны на сайте. Присоединяйтесь к нам уже сегодня!
Инфраструктура и оснащение
Студия оборудована современным инвентарем, есть удобные залы для групповых и персональных занятий. Мы также предоставляем аренду студии для мероприятий.
Контакты и куда обратиться
- Адрес: Москва, м. Дмитровская, ул. Б. Новодмитровская, дом 36, строение 7, дизайн-район «Flacon»
Студия YOGA-MIND — путь к гармонии через классическую хатха-йогу
О студии
Студия «YOGA-MIND» — это школа йоги, основанная в 2009 году в Москве. Здесь вас ждет классическая хатха-йога, которая является основой всех остальных видов йоги. Мы предлагаем разнообразные практики, которые помогут вам укрепить тело, обрести спокойствие и уверенность, а также раскрыть свой внутренний потенциал. Наши опытные и сертифицированные преподаватели помогут вам на пути к гармонии с собой. В YOGA-MIND вы найдете уютную атмосферу, где стираются социальные различия, а каждый может заниматься своим саморазвитием.
Услуги и направления
В нашей студии доступны следующие занятия и услуги:
- Групповые занятия по хатха-йоге, йоге в гамаках и здоровой спине
- Индивидуальные занятия
- Онлайн-занятия через платформу Салют! Jazz
- Массаж: спортивно-оздоровительный массаж и вибро-акустический массаж
- Практика гвоздестояния
- Аренда зала для мероприятий
Цены на занятия
Мы предлагаем различные абонементы и разовые посещения:
- Разовое посещение — 1 100 руб.
- Первый абонемент для новых гостей — 4 раза / 1 месяц — 2 000 руб.
- Групповые классы:4 раза / 1 месяц — 3 600 руб.
8 раз / 1 месяц — 6 800 руб.
12 раз / 45 дней — 9 000 руб.
12 раз / 1 год — 10 800 руб. - Безлимитные абонементы:1 месяц — 7 200 руб.
3 месяца — 22 500 руб.
6 месяцев — 40 000 руб.
1 год — 62 000 руб. - Семейный абонемент: 16 раз / 45 дней — 12 500 руб.
- Массаж (60 минут) — 3 000 руб.
- Абонемент на гвоздестояние: 4 раза / 1 месяц — 6 000 руб.
Специальные предложения
Мы также предлагаем выгодные акции:
- Социальный абонемент для пенсионеров: 4 раза / 1 месяц — 2 500 руб.
- Подарочные сертификаты: на абонементы в тематическом оформлении
Как записаться на занятия?
Вы можете выбрать подходящий абонемент или записаться на разовое занятие. Для этого свяжитесь с нами по телефону или через мессенджеры. Все подробности, включая расписание, вы можете найти на нашем сайте.
Оборудование и условия
Студия оборудована всем необходимым инвентарем для занятий, включая гамаки для йоги, а также комфортные залы для групповых и персональных занятий.
Контакты и как обратиться
- Адрес: Москва, ул. Большая Полянка, 42 стр.1
Студия классической индийской йоги «Твоё тело — твоё искусство» — гармония и сила через традиции
О студии
Студия классической индийской йоги предлагает уникальный подход к каждому клиенту, основанный на древних традициях йоги, без модных искажений. Команда состоит из сертифицированных специалистов с более чем 10-летним опытом преподавания йоги на международном уровне. Здесь вы сможете не только практиковать хатха-йогу, но и окунуться в мир глубоких медитаций, таких как гонг-медитация, практика с поющими чашами и другие уникальные методики. Студия находится в самом центре Москвы, рядом с Патриаршими прудами, что делает её доступной для всех желающих улучшить своё физическое и эмоциональное состояние.
Услуги и направления
Студия предлагает разнообразные практики для достижения гармонии и раскрытия внутреннего потенциала:
- Хатха-йога: традиционная практика для создания гибкого, сильного тела. Стоимость: 1 500 руб. за занятие.
- Кундалини-йога: практика, помогающая раскрыть внутреннюю энергию и гармонию с миром.
- Йога-нидра: техника осознанного сна, направленная на достижение ресурсного состояния.
- Гвоздестояние: практика для активации внутренних ресурсов через преодоление боли. Стоимость: 1 500 руб. за занятие.
- Массаж: оздоровительные сеансы, включая тайский и лицевой массаж. Стоимость: 4 500 руб. за 1 час.
Акции и специальные предложения
В студии действуют выгодные предложения:
- 8 занятий на месяц — 12 000 руб., скидка 1 440 руб., цена со скидкой: 10 560 руб.
- 16 занятий на два месяца — 24 000 руб., скидка 5 040 руб., цена со скидкой: 18 960 руб.
- Индивидуальные занятия: 7 000 руб. за 1,5 часа.
- Массаж: 4 500 руб. за 1 час, 6 000 руб. за 1,5 часа.
Наши преподаватели
Наши преподаватели — это сертифицированные профессионалы с большим опытом:
- Акшенцева Юлия — основатель студии, сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Индия, PIYF).
- Грачёва Александра — специалист по йогатерапии, стаж преподавания с 2006 года.
- Голенко Александр — преподаватель хатха-йоги (сертифицирован в Индии, PIYF).
- Седых Ульяна — профессиональный преподаватель классической хатха-йоги (сертифицирована в Федерации Йоги России, YTTC).
- Тютюнников Кирилл — врач-невролог, специалист по массажу и коррекции фигуры.
Как записаться на занятия?
Для записи на занятия, пожалуйста, свяжитесь с нами через телефон или сайт. Занятия проводятся по предварительной записи, и вы можете выбрать наиболее удобное для вас время.
Инфраструктура и оснащение
Студия оборудована всем необходимым инвентарем для комфортных и эффективных занятий йогой, а также для проведения медитаций и массажа.
Контакты и куда обратиться
- Адрес: Москва, ул. Малая Бронная, 24/4
Студия йоги "ДЫШИ" — искусство гармонии и умиротворения в центре Москвы
О студии йоги
Студия “ДЫШИ” в центре Москвы – это место, где йога становится не просто физической практикой, а настоящим искусством гармонии и умиротворения. В течение 7 лет работы студия заслужила 556 положительных отзывов на Я.Картах, получив среднюю оценку 5 баллов. Мы предлагаем разнообразные направления йоги в уютной студии площадью 350 кв.м., расположенной в ЖК "Итальянский квартал". У нас есть два зала для групповых практик, деревянные полы и раздевалки с подогревом. Студия оборудована большим зеркалом с хорошей подсветкой.
Доступные направления и услуги
В студии доступны различные направления йоги и оздоровительные практики:
- Аштанга
- Универсальная йога
- Хатха-йога
- Кундалини
- Виньяса Флоу
- Аэройога
- Соматика
- Гвоздестояние
- Йога для беременных
- Юмейхо
Цены на занятия и абонементы
Цены на занятия и абонементы в нашей студии:
- 1 занятие — 1 600 руб. (действует на все регулярные классы студии)
- 8 занятий — 9 400 руб. (срок действия 1 месяц, рассчитан на 2 практики в неделю, 1 175 руб. за занятие)
- 12 занятий — 13 100 руб. (срок действия 1 месяц, рассчитан на 3 практики в неделю, 1 090 руб. за занятие)
- 24 занятия — 23 900 руб. (срок действия 3 месяца, рассчитан на 2 практики в неделю, заморозка 14 дней, доступна рассрочка на 3 месяца, 995 руб. за занятие, включает 1 гостевое посещение)
- 48 занятий — 45 400 руб. (срок действия 6 месяцев, рассчитан на 2 практики в неделю, заморозка 21 день, доступна рассрочка на 6 месяцев, 945 руб. за занятие, включает 3 гостевых посещения, 3 бесплатные отмены записи, 1 индивидуальная практика на 60 минут)
- 96 занятий — 80 600 руб. (срок действия 12 месяцев, рассчитан на 2 практики в неделю, заморозка 28 дней, доступна рассрочка на 12 месяцев, 840 руб. за занятие, включает 5 гостевых посещений, 5 бесплатных отмен записи, 2 индивидуальные практики по 60 минут, скидка 15% на следующий абонемент)
Индивидуальные занятия и пакеты
Предлагаем различные пакеты индивидуальных занятий для достижения ваших целей:
- 1 занятие 60 минут — 1 категория – 4 500 руб., 2 категория – 5 400 руб., 3 категория – 6 000 руб.
- 1 занятие 90 минут — 1 категория – 5 400 руб., 2 категория – 6 500 руб., 3 категория – 7 500 руб.
- 5 занятий по 60 минут — 1 категория – 18 000 руб., 2 категория – 23 500 руб., 3 категория – 28 500 руб.
- 5 занятий по 90 минут — 1 категория – 22 800 руб., 2 категория – 29 900 руб., 3 категория – 37 000 руб.
- 10 занятий по 60 минут — 1 категория – 33 600 руб., 2 категория – 45 000 руб., 3 категория – 57 000 руб.
- 10 занятий по 90 минут — 1 категория – 43 200 руб., 2 категория – 56 500 руб., 3 категория – 73 000 руб.
Акции и скидки для новых гостей
Специальные предложения для новых и постоянных клиентов:
- 2 занятия по цене 1 — 1 600 руб. (только для новых гостей студии)
- Персональная Йога Диагностика со скидкой 50%
Как записаться на занятия?
Чтобы записаться на занятия, свяжитесь с нами по телефону или через сайт. Занятия проводятся по предварительной записи, и вы можете выбрать наиболее удобное для вас время.
Условия и оборудование
Студия оснащена всем необходимым инвентарем для комфортных занятий йогой, включая большие зеркала с хорошей подсветкой, деревянные полы и раздевалки с подогревом.
Контакты и как добраться
- Адрес: 125047, Москва, ул. Фадеева 4а, вход через КПП 2, код на калитке 1008
- Телефон: +7 499 110 98 32
- Email: hello@dishistudio.com
Студия “Элемента” — йога и гармония у станции метро Коломенская
О студии
Добро пожаловать в студию «Элемента» в Москве, расположенную у станции метро Коломенская. Мы верим, что йога доступна каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Наши занятия помогут вам научиться чувствовать свое тело, контролировать эмоции и находить гармонию в повседневной жизни. Погружение в мир йоги с нами — это не только возможность укрепить тело, но и способ обрести внутренний покой и восстановление.
Услуги и направления
В студии “Элемента” предлагаются различные направления йоги и практик для вашего здоровья и гармонии:
- Пилатес
- Хатха-йога
- Кундалини йога
- Виньяса-флоу йога
- Йогатерапия
- Йога-нидра
- Йога Айенгара
- Цигун
- Здоровая спина
- Женское здоровье
- Йога для беременных
- Йога для детей
Специальные предложения
Для новых клиентов мы предлагаем уникальные условия:
- Для новых клиентов: 3200 руб. за неделю любых занятий.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы рады предложить вам уникальные условия для практики и восстановления. Погружайтесь в атмосферу «Элемента» и находите гармонию в каждом дыхании!
Инфраструктура и условия
Наша студия оснащена всем необходимым для комфортных занятий, с удобными залами и специальными условиями для восстановления и практики.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Коломенская, 12к1
White Dog Yoga — уголок Бали в центре города
О студии
White Dog Yoga — это ваш уголок Бали в сердце шумного города. Мы создали пространство, где можно погрузиться в практику йоги, насладиться атмосферой и найти гармонию. Наша студия предлагает разнообразные направления йоги для всех уровней подготовки: от успокаивающей хатхи до динамичной аштанги. Мы гордимся командой профессиональных преподавателей с международными сертификатами, которые помогут вам раскрыть внутренние ресурсы и добиться новых результатов.
Доступные направления йоги
В студии White Dog Yoga мы предлагаем следующие направления:
- Хатха: Классическое направление йоги с разнообразными классами в утренние, дневные и вечерние часы.
- Аштанга: Интенсивная практика с чередованием статичных поз и динамических переходов, фокус на дыхании.
- Йога-терапия: Классы для восстановления организма, особенно сфокусированные на органах малого таза.
Цены на занятия
Цены на занятия и абонементы в студии:
- Первое посещение — 1 200 руб.
- Разовое занятие — 1 700 руб.
- Абонемент на 4 занятия — 6 000 руб. (30 дней)
- Абонемент на 12 занятий — 15 600 руб. (60 дней)
- Абонемент на 24 занятия — 26 400 руб. (90 дней)
- Абонемент на 50 занятий — 47 500 руб. (180 дней)
- Абонемент на 100 занятий — 75 000 руб. (365 дней)
Специальные предложения
Для новых клиентов и постоянных посетителей студия предлагает следующие акции:
- Первое занятие для новых клиентов: 1 200 руб.
- Абонемент на 24 занятия: 26 400 руб.
- Специальный абонемент на 3 класса для новых клиентов: 3 000 руб. (действует 14 дней с первого посещения)
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы рады предложить вам лучшие условия для практики и отдыха в White Dog Yoga!
Инфраструктура и оснащение
Студия оборудована всем необходимым для комфортных занятий: светлые залы с удобным оборудованием, большие зеркала и атмосфера, способствующая полному расслаблению.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, Профсоюзная, 68, к.3, ЖК "Воронцовский парк"
White Yoga — откройте для себя путь к гармонии и внутреннему балансу
Добро пожаловать в White Yoga
White Yoga — это пространство, где каждая практика приводит к свету, гармонии и радости. Мы создали студию, объединяющую опыт лучших преподавателей, современное оборудование и уютную атмосферу. Здесь каждый сможет погрузиться в практики йоги и найти свой путь к внутреннему балансу.
Йога для всех: наши направления
В студии White Yoga предлагаются разнообразные направления йоги для любого уровня подготовки:
- Хатха-йога — классическая практика для создания гибкого и сильного тела.
- Аштанга — интенсивная практика с динамичными переходами и акцентом на дыхание.
- Йога-терапия — восстановительные практики для здоровья и гармонии тела.
- Кундалини-йога — практика для раскрытия внутренней энергии и глубокой медитации.
- Виньяса-флоу — динамичная йога с акцентом на дыхание и плавные переходы.
- Сат Нам Расаян — целительные практики для глубокой трансформации.
- Ecstatic Dance и Лаборатория «Движение» — танцевальные практики для раскрытия эмоций.
Цены на занятия и абонементы
В White Yoga мы предлагаем гибкую систему цен, чтобы каждый мог выбрать подходящий вариант:
- Разовое занятие (2 часа) — 2 000 руб.
- Разовое занятие (1,5 часа) — 1 500 руб.
- Интенсивный класс (3 часа) — 4 000 руб.
- Индивидуальное занятие (1,5 часа) — 7 000 руб.
- Абонемент на 5 занятий (1 месяц) — 6 500 руб.
- Абонемент на 10 занятий (2 месяца) — 12 000 руб.
- Безлимит на 3 месяца — 30 000 руб.
Специальные предложения для новых клиентов
Мы предлагаем специальные акции для первых занятий и абонементов:
- При первой покупке абонемента на 10 занятий или безлимита: подарок — гостевой визит для друга на разовое занятие.
- Возможность заморозки абонемента: до 14 дней.
Наши преподаватели
Команда профессиональных преподавателей с международными сертификатами:
- Алексей Меркулов — со-основатель студии, преподаватель Кундалини-йоги с более чем 20-летним опытом.
- Анна Авдеева — преподаватель Кундалини-йоги и целительных практик, телесно-ориентированный психолог.
- Мария Сигитова — со-основатель студии, преподаватель Кундалини-йоги.
- Александр Михелев — президент Федерации Кундалини-йоги в России, преподаватель дыхательных практик и холотропного дыхания.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы рады предложить вам лучшие условия для практики йоги и восстановления.
Инфраструктура и оснащение студии
Студия оснащена современным оборудованием, удобными залами для занятий и комфортной атмосферой для каждого ученика.
Контакты и как добраться до нас
- Адрес: Москва, Патриках, Трёхпрудный переулок 11/13, стр. 2, станция метро Маяковская
Студия йоги «Аэрис» — путь к гармонии и внутреннему спокойствию
О студии
Студия йоги «Аэрис» — это идеальное место для тех, кто стремится к гармонии тела и души. Мы предлагаем широкий выбор направлений йоги, подходящих для всех уровней подготовки, от новичков до опытных практиков. Наша студия располагается в уютном месте с бесплатной парковкой, что делает её доступной и удобной для всех. Профессиональные преподаватели помогут вам улучшить гибкость, развить физическую силу и достичь внутреннего спокойствия. В «Аэрис» вы можете найти программы, которые помогут вам расслабиться, восстановить баланс или погрузиться в глубокую медитацию.
Направления йоги и практик
В студии «Аэрис» мы предлагаем различные направления йоги и дополнительные практики для улучшения физического и эмоционального состояния:
- Хатха-йога
- Айенгара-йога
- Йога в гамаках
- Нидра-йога
- Дыхательные практики и медитации
- Детская йога
- Гонг-медитации
- Аштанга-йога
- Женская йога
- Йога для беременных
- Цигун
- Тай-Цзы
- Йогатерапия позвоночника
- Звукотерапия
Цены на занятия и абонементы
Мы предлагаем удобную систему абонементов и доступные цены для всех наших занятий:
- Пробное занятие — 1 100 руб.
- Абонемент «Стретчинг S» (8 занятий) — 6 000 руб.
- Абонемент «Стретчинг M» (8 занятий) — 11 200 руб.
- Абонемент «Multiplex S» (8 занятий) — 10 400 руб.
- Абонемент «Multiplex L» (12 занятий) — 14 000 руб.
- Абонемент «Unlimited» (30 дней) — 20 000 руб.
Специальные предложения для новых клиентов
Для новых клиентов студия предлагает несколько выгодных предложений:
- Пробное занятие: 1 100 руб.
- Абонемент «Стретчинг S» (8 занятий): 6 000 руб.
- Абонемент «Multiplex S» (8 занятий): 10 400 руб.
Как записаться на занятия?
Для записи на занятия, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону или через сайт. Мы также предлагаем индивидуальные занятия и специальные программы для достижения ваших целей в йоге.
