Американский консультант по продуктивности Дэвид Аллен популяризировал правило двух минут, но для домашнего хозяйства одной минуты более чем достаточно. Суть проста: если задача занимает меньше 60 секунд — выполните её немедленно. Утром после пробуждения: На кухне: В ванной: Эта система работает на принципе "эффекта домино" — одно быстрое действие запускает цепочку положительных изменений. Когда вы видите чистоту и порядок, вам хочется поддерживать это состояние.
Принцип работы системы
Американский консультант по продуктивности Дэвид Аллен популяризировал правило двух минут, но для домашнего хозяйства одной минуты более чем достаточно. Суть проста: если задача занимает меньше 60 секунд — выполните её немедленно.
Практическое применение
Утром после пробуждения:
- Заправьте кровать (30 секунд)
- Повесьте пижаму (15 секунд)
- Поставьте грязную чашку в посудомойку (20 секунд)
На кухне:
- Сразу мойте использованную посуду во время готовки
- Вытирайте пролитое немедленно
- Убирайте продукты на места после использования
В ванной:
- Протирайте зеркало после утренних процедур
- Вешайте полотенца ровно
- Сразу ставьте средства гигиены на места
Психологический эффект
Эта система работает на принципе "эффекта домино" — одно быстрое действие запускает цепочку положительных изменений. Когда вы видите чистоту и порядок, вам хочется поддерживать это состояние.