Вон вас сколько, а я одна!
Кому на самом деле принадлежит тело человека и какой он, наш внутренний мир?
Кому на самом деле принадлежит тело человека, если по некоторым оценкам внутри него и на его поверхности находится 100 триллионов бактериальных клеток, что примерно в 3 раза больше собственных клеток человека?
Даже если это соотношение по уточненным данным составит 1 к 1, несомненно, что микроорганизмы играют значимую роль в функционировании организма. Количество видов бактерий «населяющих» наше тело колеблется от 2,5 до 4 тысяч, а штаммов — до 70 тысяч.
Некоторые из них являются патогенными и при чрезмерном размножении могут вызывать неприятные симптомы, некоторые нейтральны и живут «своей жизнью», не принося ни вреда, ни пользы своему носителю, а некоторые выстраивают мутуалистические, то есть взаимовыгодные отношения с человеком.
«Анимакули» из 17 века
Заглядываем в историю изучения микробиома
Антони ван Левенгук первым рассмотрел в микроскоп и описал «анимакулей» («маленьких животных») в 17 веке. Материал он взял из полости рта и фекалий человека.
Позднее в научный обиход вошел термин «бактерии», начались исследования возбудителей опасных заболеваний. В начале 20 века происходит прорыв в создании антибиотиков, способных селективно уничтожать патогенные бактерии в организме человека.
Сегодня мы знаем, что не все бактерии патогенные, некоторые играют важную роль в здоровом функционировании организма человека. Полезные бактерии являются предметом изучения микробиологов и генетиков, а также применяются в комплексной терапии ряда заболеваний.
Микробный дом
Понятие микробиоты, терапевтический потенциал пересадки фекальных масс и есть ли менее экстремальные методы нормализации микрофлоры кишечника?
Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, присутствующих в организме человека в естественном состоянии: протист, бактерий, грибов, архей и вирусов. Его рассматривают как единый метаболически активный орган.
Более 60% представителей микробиоты обитают в кишечнике человека, прежде всего в толстой кишке. Полезные бактерии попадают в организм с пищей, в частности из кисломолочных продуктов. Кроме того, разрабатываются препараты для перорального применения, содержащие большую концентрацию конкретных штаммов бактерий.
Поскольку здоровый микробиом играет важнейшую роль в процессе пищеварения и усвоения питательных веществ в кишечнике, пациенты с гастроэнтерологическими нарушениями часто нуждаются в искусственном поддержании микробиоты.
В наиболее тяжелых случаях прибегают к трансплантации фекальной микробиоты от здорового человека. Терапевтический потенциал пересадки микробиома изучается применительно к воспалительным заболеваниям кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), функциональным нарушениям (запоры, синдром раздраженного кишечника), хроническим кишечным инфекциям (сальмонеллез, шигеллез) и при заболеваниях других систем и органов.
Но к столь радикальному методу прибегают при полной несостоятельности собственного микробиома пациента. Чаще в составе комплексной терапии различных состояний назначают диету, богатую живыми бактериями, и пробиотики, биологически активные добавки к пище, содержащие конкретный штамм микроорганизмов в необходимом количестве.
Когда нужны пробиотики
- Во время лечения антибиотиками и лучевой терапии
- При колите, заболеваниях печени и желчного пузыря
- В период выздоровления от сальмонеллеза
- При диспепсии
- При вздутии, запорах, диарее
- При синдроме раздраженного кишечника
Кишечный невроз
Синдром раздраженного кишечника. О чем молчат почти 20% людей в мире?
Микробиота кишечника является важнейшим фактором здоровья человека и качества жизни. Расстройства пищеварения, нарушения стула, метеоризм создают существенный дискомфорт и нарушают привычный уклад жизни, заставляя человека подстраивать планы под работу своего кишечника или совсем отказываться от тех или иных занятий, увлечений, встреч.
К числу хронических, мучающих пациента долгие годы нарушений функционирования ЖКТ, относится синдром раздраженного кишечника(далее — СРК). Им страдают до 20% людей в мире, но лишь десятая часть обращается к врачу, в том числе из-за деликатности проблемы.