Условия и оснащение
Студия оснащена всем необходимым оборудованием для удобных и эффективных занятий йогой, включая специальные залы для занятий, йога-материалы и комфортные раздевалки.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, Проезд Невельского 6, к.1, ЖК "Воронцовский парк"
Спортивный клуб «Союз Спорт» — йога и активный отдых для каждого
О клубе
Спортивный клуб «Союз Спорт» предлагает широкий спектр услуг для любителей активного образа жизни в Москве. Наши тренировки направлены на развитие физической подготовки и поддержание здоровья. В клубе вы найдете комфортные залы, раздевалки, душевые и дружественную атмосферу. Мы создаем условия, при которых каждый гость чувствует себя частью команды единомышленников.
Неважно, являетесь ли вы новичком или опытным спортсменом, мы предложим персонализированные программы занятий для вашего уровня подготовки. Наша цель — предоставить качественные услуги, помогающие укрепить тело и дух. Особое внимание уделяется персональному подходу, чтобы каждый клиент чувствовал себя комфортно на занятиях.
Услуги и направления
В клубе доступны следующие направления и услуги:
- Йога для начинающих и опытных
- Секция большого тенниса
- Тренировки по мини-футболу
- Волейбол и настольный теннис
- Секция единоборств для взрослых и детей
- Аренда зала для йоги и других тренировок
Наш тренер
Наши преподаватели обладают высококвалифицированным подходом и опытом работы:
- Бурчалина Татьяна Геннадьевна — ведущий инструктор по йоге в спортивном клубе «Союз Спорт». Татьяна Геннадьевна имеет обширный опыт работы в области йоги и оздоровительных практик. Она обучалась в различных международных центрах и специализируется на традиционной индийской и даосской йоге.
- Целитель в системе тибетского естественного целительства
- Инструктор индийской и даосской йоги
- Инструктор-методист 1-го ранга Института йога Гуру Ар Сантема
- Дипломированный инструктор перинатальной йоги Кембриджского международного центра Birthlight
- Сертифицированный инструктор программы «Бэби-Йога и массаж»
Цены на занятия
Цены на занятия в клубе:
- Разовое занятие по йоге — 1 300 руб.
- Абонемент на 4 занятия в месяц — 4 000 руб.
- Абонемент на 8 занятий в месяц — 6 000 руб.
Акции и специальные предложения
Для наших клиентов мы предлагаем следующие акции:
- Пробное занятие по йоге: бесплатно
- Скидка 10% на аренду зала: при покупке абонемента на 2 месяца
- Акция: при оплате 8 занятий получите дополнительное занятие в подарок
Преимущества клуба
Мы гордимся нашими преимуществами:
- Персональный подход к каждому клиенту
- Высокая квалификация тренеров
- Комфортные условия для тренировок
- Доступные цены на услуги
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Присоединяйтесь к нам и начните заниматься йогой уже сегодня!
Контакты и информация
- Адрес: Москва, ул. Академика Волгина, д. 33А
Студия йоги Айенгара — путь к гармонии и физическому балансу
О студии
Студия йоги Айенгара — это уютное пространство в центре Москвы, где каждый может окунуться в мир гармонии тела и разума. Мы предлагаем занятия по системе йоги Айенгара — одной из самых точных и научно обоснованных методик, которая идеально подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Наши опытные преподаватели проводят как групповые, так и индивидуальные занятия, где внимание уделяется каждому ученику, его особенностям и потребностям.
Занятия в студии помогают улучшить гибкость, укрепить опорно-двигательную систему и гармонизировать внутренние процессы организма. Мы предлагаем удобное расписание, чтобы вы могли выбрать подходящее время для занятий. Присоединяйтесь к нашей студии и ощутите на себе трансформирующее воздействие практики йоги Айенгара.
Наши услуги
В студии предлагаются следующие виды занятий:
- Групповые занятия по йоге Айенгара для всех уровней подготовки
- Индивидуальные тренировки с персональными рекомендациями
- Терапевтические занятия для решения специфических проблем со здоровьем
- Йога для беременных
- Выездные семинары и интенсивные курсы
Цены на занятия
Цены на наши занятия:
- Разовое посещение: 1 000 руб.
- Абонемент на 4 занятия: 3 600 руб.
- Абонемент на 8 занятий: 6 900 руб.
- Абонемент на 12 занятий: 8 400 руб.
- Безлимитный абонемент на 12 месяцев: 75 000 руб.
Акции и предложения
В нашей студии действуют следующие акции:
- Скидка 15% на первый абонемент: (кроме льготных, терапевтических и для беременных)
- Скидка 10% на любой следующий абонемент: при покупке до окончания действия текущего абонемента
Наши преподаватели
Наши опытные преподаватели помогут вам раскрыть внутренний потенциал и достичь новых результатов:
- Ольга Ильинская — основатель студии и ведущий инструктор с многолетним опытом. Ольга обучалась у лучших мастеров йоги Айенгара и является признанным экспертом в данной методике. Ее занятия отличаются вниманием к деталям, точностью выполнения асан и индивидуальным подходом к каждому ученику.
- Игорь Медведев — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара с опытом работы более 10 лет. Его занятия помогают ученикам обрести физическую и эмоциональную стабильность, улучшить гибкость и укрепить мышцы.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы также предлагаем индивидуальные тренировки и терапевтические занятия, которые помогут решить конкретные проблемы со здоровьем.
Инфраструктура и условия
Студия оснащена всем необходимым оборудованием для комфортных занятий, включая коврики, блоки и другие аксессуары для йоги. У нас уютная атмосфера, где вы сможете сосредоточиться на практике и отдыхе.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, улица Селезневская, д.34, корп.1, 2 этаж
YogaWorks — студия йоги на Арбате для гармонии тела и духа
О студии
Студия YogaWorks – это место, где вы сможете достичь гармонии тела и духа, улучшить физическую форму и погрузиться в мир йоги. Мы находимся в центре Москвы и предлагаем разнообразные направления, такие как Апнеа-йога, Аштанга, Виньяса Флоу и Тибетская йога. Наши преподаватели – это опытные специалисты, которые помогут вам достичь ваших целей в улучшении здоровья и жизненного баланса. Студия оборудована всем необходимым для комфортных занятий: просторные залы, душевые, раздевалки, зона отдыха с чаем и кофе.
У нас также есть специальные предложения для новых гостей – возможность попробовать гостевой абонемент или разовое занятие по сниженной цене. Мы стремимся сделать ваше пребывание в студии приятным и эффективным, предоставляя современные условия для занятий йогой и медитацией.
Направления и услуги
В студии YogaWorks предлагаются различные направления йоги для всех уровней подготовки:
- Апнеа-йога
- Аштанга
- Йога Айенгара
- Сукшма Вьяама йога
- Виньяса Флоу йога
- Хатха-йога
- Идеальное тело
- Индивидуальные программы
- Тибетская йога
- AYA training
Цены на занятия
Цены на занятия в нашей студии:
- Гостевой абонемент – 5 900 руб. за 1 месяц безлимитного посещения.
- Абонемент «5 занятий» – 4 250 руб. (3 900 руб. для новых гостей, срок действия 1 месяц).
- Абонемент на 2 безлимитные недели – 9 500 руб. (4 900 руб. для новых гостей).
- Разовое занятие – 1 250 руб.
- Пробное групповое занятие для новых гостей – 1 000 руб.
Индивидуальные занятия
Цены на индивидуальные занятия:
- Инструктор йоги (60 минут) – 4 200 руб.
- Инструктор йоги (80 минут) – 5 000 руб.
- Топ-тренер – 8 000 руб. за занятие.
- Абонемент на 5 индивидуальных занятий – 20 000 руб.
Специальные предложения и акции
Для наших клиентов мы подготовили следующие акции:
- Гостевой абонемент: 5 900 руб. за 1 месяц безлимитного посещения.
- Абонемент «5 занятий»: 3 900 руб. для новых гостей (срок действия 1 месяц).
- Абонемент на 2 безлимитные недели: 4 900 руб. для новых гостей.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы рады предложить вам разнообразные программы и гибкое расписание для занятий йогой!
Инфраструктура и условия
Студия оборудована всем необходимым для комфортных занятий, включая просторные залы, душевые, раздевалки и зону отдыха с чаем и кофе. Мы обеспечиваем уютную атмосферу, способствующую глубокому расслаблению и максимальной эффективности занятий.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Арбат, д. 10
Йога-студия "Чакра" — пространство для гармонии тела и духа
О студии
Йога-студия "Чакра" расположена в историческом центре Москвы, на улице Мясницкой, всего в пяти минутах ходьбы от станций метро Чистые пруды и Тургеневская. Это пространство, созданное для гармонии и уединения, предлагает занятия для всех уровней подготовки – от новичков до опытных практиков. Особый акцент студия делает на индивидуальный подход и профессионализм преподавателей, каждый из которых имеет более 10 лет опыта в йоге. Студия предоставляет комфортные условия для занятий: просторные залы с вентиляцией, уютную чайную зону для отдыха и кабинеты для процедур. Здесь вы сможете не только развить свое тело, но и укрепить ментальное здоровье, изучив различные техники йоги и медитации.
Услуги и направления
Мы предлагаем разнообразные направления йоги для любого уровня подготовки:
- Йога для начинающих
- Хатха-йога
- Чакра Садхана
- Йога-туры
- Медитация и пранаяма
- Йога-нидра
- Стояние на гвоздях
Цены на занятия и абонементы
Цены на занятия в нашей студии:
- Первое посещение — 3 занятия за 2 000 руб.
- Гостевой абонемент на месяц — 2 000 руб.
