Футбол не требует идеальной формы, профессионального уровня или опыта игры с самого детства. Он подходит каждому, ведь в него можно играть с друзьями на площадке ради удовольствия, а можно пойти в секцию и заниматься регулярно.
Очевидные плюсы футбола:
– Постоянное движение, кардио-нагрузка, работа мышц. Даже пара игр в неделю уже дает ощутимую пользу для всего тела, делает его подтянутым.
– Также полезно и для психического здоровья, ведь во время игры нет места бытовому стрессу, мозг перезагружается, настроение становится лучше.
– Еще один плюс – команда. Футбол не про одиночество, а про общение, поддержку и азарт. Это то, чего часто не хватает во взрослой рутинной жизни.
А как начать?
Стать футболистом проще, чем кажется. Это один из самых доступных видов спорта, поэтому вы можете включить его в свою жизнь без сложной подготовки и больших затрат. Главное – не откладывать и сделать первый шаг. Сохраняйте этот чек-лист.
1. Найдите удобное место для игры. Прежде всего посмотрите, где рядом с вами есть поле. Это могут быть школьный стадион, дворовая площадка, парк с размеченным футбольным полем, крытая аренда или манеж. В Москве и крупных городах таких площадок много, и они часто доступны бесплатно. Арендованные залы или мини-футбольные залы – платные, но делятся на всех игроков, поэтому цена символическая и доступная каждому.
2. Соберите экипировку. Для первых игр вам хватит базового комплекта:
– удобная спортивная одежда (шорты, футболка, лонгслив для холодной погоды),
– кроссовки с хорошей подошвой,
– бутылка для воды,
– если нужно – наколенники и гетры.
3. Соберите команду или присоединитесь к готовой. Футбол – это командный спорт, и играть в одиночку просто невозможно. Что можно сделать? Позвоните друзьям, коллегам, соседям, возможно, они с радостью поддержат такую идею. Либо присоединяйтесь к уже существующим командам. Например, в социальных сетях и мессенджерах полно групп, где ищут новичков на игру. Можете использовать приложения и сайты, где публикуются сборы на футбольные матчи в вашем районе.
4. Рассчитайте бюджет. На старте вам достаточно 5-10 тысяч рублей:
Спортивная одежда – от 2000 рублей.
Кроссовки или бутсы – от 3000 рублей.
Аренда поля (если не бесплатное) – 200-500 рублей за игру, делится на всех.
Дальше – по желанию. Абонемент в секцию, участие в любительских лигах, покупка профессиональной формы и обуви – это уже не обязательные, а приятные бонусы.
Где взять деньги, чтобы начать заниматься футболом?
Уже хочется начать, но нет лишних денег? Даже если футбол – не самый затратный спорт, на обувь, форму или аренду поля все же нужно что-то отложить. Но хорошие новости в том, что заработать на это можно быстро и без долгов.
Если вы работаете, но весь доход уходит на обязательные расходы – попробуйте найти подработку именно под эту цель. Когда есть четкое понимание, на что тратить заработанные деньги, мотивация появляется сама собой. Этот дополнительный доход – инвестиция в ваше здоровье, настроение и активный отдых друзьями.
DKRS предлагает удобные варианты подработки, где за 1-2 смены можно спокойно собрать нужную сумму. Доступные вакансии:
комплектовщиком – от 4000 рублей,
работником торгового зала – от 3000 рублей,
грузчиком – от 3500 рублей,
кассиром – от 2700 рублей.
Выбирайте подходящую специализацию и график, и уже за пару дней вы сможете позволить себе не только форму и обувь, но и первые тренировки или аренду поля с друзьями. Подработка от DKRS – это возможность быстро заработать на то, что вам действительно важно. Хотите начать играть в футбол? Записывайтесь на подработку и сделайте шаг к своему здоровью уже сегодня, ведь DKRS – это работа для жизни!