Еще с древности на Востоке мастера единоборств ,прежде чем начать учить учеников своему искусству, применяя разного рода психотехники, медитации активные(бег например) и пассивные , учили их освобождаться от комплексов, полученных учениками в семье. Так как психологические комплексы не что иное ,как доминанта Ухтомского, которая возникает обычно в детском периоде человека после сильных острых или хронических стрессов. При освобождении от комплексов, ученик получает дополнительную энергию, которая была в них зажата и не участвовала в общей энергетика его организма. При успешном процессе энергетика ученика приобретала гармонию и силу, которые нужны были будущему мастеру .В современном бушующем мире страстей и эмоций, борьбе за выживание у современного человека нет времени и знаний, чтобы хотя бы задуматься об этом, только когда он уже приобретает кучу заболеваний, да и то не всегда, он начинает задумываться, искать хорошего доктора, лекарства, которые не всегда могут ему помочь. Потому что уже затронуты глубокие биохимические и физиологические процессы перешедшие с энергетического уровня на органно-тканевой .А как известно таблетки, уколы здоровье не восстанавливают, а дают иногда обратный эффект. Избитая фраза-болезнь легче предупредить, чем ее лечить проходит мимо большинства человеческих умов. Обвиняя врачей ,медицину, не видя истинной причины, приведшей его к болезни, человек еще больше падает духовно, а тем самым еще больше ухудшая свое здоровье. Врач не может изменить его духовное состояние, а только повлиять на физическое тело ,да и то уже бывает поздно .Думающих, размышляющих людей к большому сожалению очень мало, а тех, кто берет ответственность за свое здоровье и работает над ним, и того меньше .Только в медитативном процессе можно прийти к осознанию своих внутренних комплексов и тем самым освободится от них, а значит и получить сильную, здоровую энергетику. А затем поддерживать ее всеми возможными способами, благо об этом достаточно есть информации .Кто ищет, тот находит. Неуверенность человека в себе, в своих силах, так же идет от этих комплексов, навеянных нам с детства. Как сказал один духовный учитель-нам надо, чтобы нас просто убедили, что вся сила у нас находится на кончиках наших пальцев. Куда уходит наша энергия и как ее вернуть ? Энергетические основы болезни см. здесь