- Безлимитный абонемент на 1 месяц — 18 000 руб.
- Безлимитный абонемент на 3 месяца — 36 000 руб.
- Разовое посещение — 1 000 руб.
- Подарочные сертификаты на любые занятия
Абонементы на регулярные занятия
Для тех, кто хочет заниматься регулярно, мы предлагаем удобные абонементы:
- 4 занятия — 3 600 руб.
- 8 занятий — 6 900 руб.
- Безлимит на 1 месяц — 18 000 руб.
- Безлимит на 3 месяца — 36 000 руб.
Расписание занятий
Наше расписание работы:
- Пн-Пт: 07:00 - 22:00
- Сб-Вс: 10:00 - 19:00
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Присоединяйтесь к нам и начните заниматься йогой уже сегодня!
Инфраструктура студии
Мы предлагаем комфортные условия для занятий йогой: просторные залы с вентиляцией, уютная зона отдыха с чаем и кофе, а также кабинеты для процедур. Все, что необходимо для вашей практики и отдыха.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3.
- Ближайшее метро: Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар
Йога-студия "Саттва" — пространство для внутренней гармонии и развития
О студии йоги "Саттва"
Йога-студия "Саттва" расположена в центре Москвы и предлагает уникальные возможности для вашего физического и духовного развития. Мы уделяем особое внимание каждому клиенту, обеспечивая комфортную атмосферу и персонализированные программы для всех уровней подготовки. Наши преподаватели помогут вам раскрыть внутренний потенциал и достичь гармонии тела и разума.
Направления йоги и практик
В студии “Саттва” доступны различные направления йоги для всех возрастных групп и уровней подготовки:
- Хатха-йога
- Гормональная йога
- Инь йога
- Йога для беременных
- Медитация и йога-нидра
- Звуковая релаксация
- Тайский йога-массаж
- Энергокоррекция
Цены на занятия и абонементы
В студии доступны различные варианты абонементов и разовые занятия:
- Абонемент на 3 занятия — 3 960 руб.
- Абонемент на 10 занятий — 10 900 руб.
- Индивидуальное занятие в зале (90 минут) — 5 500 руб.
- Йога для беременных — 2 000 руб.
- Звуковая гонг релаксация — 900 руб.
- Абонемент на 10 индивидуальных занятий — 50 000 руб.
Индивидуальные занятия и терапевтические практики
Цены на индивидуальные занятия и терапевтические курсы:
- Индивидуальное занятие (90 минут) — 5 500 руб.
- Тайский йога-массаж (90 минут) — 5 000 руб.
- Индивидуальное занятие онлайн — 3 500 руб.
- Индивидуальный сеанс энергокоррекции — 6 000 руб.
Специальные предложения и акции
Для наших клиентов мы предлагаем следующие выгодные предложения:
- Пробное занятие для новых гостей: 1 000 руб.
- Абонемент на 10 занятий: 3 900 руб. для новых гостей (срок действия 1 месяц).
- Гостевой абонемент на месяц: 2 000 руб.
Наши преподаватели
Мы гордимся нашей командой опытных и квалифицированных преподавателей:
- Ольга Ильинская — основатель студии и ведущий инструктор с многолетним опытом, обучалась у лучших мастеров йоги Айенгара.
- Игорь Медведев — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, помогает ученикам достичь физической и эмоциональной стабильности.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предоставляем персонализированные программы для каждого уровня подготовки и индивидуальные консультации.
Инфраструктура и условия
Наша студия предлагает комфортные условия для занятий йогой: просторные залы с вентиляцией, уютная зона отдыха и удобные раздевалки.
Контакты и информация
- Адрес: Москва, Большой Каретный переулок, дом 8/2, метро Цветной бульвар
L.A.B Space — фитнес и йога для каждого в Москве и МО
О сети фитнес-студий
L.A.B Space – это сеть современных фитнес-студий в Москве и Московской области, предлагающая разнообразные тренировки для всех уровней подготовки. В студиях вы найдете занятия по йоге, функциональным тренировкам, растяжке, пилатесу и медитациям с поющими чашами. Специальные программы, такие как практика гвоздестояния, hot yoga и fit boxing, помогут вам улучшить здоровье, снять напряжение и достигнуть своих фитнес-целей. В наших студиях работают профессиональные тренеры с многолетним опытом, которые помогут вам освоить различные техники и достичь новых высот в практике. Мы предлагаем мини-группы для индивидуального подхода и полное погружение в процесс тренировок.
Наши услуги
В сети L.A.B Space доступны следующие направления:
- Йога (хатха-йога, йога-нидра, виньяса-флоу)
- TRX и функциональные тренировки
- Растяжка и hot stretching
- Медитации с поющими чашами и гонгом
- Пилатес и практика гвоздестояния
- Fit boxing и табата + миофасциальное расслабление (МФР)
Цены на занятия и абонементы
Цены на занятия в студии L.A.B Space:
- Пробное занятие по йоге — от 700 руб.
- Абонементы на 5 занятий — от 3 680 руб.
- Индивидуальные тренировки — от 1 600 руб. за занятие
Акции и специальные предложения
Мы рады предложить нашим новым клиентам следующие акции:
- Первая тренировка со скидкой для новых клиентов – от 500 руб.
- Скидка 15% на абонементы в день первого посещения
- Абонементы от 3 680 руб. – от 442 руб. за тренировку
Локации студий
Мы располагаем студиями по удобным локациям в Москве и МО:
- Москва Сити (Пресненская набережная, дом 12)
- Фили, ЖК "ONLY" (Большая Филевская, 4)
- Новокузнецкая, ЖК "Balchug Viewpoint" (Садовническая набережная, дом 7)
- Митино (Митинская ул., 20)
- Селигерская (Дмитровское шоссе, 107к4)
- Аэропорт (Острякова, д. 8)
- Мытищи, ЖК "КИТ" (Новомытищинский проспект, 4А)
Контакты и как добраться
- Часы работы: Пн. - Пт. 09:00 - 22:00, Сб. - Вс. 09:00 - 20:00
Ocean Yoga Studio — пространство для гармонии тела и духа в Москве
О студии
Ocean Yoga Studio — это уютное пространство для йоги и пилатеса в Москве, где каждый может найти подходящее направление для себя. Мы предлагаем широкий спектр занятий, включая хатха-йогу, виньяса-йогу, кундалини-йогу, йогу для беременных, йогу-нидру и многое другое. В наших студиях вы найдете комфортную атмосферу, профессиональных преподавателей и индивидуальный подход к каждому клиенту. Студия оборудована всем необходимым для качественной и безопасной практики. Приходите на занятия, чтобы улучшить здоровье, укрепить тело и расслабиться, погрузившись в мир йоги.
Услуги и направления
В Ocean Yoga Studio доступны следующие направления:
- Хатха-йога
- Виньяса-йога
- Кундалини-йога
- Йога для начинающих
- Йога в гамаках
- Стретчинг в гамаках
- Пилатес и Pilates Reformer
- Здоровая спина
- Йога для беременных
- Йогатерапия позвоночника
- Йога-нидра
Цены на занятия
Цены на занятия в нашей студии:
- Разовое занятие — 1 300 руб.
- Абонемент на 4 занятия — 4 200 руб.
- Абонемент на 8 занятий — 9 500 руб.
- Персональное занятие (1 час) — 3 000 руб.
- Pilates Reformer (5 занятий) — 15 000 руб.
Акции и специальные предложения
Мы рады предложить нашим клиентам следующие акции:
- Пробное занятие: 700 руб.
- Первая тренировка бесплатно: при покупке абонемента в день первого занятия.
- Комбо абонемент: 8 групповых занятий + 4 персональных занятия на Pilates Reformer — 19 000 руб. (вместо 21 200 руб.)
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предлагаем разнообразные абонементы и гибкое расписание, чтобы вам было удобно заниматься йогой.
Инфраструктура и условия
Студия Ocean Yoga Studio оснащена всем необходимым для комфортных занятий йогой и пилатесом. В наших студиях есть просторные залы, душевые, раздевалки и зона отдыха с чаем и кофе. Мы создаем комфортные условия для каждой практики.
Контакты и как добраться
- Адрес студии Бутово: Москва, ул. Поляны, д. 5, этаж 3
- Адрес студии Верхние Лихоборы: Москва, Дмитровское шоссе, 73с5
- Часы работы: Пн-Пт: с 09:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 20:00
Студия йоги JIVA J — гармония тела и духа в центре Москвы
О студии
Студия JIVA J в Москве приглашает вас погрузиться в мир йоги, медитации и здоровья. Здесь каждый может найти практику по душе — от хатха-йоги до кундалини и виньясы. Мы предлагаем занятия для людей с любым уровнем подготовки, в том числе для тех, кто никогда не пробовал йогу. Наши квалифицированные преподаватели помогут вам укрепить тело, развить гибкость и снять стресс. Мы стремимся создать комфортную и доброжелательную атмосферу, где можно не только совершенствовать свое физическое состояние, но и обрести гармонию с собой.
Направления и услуги
В студии JIVA J доступны различные направления йоги и оздоровительные практики:
- Хатха-йога
- Кундалини-йога
- Йога Айенгара
- Виньяса-флоу
- Здоровая спина
- Растяжка
- Пилатес ролл
- Табата
- Корпоративная йога
- Йога нидра
- Йога нидра с поющими чашами
- Гвоздестояние
Цены на занятия
Цены на занятия и абонементы в студии:
- 4 групповых занятия — 4 000 руб.
- 6 групповых занятий — 5 700 руб.
- 8 групповых занятий — 7 200 руб.
- Разовое занятие — 1 150 руб.
- Индивидуальное занятие — 3 700 руб.
- Практика гвоздестояния — 3 500 руб.
- Тайский массаж (60 минут) — 3 000 руб.
- Массаж лица (30 минут) — 2 500 руб.
Акции и специальные предложения
Мы предлагаем специальные акции для наших клиентов:
- Купи абонемент на 10 занятий и получи одно занятие бесплатно
- Купи абонемент на 5 индивидуальных занятий и получи два групповых занятия в подарок
- Приведи друга — получи одно бесплатное занятие при покупке абонемента
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предлагаем различные абонементы и гибкое расписание для вашего удобства.
Инфраструктура студии
Студия оборудована всем необходимым для комфортных занятий йогой, включая просторные залы, комфортные раздевалки, душевые и зоны отдыха.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Трофимова, 15
- Часы работы: Пн-Вс 07:00-23:00
- Сайт: https://jiva-j.ru/. Студия йоги JIVA J — гармония тела и духа в центре Москвы
Йога Платформа — пространство для гармонии тела и духа в Москве
О студии
Студия Yogaplatforma — это уникальное пространство для занятий йогой в историческом здании конца XIX века с просторными залами и неповторимой атмосферой. Здесь вы найдете разнообразные направления, от аштанга и хатха йоги до кундалини и нидра йоги, а также женские практики, воздушные йога в гамаках и Альфа-гравити. У нас работают опытные преподаватели, которые создадут комфортную обстановку для любого уровня подготовки. Занятия проводятся с 6:30 до позднего вечера, что позволяет подобрать удобное время для каждого. Студия предлагает как групповые занятия, так и индивидуальные сессии. Посетите наше уютное пространство и откройте для себя мир гармонии и здоровья с помощью йоги.
Услуги студии
В студии Yogaplatforma доступны следующие направления:
- Групповые занятия по йоге: аштанга, хатха, кундалини, виньяса, нидра
- Женские практики
- Йога для детей и беременных
- Воздушные практики: йога в гамаках и Альфа-гравити
- Медитации и боевые искусства
- Индивидуальные занятия
Цены и абонементы
Цены на занятия в студии Yogaplatforma:
- Разовое посещение — 950 руб.
- Абонемент на 5 занятий (1 месяц) — 4 500 руб. (при продлении 4 200 руб.)
- Абонемент на 10 занятий (2 месяца) — 8 500 руб. (при продлении 8 000 руб.)
- Безлимитный месяц — 11 500 руб. (при продлении 10 700 руб.)
- 3 безлимитных месяца — 31 000 руб. (при продлении 29 000 руб., заморозка 10 дней)
- 6 безлимитных месяцев — 57 000 руб. (при продлении 53 000 руб., заморозка 20 дней)
Акции и специальные предложения
Для наших клиентов мы предлагаем следующие акции:
- Абонемент новичка: 3 занятия за 1 500 руб. Действует 2 недели с момента первого посещения
- Пригласи друга: два занятия по цене одного, скидка 50% на разовое посещение
- Скидка 10% для студентов и пенсионеров на разовые посещения и абонементы (кроме безлимитных)
- Семейным парам скидка 10% на все абонементы (кроме безлимитных)
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предлагаем различные абонементы и гибкое расписание, чтобы вам было удобно заниматься йогой.
Инфраструктура студии
Студия оснащена всем необходимым для комфортных занятий йогой, включая просторные залы, комфортные раздевалки, душевые и зоны отдыха с чаем и кофе.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, Спартаковский переулок, дом 2, строение 1, м. Бауманская/Красносельская
MOSTUDIO — фитнес и йога в стильном экостиле и лофте
О студии йоги "MOSTUDIO"
MOSTUDIO — это студия, сочетающая элементы йоги, стретчинга и пилатеса с уникальным дизайном в экостиле и стиле лофт. Каждая деталь пространства продумана до мелочей, чтобы вы могли ощутить комфорт и гармонию во время тренировок. Мы специализируемся на укреплении тела и развитии гибкости через профессиональные занятия с опытными инструкторами.
Студия расположена в центре Москвы и идеально подходит как для начинающих, так и для опытных практиков. В MOSTUDIO вы почувствуете свободу энергии и позитивный настрой, что поможет вам достичь баланса и укрепить здоровье. Приятный аромат натуральных средств и тёплая атмосфера после занятий позволят вам полностью расслабиться за чашечкой чая, отвлекаясь от суеты городской жизни.
Наши направления
В студии MOSTUDIO доступны следующие направления:
- Йога — объединяет тело, разум и дух, улучшает осознанность, фокус и снижает стресс. Практикуйте Хатха йогу, Виньяса йогу и другие стили.
- Пилатес — сочетает элементы йоги, гимнастики и балета для укрепления мышц, улучшения осанки и координации. Упражнения на мате или на тренажере Реформер помогут развить силу и гибкость.
- Стретчинг — направлен на улучшение гибкости, укрепление мышц и снятие напряжения. Виды тренировок включают "Шпагат", "Растяжка и расслабление", а также программы для здоровой спины.
Наша команда
Наши преподаватели — высококвалифицированные профессионалы, готовые помочь вам достичь результатов:
- Зверев Сергей — Пилатес. Сертифицированный тренер с многолетним опытом, специализируется на корректировке осанки и улучшении биомеханики движений.
- Анна Кирилова — Йога женского здоровья / Хатха-йога. Включает йогатерапевтические техники и функциональный подход, ориентированный на особенности тела.
- Седых Ульяна — Хатха-йога. Практикует в традициях Айенгара и Аштанга-виньясы.
- Буховцева Мария — Хатха йога / Йога-флоу / Пауэр-йога. Преподает с постепенным увеличением нагрузки для достижения реальных результатов.
- Соловьева Алина — Пилатес / Пилатес Реформер / Стретчинг. Статические и динамические упражнения для эластичности мышц и укрепления суставов.
Цены и абонементы
Цены на занятия:
- Пробное занятие — 750 руб. (скидка 50%)
- Разовое занятие — 1 500 руб.
- Абонемент на 4 занятия — 5 400 руб. (1 350 руб. за занятие)
- Абонемент на 8 занятий — 9 600 руб. (1 200 руб. за занятие)
- Абонементы на занятия Пилатес-REFORMER (в мини-группе, 3 человека): Пробное занятие — 1 200 руб. (скидка 50%), разовое занятие — 2 400 руб., абонемент на 4 занятия — 8 600 руб.
Персональные занятия
Цены на персональные занятия:
- Персональное занятие Йога | Пилатес-мат | Стретчинг (60 мин) — 4 500 руб.
- Персональное занятие Pilates Reformer (60 мин) — 5 000 руб.
- Персональное занятие Йога | Пилатес-мат | Стретчинг (90 мин) — 5 000 руб.
Массаж
Мы также предлагаем массажные услуги:
- АКЦИЯ: Пробный сеанс массажа (60 мин) — 3 000 руб.
- Массаж стоп|ног (30 мин) — 1 500 руб.
- Антицеллюлитный массаж (60 мин) — 4 500 руб.
- Расслабляющий массаж (90 мин) — 5 500 руб.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предлагаем различные абонементы и гибкое расписание для вашего удобства.
Инфраструктура студии
Студия оснащена всем необходимым для комфортных занятий йогой, включая просторные залы, комфортные раздевалки, душевые и зоны отдыха с чаем и кофе.
Контакты и как добраться
- Адрес: г. Москва, м. Белорусская, Пресненский вал, 38 стр. 1
- Часы работы: с 08:00 до 22:00
Yoga-Ru — центр йоги в Москве для всех уровней подготовки
О студии
Добро пожаловать в центр “Yoga-Ru”, ваш оазис йоги в Москве. Мы предлагаем уникальную возможность погрузиться в мир йоги, используя метод Айенгара, который подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Наши залы оснащены всем необходимым для комфортных занятий, а преподаватели — высококвалифицированные специалисты с международными сертификатами.
В центре “Yoga-Ru” вы найдете разнообразные классы: от начального уровня до специализированных терапевтических занятий, а также индивидуальные уроки и группы для более глубокого погружения в практику. Мы рады предложить вам удобное расписание и гибкие абонементы, чтобы вы могли выбрать подходящий вариант для своего образа жизни.
Стоимость
Ознакомительные занятия для начинающих Абонемент "Light":
- Пробный урок - 500 руб. + 10% скидка на покупку первого абонемента
- Разовая оплата — 800 руб.
- Абонемент на 4 занятия (действует в течение месяца) — 3 000 руб.
- Абонемент на 8 занятий (действует в течение 2-х месяцев) — 4 800 руб.
- Абонемент на 15 занятий (действует в течение 3 месяцев) — 8 000 руб.
- Абонемент на 30 занятий (действует в течение 3 месяцев) — 15 500 руб.
- Абонемент на 60 занятий (действует в течение 6 месяцев) — 30 000 руб.
- Абонемент на 100 занятий (действует в течение 12 месяцев) — 42 000 руб.