При этом симптомы болезни варьируются от пациента к пациенту: газы и вздутие, тяжесть, боль и резь в животе, запор или диарея, частые сильные позывы к опорожнению кишечника, ощущение неполного его опорожнения после посещения уборной. Всё это очень некстати, когда запланирована важная встреча, собеседование на работу мечты или романтическое свидание, а человек «привязан» к туалету. И более того, волнительные моменты жизни провоцируют усиление этих симптомов.
Официальными признаками СРК по Римским критериям IV:
- Рецидивирующие боли, чаще локализованные в левой части кишечника
- Боль при дефекации
- Изменение формы, консистенции, цвета и (или) частоты стула.
Что нервирует кишечник и есть ли «успокоительные» средства?
Причины синдрома раздраженного кишечника
Причины развития синдрома раздраженного кишечника окончательно не установлены. Отмечается связь между психологическим состоянием, уровнем стресса, нервным перенапряжением и СРК, поэтому его также называют кишечным неврозом.
К факторам риска относятся гастроэнтерит, депрессия, тревога, женский пол (женщины страдают СРК в 2–3 раза чаще мужчин). Развитию СРК способствует также нарушение микробиоты кишечника, нехватка бактерий, участвующих в переваривании пищи.
Поскольку синдром раздраженного кишечника представляет собой дисфункцию связи между кишечником и мозгом, имеет биосоциальную и психологическую этиологию, лечение представляет собой комбинацию медикаментозных и немедикаментозных методов.
Его элементами являются:
- Психологическая терапия
- Диета и режим питания
- Медикаментозное лечение: спазмолитики для облегчения болевого синдрома, противодиарейные либо слабительные препараты в зависимости от симптоматики, энтеросорбенты, нейролептики и антидепрессанты, а также пробиотики для облегчения боли в животе, нормализации частоты и консистенции стула.
Штамм имеет значение
Десятки исследований и миллиард бактерий
Лечебное действие пробиотиков при синдроме раздраженного кишечника подтверждено рандомизированными контролируемыми исследованиями и систематическим обзором Cochrane Database.
Всемирная гастроэнтерологическая ассоциация (WGO) включила в рекомендации при лечении СРК живую бактерию Bifidobacterium longum 35624®.
Штамм Bifidobacterium longum 35624® много лет изучался компанией Alimentary Health Ltd. в институте микробиома АРС в Ирландии и в настоящее время имеет одну из лучших доказательных баз при кишечных нарушениях, включен в гастроэнтерологические рекомендации США и более 10 лет применяется в Европе.
Именно этот штамм бифидобактерий является основой пробиотического препарата Симбиозис Альфлорекс.
Каждая капсула Симбиозис Альфлорекс содержит 1 миллиард бактерий. Всего одна капсула в день способствует устранению вздутия, снижению газообразования, нормализации стула, устранению болей в кишечнике.
Таким образом, воздействие на состояние микробиоты кишечника посредством приема биологически активной добавки к пище позволяет значительно улучшить качество жизни пациентов с синдромом раздраженного кишечника.
Здоровый симбиоз
Вселенная микромира
Итак, наш организм населен огромным количеством бактерий и без некоторых из них нарушаются важные физиологические процессы, ухудшается качество повседневной жизни человека.
Поэтому заботясь о микробиоте, поддерживая здоровую микрофлору кишечника посредством сбалансированного питания и, при необходимости, приема биологических добавок к пище, мы обеспечиваем слаженное функционирование этого сложного симбиотического механизма.
По-новому взглянув на роль микроорганизмов, мы можем выстроить гармоничное взаимовыгодное сосуществование.
БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ AM.01.48.01.003.R.000078.03.23 от 17.03.2023
Список литературы: https://disk.yandex.ru/i/XtMP7fh2RSaJMg
Реклама, ЕРИД CQH36pWzJqE1fT5JLZvo5ATpWNPQsE1S2zFm4poJCPehsM ИНН 7725682995
© LocusDrive 2025