С виду ты делаешь только хорошее. Но почему тогда люди тебя избегают? Я расскажу, как попытка быть добрым превратилась в маску, за которую стало стыдно.
Почему добрые люди раздражают — и как я сам это в себе заметил
Ты когда-нибудь встречал человека, который всегда «удобный»? Улыбается, соглашается, помогает, не спорит. Кажется, таких должны любить — они же добрые. А на деле… ты начинаешь их сторониться. Почему?
Я сам долго был таким. Старался быть «хорошим» сыном, другом, коллегой. Говорил «да», когда хотелось «нет». Поддерживал, когда внутри всё выгорало. Не отстаивал своё, чтобы не показаться грубым. В ответ — не благодарность, а странное отстранение. Словно я переставал быть человеком. Был удобным фоном.
Сначала я злился на других. А потом вдруг заметил: когда кто-то чрезмерно услужлив, я сам начинаю испытывать раздражение. Подсознательное, но очень чёткое. Мне становится неуютно рядом с «вечно добрым» человеком. Как будто он… прячется.
Это не доброта. Это страх
Многие «добрые» на самом деле боятся. Быть отвергнутыми. Осуждёнными. Непонятыми. Поэтому они подстраиваются. Они не добрые — они безопасные. А безопасное не вызывает уважения.
В глубине души ты начинаешь сомневаться: можно ли доверять человеку, который всегда улыбается? Он точно искренний? У него вообще есть мнение? Или он просто хочет, чтобы его приняли?
Я вспомнил одну ситуацию. Коллега — мужчина за сорок, уравновешенный, скромный. Всегда всем помогает, остаётся допоздна, берёт чужие задачи. А потом однажды сорвался и крикнул: «Вы меня ни во что не ставите!» — и ушёл. Тогда стало ясно: его «доброта» копила обиду годами. Никто её не просил. Никто её не ценил. Все просто пользовались.
Где кончается доброта и начинается предательство себя
Я начал тренироваться говорить «нет». Не грубо, не агрессивно. Просто честно. «Мне неудобно». «Я сейчас не могу». «Я так не считаю». Знаешь, что произошло? Некоторые действительно отвалились. А другие начали слушать. Начали видеть меня.
Доброта, которая не основана на уважении к себе — это маска. И рано или поздно она раздражает всех. Потому что в ней нет человека. Есть роль.
Мы не обязаны быть удобными
Это звучит банально, но когда ты проживаешь это сам — открывается что-то важное. Быть добрым — это не значит быть всегда мягким. Настоящая доброта не в том, чтобы всем угодить. А в том, чтобы быть настоящим. Честным. И с собой — в первую очередь.
Когда я начал говорить правду — вежливо, но прямо — ушло внутреннее напряжение. Я стал чувствовать себя легче. Не потому, что стал хуже, а потому что стал собой.
А ты замечал за собой раздражение к «слишком хорошим» людям?
Может, потому что они напоминают нам о нас самих.