- Абонемент безлимитный (действует в течение 12 месяцев) — 75 000 руб.
Абонемент "Exclusive":
- Разовое посещение — 900 руб.
- Абонемент на 4 занятия (действует в течение 1 месяца) — 3 200 руб.
- Абонемент на 8 занятий (действует в течение 2 месяцев) — 5 400 руб.
- Абонемент на 15 занятий (действует в течение 3 месяцев) — 9 200 руб.
- Абонемент на 30 занятий (действует в течение 3 месяцев) — 17 000 руб.
- Абонемент на 60 занятий (действует в течение 6 месяцев) — 32 000 руб.
- Абонемент на 100 занятий (действует в течение 12 месяцев) — 45 000 руб.
- Абонемент безлимитный (действует в течение 12 месяцев) — 90 000 руб.
Занятия по Аэройоге
- В дневное время — 800 руб.
- В вечернее время — 900 руб.
Льготная оплата для пенсионеров и студентов
- Разовая оплата (для пенсионеров по социальной карте) — 600 руб.
- Абонемент на 8 занятий (действует в течение 2-х месяцев) — 4 000 руб.
Специальный (терапевтический) класс
- Разовая оплата — 800 руб.
Индивидуальные занятия
- 1 час — 3 000 руб.
- 1 час 15 мин — 4 000 руб.
- 1 час 30 мин — 5 000 руб.
Акции и специальные предложения
Участники мастер-классов могут приобрести абонементы любого уровня с 10% скидкой в день проведения мероприятия.
После посещения семинара в течение трех дней можно приобрести абонемент любого уровня с 20% скидкой при условии регистрации и оплаты семинара в центре.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предлагаем различные абонементы и гибкое расписание для вашего удобства.
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Динамовская, д.1а
- Расписание: Уточняйте на сайте
Студия йоги ГАЯТРИ — йога, стретчинг и пилатес в уютном экостиле в Химках
О студии йоги ГАЯТРИ
Добро пожаловать в Студию йоги ГАЯТРИ в Химках — ваш идеальный уголок для практики йоги, стретчинга и пилатеса. Наш центр предлагает широкий спектр занятий для всех уровней подготовки, включая специальные программы для беременных и детей. Уникальный дизайн в стиле лофт с элементами экостиля создает атмосферу уюта и гармонии, способствующую эффективной практике.
Опытные преподаватели и современное оборудование гарантируют качественное обучение и достижение ваших целей. Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, развить гибкость и обрести внутренний баланс в комфортной и поддерживающей среде.
Наши направления
В студии ГАЯТРИ доступны следующие направления:
- Йога для беременных
- Хатха-йога
- Йога в гамаках
- Миофасциальный релиз
- Кундалини йога
- Детская йога в гамаках
- Аэройога
- Здоровая спина
- Йога-нидра
- Аштанга йога
Цены
Цены на занятия в студии ГАЯТРИ:
- Пробное занятие: 600 руб. При покупке абонемента в день пробного занятия, первое занятие бесплатно.
- Три пробных занятия: 2 250 руб. Действуют 14 дней. Скидка на первый абонемент 10% при покупке в день последнего пробного занятия.
- Разовое посещение — 1 250 руб.
- Абонемент безлимитный — 11 000 руб. Действует 30 дней. Без периода заморозки.
- Абонемент на 5 занятий — 5 000 руб. Действует 30 дней. Без заморозки.
- Абонемент на 10 занятий — 9 000 руб. Действует 30 дней. Заморозка 14 дней. Стоимость занятия 900 руб.
- Абонемент на 20 занятий — 16 000 руб. Действует 60 дней. Заморозка 14 дней. Стоимость занятия 800 руб.
- Абонемент на 30 занятий — 22 500 руб. Действует 90 дней. Заморозка 21 день.
- Абонемент на 50 занятий — 35 000 руб. Действует 180 дней. Заморозка до 21 дня. Стоимость занятия 700 руб.
- Абонемент для беременных на 5 занятий — 6 250 руб. Действуют 37 дней. Без периода заморозки.
Индивидуальные занятия
Цены на индивидуальные занятия:
- Разовое занятие — 1 500 руб.
- Разовое занятие 1 час — 3 450 руб.
- Разовое занятие 1,5 часа — 4 500 руб.
- Абонемент на 5 занятий по 1 часу — 14 000 руб. Срок действия 6 месяцев с первого занятия.
- Абонемент на 5 занятий по 1,5 часа — 20 000 руб. Срок действия 6 месяцев с первого занятия.
Акции и специальные предложения
Для наших клиентов мы предлагаем следующие акции:
- В день рождения — скидка 10%. Действует на все регулярные классы, кроме мастер-классов. Скидка действительна в трехдневный период до и после дня рождения.
- Продление абонемента — скидка 5%. Скидка на покупку следующего абонемента в день последнего занятия.
Как записаться на занятия?
Записаться на занятия можно через наш сайт или по телефону. Мы предлагаем разнообразные абонементы и гибкое расписание для вашего удобства.
Контакты и как добраться
- Адрес: Химки, ул. Бабакина 15
- Часы работы: Ежедневно с 8:00 до 20:00
ANANDA YOGA — гармония тела и души через уникальные практики в Москве
О студии ANANDA YOGA
Ананда Йога предоставляет комплексные решения для достижения гармонии тела и души. Наша камерная студия, основанная Эдитой Диланян в 2008 году на улице Остоженка в Москве, объединяет древние знания йоги с современными методиками телесной терапии, пилатеса, хилинга, медитаций и массажа.
Мы предлагаем индивидуальный подход и профессиональные программы, которые помогают каждому найти свой путь к внутреннему росту и благополучию. Воспользуйтесь нашими специальными предложениями, такими как ANANDA Welcome Offer, и приобретите подарочные карты от 5 000 руб. Начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня!
Наши практики
В студии ANANDA YOGA доступны следующие направления:
- Йога для начинающих
- Здоровая спина
- Йога женского здоровья
- Йога для мужчин
- Йога для повседневной жизни
- POLESTAR PILATES
- Нейрофитнес. Соматический подход
- Ananda Bliss Massage Therapy
- Ananda Dream Body Massage
- MIND & SOUL Медитация для начинающих
- Йога Нидра Расслабление Ума
- Sound Healing Therapy - Терапевтическая звуковая практика
- Energy Healing Session. Сессия по восстановлению энергетики
- Chakra Healing Course
- Авторские программы, трансформирующие ваше сознание
Цены
Цены на занятия и абонементы в студии ANANDA YOGA:
- Комплексные программы от 6 000 руб.
- Подарочные карты от 5 000 руб.
Преимущества студии
Мы гордимся нашими преимуществами:
- 15 лет в сегменте VIP и PREMIUM
- Тысячи довольных клиентов
- Эффективная система достижения целей
- Комплексные программы под ваши цели
- Индивидуальный подход
- Личное сопровождение
- Команда профессионалов
- Для любого уровня подготовки
Как начать
Для начала вашего пути в ANANDA YOGA:
- Запишитесь на личную консультацию
- Пройдите BODY диагностику + Welcome практику
- Диагностируйте свои чакры
- Выберите цель и подходящие практики
Наша команда профессионалов
- Эдита Диланян – Основатель студии, консультации, Mind & Soul практики
- Доктор Рауль – Духовный наставник
- Ольга Андрианова – Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, телесных практик
- Ксения Фазылова – Ведущий инструктор йоги, Polestar Pilates, телесных практик и нутрициолог
- Катя Ладария – Инструктор йоги, нутрициолог
- Илья Азуевский – Инструктор йоги, психолог
- Ольга Мусихина – Инструктор йоги
- Владислав Шульц – Инструктор йоги, мануальный терапевт
- Полина Субботина – Инструктор йоги, мастер массажа
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Остоженка, 10, БЦ «Остоженка, 10»
SmartYoga Лии Воловой — йога для здоровья и гармонии в Москве
О студии SmartYoga Лии Воловой
Добро пожаловать в SmartYoga Лии Воловой – ваш путь к здоровью и гармонии в Москве! Мы приглашаем вас присоединиться к нашим группам лечебной физкультуры (ЛФК) и оздоровительной йоги на Соколе и Октябрьском поле. Наши занятия проводятся в удобной студии Flex на Малом Песчаном переулке, дом 2, в пешей доступности от метро Сокол.
Независимо от вашего уровня подготовки, у нас найдется подходящая группа: утренние, вечерние и воскресные занятия как очно, так и онлайн. Специализируемся на оздоровлении позвоночника, коррекции осанки, снижении веса, женском здоровье, йоге для беременных, а также помогаем выйти из депрессивных состояний и снизить уровень стресса.
Наши услуги
В студии SmartYoga Лии Воловой доступны следующие направления и услуги:
- Лечебная йога на Соколе и Октябрьском поле
- Онлайн-занятия через Zoom
- Йога для лица
- Йога для беременных
- Специальные группы: «Формула аттистресса»
Расписание
Наше расписание:
- Утренние группы: вторник и четверг в 9:30 и 11:30
- Вечерние группы: среда в 21:00 и воскресенье в 19:30
- Онлайн-группы: вторник и четверг в 20:00
- Йога для лица: понедельник в 20:30 и пятница в 21:00
Цены
Цены на занятия в студии SmartYoga:
- Разовое занятие: 1 000 руб.
