Боль в пояснице во время ходьбы – распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов и профессий. Поначалу многие не придают значения дискомфорту, надеясь, что всё пройдёт само собой. Однако игнорировать такие симптомы нельзя – они могут указывать на серьёзные заболевания позвоночника или внутренних органов. В этой статье специалисты Клиники доктора Халанчук расскажут, почему болит поясница при ходьбе, как проводится диагностика и какие современные методы лечения помогут эффективно справиться с болью.
Причины появления боли в пояснице при ходьбе
Причин, вызывающих боль в пояснице при движении, достаточно много. Рассмотрим наиболее распространённые:
- Остеохондроз и межпозвонковые грыжи – дегенеративные процессы, при которых межпозвонковые диски теряют эластичность и деформируются. Это вызывает давление на нервные окончания и вызывает боль в пояснице при ходьбе, наклонах и поворотах.
- Спондилоартроз – заболевание суставов позвоночника, приводящее к ограничению их подвижности, мышечному спазму и хронической боли.
- Травмы и переломы позвоночника – даже незначительные повреждения могут вызывать дискомфорт и боль во время ходьбы.
- Мышечное перенапряжение – часто возникает из-за неудобной позы, резких движений, переохлаждения или длительной физической нагрузки.
- Болезни внутренних органов – боль в пояснице иногда является отражённой и может сигнализировать о проблемах с почками, кишечником или органами малого таза.
При появлении первых симптомов важно своевременно обратиться к врачу, чтобы выявить точную причину и начать лечение.
Как проявляется боль в пояснице при различных заболеваниях
Болевой синдром может отличаться по характеру и интенсивности в зависимости от его причины:
- При остеохондрозе боль чаще всего носит острый, простреливающий характер, может отдавать в ноги и усиливаться при движении.
- Спондилоартроз проявляется хронической, ноющей болью, скованностью в спине и ограничением амплитуды движений.
- Мышечное перенапряжение и миофасциальный синдром сопровождаются локальной болью, которая усиливается при нажатии на триггерные точки (уплотнения в мышцах).
Правильно оценить симптомы и установить диагноз сможет только квалифицированный специалист.
Для диагностики боли в пояснице используется комплексный подход. На первом приёме врач-невролог проводит подробный осмотр, уточняет жалобы пациента, оценивает состояние позвоночника и мышц. Дополнительно могут быть назначены следующие обследования:
- МРТ позвоночника – позволяет выявить грыжи, протрузии, состояние нервных корешков и мягких тканей.
- Рентгенография и КТ – помогают определить состояние костной ткани и суставов.
- УЗИ органов брюшной полости и малого таза – при подозрении на отражённую боль от внутренних органов.
После диагностики врач составляет индивидуальную программу лечения, учитывая особенности каждого пациента.
Эффективные методы лечения
В клинике доктора Халанчук используются современные неинвазивные методы лечения боли в пояснице:
Медикаментозная терапия
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для устранения боли и воспаления.
- Миорелаксанты для снятия мышечного напряжения и устранения спазмов.
Физиотерапия и инновационные процедуры
- Лазеротерапия – аппарат MLS M6 стимулирует регенерацию тканей, снимает отёк и воспаление.
- Магнитотерапия – аппарат Super Inductive System от компании BTL помогает устранить боль и улучшить кровообращение в поражённой области.
- Ударно-волновая терапия – улучшает подвижность позвоночника, уменьшает воспаление и снимает боль.
Иглорефлексотерапия и мануальная терапия
- Иглорефлексотерапия помогает расслабить мышцы, улучшает местный кровоток и эффективно устраняет боль.
- Мануальная терапия направлена на устранение мышечных блоков и улучшение подвижности позвоночника.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Индивидуально подобранные комплексы упражнений помогают укрепить мышечный каркас, улучшить осанку и предотвратить рецидивы заболевания.
Последствия игнорирования боли в пояснице
Отсутствие своевременного лечения боли в пояснице может привести к серьёзным осложнениям:
- формирование межпозвонковых грыж и протрузий;
- хроническая боль, значительно снижающая качество жизни;
- ограничение подвижности и инвалидность.
Именно поэтому так важно вовремя обратиться за профессиональной помощью.
Профилактика боли в пояснице: советы от врачей Клиники доктора Халанчук
Чтобы избежать боли в пояснице во время ходьбы и предотвратить проблемы с позвоночником, следуйте простым рекомендациям:
- регулярно занимайтесь физической активностью (плавание, йога, лечебная гимнастика);
- избегайте длительного нахождения в одной позе и поднимайте тяжести правильно;
- контролируйте массу тела и правильно питайтесь;
- используйте удобную обувь с амортизирующей подошвой;
- регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.
В Клинике доктора Халанчук работают опытные специалисты, которые помогут вам выявить причину боли в пояснице и предложат индивидуально подобранное лечение. Современное оборудование и комплексный подход позволяют достигать лучших результатов даже без хирургического вмешательства.
Не откладывайте заботу о своём здоровье – запишитесь на консультацию уже сегодня!
📌 Пройдите тест на здоровье позвоночника и получите подарок:
https://tymen.mcmirt.ru/#quiz70
📢 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы узнать больше о здоровье позвоночника и суставов: