Конец рабочей недели!
Хорошей пятницы, друзья!
В новинках мая присутствует психологическая литература «Быть, а не стыдиться»
Автор: Татьяна Фишер
Книга вышла из типографии, прошла проверку издательством и сейчас развозится по всем основным книжным маркетам. Как говорит сама Татьяна Фишер, в электронном виде книга выйдет через месяц в ЛитРес
Аннотация:
Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать.
Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии.
Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.
Кому подойдёт такая литература:
Для тех, кто стесняется или боится чувства стыда, воспринимая его как что-то ужасное, недостойное и уж точно нежелательное.
А вам близка такая тематика? Делитесь в комментариях🥰