- Онлайн-занятия: 500 руб.
Абонементы
Мы предлагаем следующие абонементы:
- 4 недели (1 занятие в неделю): 3 900 руб.
- 8 недель (1 занятие в неделю): 7 600 руб.
- 12 недель (1 занятие в неделю): 11 100 руб.
- 1 месяц (2 занятия в неделю): 7 600 руб.
- 2 месяца (2 занятия в неделю): 14 400 руб.
- 3 месяца (2 занятия в неделю): 21 000 руб.
- 1 месяц (3 занятия в неделю): 11 100 руб.
- 2 месяца (3 занятия в неделю): 21 000 руб.
- 3 месяца (3 занятия в неделю): 30 600 руб.
Контакты и как добраться
- Адрес: улица Алабяна, студия Flex, Малый Песчаный переулок, дом 2
Йога-центр «Просветление» — гармония и здоровье в самом сердце Москвы
О йога-центре «Просветление»
Добро пожаловать в йога-центр «Просветление» – место гармонии и здоровья в самом сердце Москвы! Мы предлагаем разнообразные направления йоги для начинающих и продвинутых, включая классическую хатха-йогу, кундалини-йогу, цигун, пилатес и специализированные группы для женщин, беременных и пожилых.
Наши квалифицированные преподаватели помогут вам достичь внутреннего баланса, улучшить физическое состояние и обрести душевное равновесие. В нашем центре вы также найдете этно-магазин с восточными товарами и уютное фито-кафе, где можно отдохнуть и восстановить силы после занятий.
Услуги
В йога-центре «Просветление» доступны следующие направления и услуги:
- Классическая хатха-йога
- Кундалини-йога
- Йога для начинающих
- Цигун – медитативная гимнастика
- Пилатес
- Йога для женщин
- Йога для беременных
- Йога для пожилых
- Индивидуальные занятия
- Онлайн-занятия
Акции и специальные предложения
- Скидка на все товары в этно-магазине для посетителей йога-центра
- Новая йога-терапевтическая группа «Управление стрессом» по воскресеньям в 18:30
- Пробное занятие бесплатно для новых клиентов
Стоимость занятий
Цены на занятия в йога-центре «Просветление»:
- Абонемент на 16 занятий: 8 000 руб. (500 руб. за занятие) — действует 60 дней.
- Абонемент на 8 занятий: 4 400 руб. (550 руб. за занятие) — действует 30 дней.
- Разовое посещение: 600 руб.
- Индивидуальные занятия: 3 000 руб.
- Семинар 6 часов углубленной теории по йоге: 3 000 руб.
- Лекции по йоге: 100 руб.
Преимущества нашего центра
- Удобное расположение рядом с метро Новослободская и Аэропорт
- Современные и просторные залы с необходимым оборудованием
- Небольшие группы и индивидуальные занятия для максимальной эффективности
- Квалифицированные преподаватели с международными сертификатами
- Гибкий график занятий: утренние, дневные и вечерние группы
- Этно-магазин с ассортиментом восточных товаров и фито-кафе для отдыха
Контакты и как добраться
- Адреса: Новослободская- улица Долгоруковская, 29, Аэропорт- Черняховского, дом 5, корпус 1
Йога для беременных
Йога Арт Студия — гармония тела и духа в уютной атмосфере
О йога-студии «Йога Арт Студия»
Йога Арт Студия — это уютное пространство, созданное для тех, кто хочет гармонично развивать свое тело и дух. Наша камерная атмосфера и внимательное отношение преподавателей делают каждое занятие особенным. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия йогой, а также специальные программы для беременных и для здоровья спины.
Студия находится в шаговой доступности от метро Полежаевская, что делает посещение максимально удобным. Если вы ищете место, где можно полностью расслабиться и получить физическое и духовное обновление, присоединяйтесь к нам. Мы поможем вам достичь внутренней гармонии и крепкого здоровья!
Услуги
- Групповые занятия по хатха-йоге, женской йоге, йоге для беременных и для здоровья спины
- Индивидуальные занятия с персональными инструкторами
- Аренда зала для самостоятельных практик
- Консультации специалистов по здоровью и духовному развитию
Цены и абонементы
- Разовое занятие — 1 200 руб. (600 руб. за первое пробное занятие)
- Абонемент на 4 занятия — 4 200 руб. (срок действия: 2 месяца, заморозка — 1 месяц)
- Абонемент на 8 занятий — 8 200 руб. (срок действия: 2 месяца, заморозка — 1 месяц)
- Абонемент на 12 занятий — 11 500 руб. (срок действия: 2 месяца, заморозка — 1 месяц)
- Абонемент на 24 занятия — 18 000 руб. (срок действия: 3 месяца, заморозка — 1 месяц)
Специальные предложения
- Первое занятие — 600 руб. вместо 1 200 руб.
- При покупке абонемента на 4 и более занятий для двух друзей вы получаете одно занятие в подарок
- При покупке 10 абонементов за год — абонемент на 4 занятия бесплатно
Контакты и как добраться
- Адрес: 123308, г. Москва, ул. Куусинена, д. 7, к. 2 (5 минут пешком от станции метро Полежаевская)
- Часы работы: Пн-Вс 09:00-21:00
Йога для начинающих
Школа танцев RenarDance — йога для начинающих и гармония тела и духа
О школе танцев RenarDance
Школа танцев RenarDance приглашает всех желающих окунуться в мир гармонии тела и души через занятия йогой для начинающих в Москве. Наша школа предлагает качественное обучение в одном из самых популярных направлений — хатха-йога. Опытные преподаватели помогут вам развить гибкость, укрепить мышцы, улучшить осанку и общее самочувствие.
Йога — это уникальная практика, которая помогает обрести гармонию физического и психического состояния. Вы сможете заниматься в небольших группах, получая индивидуальный подход от тренеров. Начните свой путь к здоровью и внутреннему равновесию уже сегодня!
Услуги школы RenarDance
- Йога для начинающих
- Хатха-йога
- Аренда зала для танцевальных и йога-занятий
- Индивидуальные и групповые занятия
Цены на занятия
- Пробный урок (1 час) — 300 руб.
- Разовое занятие (1 час) — 800 руб.
- Абонемент на 4-5 часов в месяц — 2 500 руб.
- Абонемент на 8-10 часов в месяц — 3 900 руб.
- Абонемент на 12-15 часов в месяц — 5 100 руб.
- Абонемент на 16-20 часов в месяц — 6 200 руб.
- Абонемент на 25-30 часов в месяц — 7 500 руб.
Акции и специальные предложения
- Пробное занятие за 300 руб.
- Скидка на абонемент при покупке на 2 месяца — 10%
- Акция для новых учеников: 4 занятия за 1 000 руб.
Контакты и как добраться
- Адрес: 1-й Автозаводский проезд, д.5, Москва
- График работы: ежедневно с 8:00 до 24:00
Йога для детей
Федерация Йоги — йога для детей с уникальным подходом в Москве
О Федерацию Йоги Москвы
Федерация Йоги Москвы — это место, где каждый ребенок сможет открыть для себя мир йоги. Мы проводим занятия для детей в возрасте от 4 до 12 лет, делая упор на их физическое и эмоциональное развитие. Йога для детей помогает укрепить осанку, улучшить координацию движений и развить силу, гибкость и выносливость.
Наши опытные инструкторы создают уникальную атмосферу на занятиях, сочетая асаны с динамическими играми, что делает процесс обучения увлекательным и полезным для ребенка. Мы работаем с 2003 года и гарантируем высокое качество преподавания в комфортной и безопасной среде.
Услуги студии
- Детская йога для двух возрастных групп: 4-7 лет и 8-12 лет
- Асаны, динамические игры, дыхательные и суставные гимнастики
- Йога для подростков
- Женская йога параллельно с детскими занятиями
- Все необходимое оборудование предоставляется бесплатно
Акции и специальные предложения
- Пробное занятие — 450 руб.
- Детский абонемент на 4 занятия — 2 400 руб.
- Детский абонемент на 8 занятий — 4 650 руб.
- Абонемент на 12 занятий — 8 990 руб.
- Безлимитный абонемент на 1 месяц — 11 400 руб.
Преимущества детской йоги
- Развитие силы, гибкости и выносливости
- Улучшение координации и осанки
- Формирование позитивного мышления и умения расслабляться
- Повышение дисциплины и улучшение учебных успехов
- Детская йога помогает справиться с неуверенностью и стрессом
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. 26 Бакинских Комиссаров, д.12 к.2, м. Юго-Западная
- Часы работы: Пн-Вс 07:00-23:00
- Сайт: https://yoga.kundalini.ru/yoga-kids. Федерация Йоги — йога для детей с уникальным подходом в Москве
Фитнес-клуб Лотос — йога в гамаках для детей и развитие гармонии тела
О фитнес-клубе Лотос
Фитнес-клуб "Лотос" предлагает уникальную программу — детскую йогу в гамаках, которая помогает детям развивать гибкость, силу и уверенность в себе. Занятия проходят в специальных йога-гамаках, закрепленных на потолке, что делает тренировки интересными и увлекательными для детей всех возрастов.
Йога в гамаках учит управлять телом, развивает координацию и баланс, укрепляет мышцы, улучшает осанку, а также способствует улучшению кровообращения и памяти. Асаны, выполняемые в воздухе, помогают детям справляться с тревогой, повышают концентрацию внимания и снимают стресс, что особенно важно в условиях современного ритма жизни.
Благодаря игровому формату занятий дети обучаются в атмосфере радости и свободы, а также получают эмоциональную разрядку, что положительно влияет на их общее физическое и психологическое состояние.
Услуги фитнес-клуба
- Фитнес и тренажерный зал
- Групповые тренировки и персональные программы
- Мини-группы
- Йога (хатха, кундалини, йога в гамаках)
- Детский фитнес (йога, пилатес, капоэйра, бокс для детей)
- Спортивный массаж и сауны (финская и инфракрасная)
- Подарочные сертификаты
Преимущества детской йоги в гамаках
- Развитие гибкости и силы
- Укрепление осанки и вестибулярного аппарата
- Улучшение координации и баланса
- Снятие стресса и улучшение концентрации
- Игровой формат занятий, который привлекает детей
Цены на услуги
- Разовое посещение: уточняйте у менеджера
- Фитнес-карта на 6 месяцев: 21 100 руб.
- Фитнес-карта на 12 месяцев: от 27 700 руб. до 39 000 руб.
Контакты и как добраться
- Адрес: г. Москва, ул. Кедрова, д.14, корп.1
- Режим работы: Пн-Пт с 07:00 до 22:30, Сб с 08:00 до 21:00, Вс с 09:00 до 19:00
Йога в гамаках
I-Yoga – йога в гамаках и дыхательные практики для внутренней гармонии
О студии I-Yoga
I-Yoga — это уютная студия йоги в самом центре Москвы, предлагающая широкий спектр занятий как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Мы одними из первых в России начали преподавать йогу в гамаках и за 10 лет глубоко развили это направление.
Наши преподаватели помогут вам освоить техники дыхания, улучшить гибкость и научат выполнять асаны с помощью гамака, которые доступны даже новичкам. В студии проводятся классы по йоге для начинающих, флай-йоге и звуковой релаксации. Присоединяйтесь к 17 000 довольных гостей и наслаждайтесь уникальной атмосферой I-Yoga, где вы сможете найти гармонию тела и духа.
Услуги студии I-Yoga
- Йога для начинающих (24 класса)
- Йога в гамаках (16 направлений)
- Саунд-хилинг (звукотерапия с поющими чашами)
- Трансформационные игры (игра «Лила»)
- Индивидуальные занятия и практика с вибрационными чашами
Цены и абонементы
- Разовое посещение (йога) — 800 руб.
- Абонемент на 4 занятия (йога) — 3 000 руб.
- Разовое посещение (йога в гамаках) — 900 руб.
- Абонемент на 4 занятия (йога в гамаках) — 3 400 руб.
- Саунд-хилинг («Ритм жизни») — 1 500 руб.
- Игра «Лила» — 1 000 руб.
- Индивидуальная практика с вибрационными чашами — 5 500 руб.
Акции и специальные предложения
- Абонемент для новичков (4 занятия) — 2 400 руб.
- Продление абонемента на 1 день — 100 руб./день
- Продление абонемента на 1 неделю — 600 руб./неделя
Контакты и информация
- Адрес: г. Москва, ул. Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2
- Как добраться: На метро: студия I-YOGA находится в 5-7 минутах ходьбы от метро Кузнецкий мост, 7-10 минут от станций метро Трубная, Лубянка, Тургеневская. На автомобиле: парковка возможна на платных городских стоянках за шлагбаумами (в воскресенье парковка бесплатная).
- Часы работы: Пн. - Пт.: 09:00 - 22:00, Сб. - Вс.: 09:00-20:00
Who Yoga & Stretch – йога и контактная растяжка для гармонии и здоровья
О студии Who Yoga & Stretch
Студия Who Yoga & Stretch – это уютное пространство для практик йоги и контактной растяжки, расположенное в тихом центре Москвы. Мы создали студию, чтобы каждый человек мог почувствовать себя особенным и пройти путь к гармонии и здоровью в комфортной атмосфере. У нас маленькие группы до 10 человек, что позволяет уделить каждому внимание и предложить персонализированный подход.
Мы предлагаем разнообразные классы, такие как Хатха йога, занятия для здоровой спины и растяжка, которые помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние. Наши опытные преподаватели готовы поддержать вас на каждом этапе пути. Мы гарантируем, что наши практики безопасны, эффективны и приятны, обеспечивая качественные результаты.
Услуги студии
- Групповые занятия по Хатха йоге
- Здоровая спина – проработка мышц и суставов для расслабления и снятия зажимов
- Растяжка – улучшение гибкости и силы мышц, снятие стресса
- Super Body – высокоинтенсивные тренировки для улучшения координации и выносливости
- Индивидуальные занятия и занятия для двоих
Цены и абонементы
- 1 занятие – 900 руб.
- 4 занятия (период действия – 30 дней) – 3 190 руб. (по 797,5 руб. за занятие)
- 8 занятий (период действия – 30 дней, заморозка – 3 дня) – 5 590 руб. (по 699,75 руб. за занятие)
- 12 занятий (период действия – 30 дней, заморозка – 7 дней) – 7 490 руб. (по 624 руб. за занятие)
- 12 занятий (период действия – 90 дней, заморозка – 7 дней) – 8 990 руб. (по 749 руб. за занятие)
- 24 занятия (период действия – 90 дней, заморозка – 14 дней) – 15 590 руб. (по 649,5 руб. за занятие)
- 36 занятий (период действия – 90 дней, заморозка – 21 день) – 19 790 руб. (по 549 руб. за занятие)
Индивидуальные и парные занятия
- 1 индивидуальное занятие – 3 500 руб.
- 5 индивидуальных занятий (период действия – 30 дней, заморозка – 7 дней) – 15 000 руб.
- 10 индивидуальных занятий (период действия – 45 дней, заморозка – 7 дней) – 27 500 руб.
- 1 занятие для 2 человек – 5 000 руб.
- 5 занятий для 2 человек (период действия – 30 дней, заморозка – 7 дней) – 20 000 руб.
Акции и специальные предложения
- Пробное занятие за 300 руб. (для новых клиентов)
- Скидка 5% при продлении действующего абонемента до его окончания
- При покупке абонемента на 4 и более занятий для двух друзей — одно занятие в подарок
Контакты и как добраться
- Адрес: Москва, ул. Краснопролетарская 16 стр. 1, подъезд 3, этаж 2
- Как добраться: На метро: студия находится в 5-7 минутах ходьбы от метро Кузнецкий мост, 7-10 минут от станций метро Трубная, Лубянка, Тургеневская.
- Часы работы: Пн. - Пт.: 09:00 - 22:00, Сб. - Вс.: 09:00-20:00
Вопросы и ответы для клиентов, выбирающих лучшую студию йоги Москвы
Как проходит йога для начинающих?
Занятия йогой для начинающих всегда начинаются с легкой разминки, чтобы подготовить тело к более сложным упражнениям. Мы предлагаем базовый курс, который подойдет всем, кто только начинает свой путь в йоге.
Какие направления йоги предлагаются в студиях?
В студиях доступны различные направления йоги, включая хатха-йогу, кундалини-йогу, йогу в гамаках, йогу для беременных и йогу для начинающих. Каждый сможет выбрать для себя подходящее направление в зависимости от своих целей и уровня подготовки.
Можно ли записаться на индивидуальные занятия?
Да, в студиях доступны индивидуальные занятия. Мы предлагаем персонализированный подход для того, чтобы помочь вам достигать ваших целей в йоге или растяжке.
Как записаться на занятия?
Вы можете записаться на занятия через сайт или по телефону. Просто выберите удобное для вас время и формат занятий.
Какие есть акции и специальные предложения?
Для новых клиентов мы предлагаем пробные занятия по сниженной цене, а также скидки на абонементы при покупке нескольких занятий или на длительные курсы.
Какие преимущества йоги в гамаках?
Йога в гамаках помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и освоить асаны, которые могут быть сложными на обычном коврике. Это также способствует снятию стресса и улучшению координации.
Какие группы для беременных и детей есть в студии?
Мы предлагаем специальные занятия для беременных, а также детскую йогу, которая помогает улучшить осанку, гибкость и координацию у детей в возрасте от 4 до 12 лет.
Как долго действуют абонементы?
Наши абонементы действуют в течение 30, 60 и 90 дней в зависимости от выбранного пакета. У нас также есть безлимитные абонементы на месяц и год.
Как проходит занятие по йоге для начинающих?
Занятие йогой для начинающих всегда начинается с легкой разминки, чтобы подготовить тело к более сложным упражнениям. Мы предлагаем базовый курс, который подойдет всем, кто только начинает свой путь в йоге.
Могу ли я получить рекомендации по йоге для здоровья спины?
Да, мы предлагаем занятия, специально направленные на здоровье спины. Преподаватели учитывают все особенности и ограничения, работая с вами для улучшения подвижности и снятия напряжения в области позвоночника.
Какие мероприятия проходят в студии?
Мы регулярно проводим мастер-классы, семинары и йога-туры, которые направлены на углубление знаний и практик в йоге, а также на развитие ментального и физического здоровья.
*Соцсети и мессенджеры Instagram, Facebook принадлежат компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ
🟠 Обращайтесь за продвижением и размещением